Smerte alle’hip er et vanlig problem. Når forskjellige aktiviteter som stående eller vende smerte, kan smerte gi deg ledetråder til årsaken til smerte. De fleste av årsakene til smerte Alle’hip når du står opp eller går, er ikke seriøse, men noen krever medisinsk behandling.
Fortsett å lese for å lære mer om potensielle årsaker og smertebehandlinger Alle’hip når du står eller går.
Årsaker til smerte Alle’hip når du står eller går
Smerten alle’hip når du står opp eller går ofte har forskjellige årsaker enn andre typer smerter alle & # 8217;. De potensielle årsakene til denne typen smerte inkluderer:
Leddgikt
L’Inflammatorisk leddgikt oppstår når kroppens immunsystem begynner å angripe sunne vev. Det er tre typer:
- leddgikt
- ankyloserende spondylitt
- Systemisk erytematøs lupus
L’Inflammatorisk leddgikt forårsaker døve smerte og stivhet. Symptomene blir vanligvis verre om morgenen og etter en «8217 intense aktivitet og kan gjøre det vanskelig å gå.
L’slitasjegikt
L’slitasjegikt (OA) er en degenerativ sykdom i leddene. Det skjer når brusk mellom beinene forbrukes, slik at beinet er utsatt. Grove benflater gni # 8217; en mot den andre, forårsaker smerte og stivhet. L’hip er den nest mest berørte felles.
L’Alder er en av hovedårsakene til OA, siden felles skade kan akkumulere over tid. Andre risikofaktorer for L’eller inkluderer tidligere skade på ledd, fedme, dårlig holdning og en familiehistorie av OA.
L’OA er en kronisk sykdom og kan være tilstede i måneder eller til og med år før symptomene manifesterer seg. Generelt forårsaker det smerte i deg:
- hofte
- lyske
- lår
- tidligere
- Buttocks
Smerte kan & # 8220; Divampare & # 8221; og bli seriøs. Smerte eller det er verre med å støtte aktiviteter som å gå eller når du står opp for første gang etter å ha sittet i lang tid. Hvis ikke behandlet, kan det forårsake felles deformitet.
Bursitt
Bursitt er når lommene fulle av væske (poser) som dekker leddene er betent. Symptomene inkluderer:
- Døve og smertefull smerte i # 8217; slått artikulasjon
- ømhet
- opphovning
- rødhet
Bursitt er mer smertefullt når du beveger deg eller premier på # 8217; interessert felles.
Trocanteric Borsitt er en vanlig type bursitt som treffer benpunktet på kanten av hoften, kalt en stor traokanter. Vanligvis forårsaker smerte i den ytre delen av hoften, men sannsynligvis ville ikke forårsake smerte for lysken eller ryggen.
Ischias
Ischias er kompresjonen av den sciatic nerven, som går fra nedre rygg, gjennom hofte og baken og langs hvert ben. Det er vanligvis forårsaket av en fil Herniated disk, Spinal stenose, ELLER Bone Spur.
Symptomene er vanligvis bare på den ene siden av kroppen og inkluderer:
- utstrålende smerte langs den sciatic nerven
- nummenhet
- betennelse
- Legg smerter
Ischias smerte kan variere fra en liten smerte til en akutt smerte. Smerte føles ofte som et strøm sjokk på hit siden.
Lavrale anal tårer
En leppe lesjon av hoften er en leppe skade, som er det myke stoffet som dekker hoftehyllen og hjelper bevegelsen av hoften. Tåre kan skyldes strukturelle problemer som en femoretabulær konflikt, skade eller eller eller eller eller.
Mange labrale tårer i hoften forårsaker ikke noen symptomer. Hvis de forårsaker symptomer, kan de inkludere:
- Smerter og stivhet til hoftet forverres når du beveger hoftet
- Smerte alle’lysken eller skinker
- Klikk Lyd i # 8217; hip når du flytter
- Følelse av ustabilitet når du går eller står
Diagnose av problemet
For å diagnostisere problemet, vil en lege først ta en medisinsk historie. De vil spørre når smerten startet på # 8217; hofte, hvor alvorlig er andre symptomer du har, og hvis du har nylig skade.
Da vil de gjøre en fysisk undersøkelse. Under denne eksamenen vil legen teste din mobilitet, vil se ut som vandrere, vil se hva smerten din forverres og se etter noen betennelse eller deformiteter av hoften.
Noen ganger, medisinsk historie og L’fysisk undersøkelse vil være tilstrekkelig for en diagnose. I andre tilfeller kan du trenge bildeforsøk som:
- Røntgenstråler hvis et beinproblem er mistenkt
- MR Å se på myke vev
- Tac Hvis radiografi ikke er avgjørende
Hvis en lege mistenker at du kan ha den inflammatoriske artrittet, vil det utføre en blodprøve for å lete etter markørene i denne tilstanden.
Behandle smerte Alle & Hip
I noen tilfeller kan du behandle smerte hjemme; hip hjemme. Hjemmebehandlinger kan omfatte:
- hvile
- Unngå smerten verre (du kan bruke krykker, en pinne eller en walker)
- Is eller varme
- ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans)
Hvis hjemmemedisinene ikke er effektive, kan det hende du trenger medisinsk behandling. Alternativene inkluderer:
- Muskel avslappende
- Fysioterapi for å styrke hoftenes muskler og bidra til å gjenopprette bevegelsesområdet
- steroid injeksjoner for å redusere betennelse og smerte
- Antirematiske legemidler for inflammatorisk leddgikt
Kirurgi
Hvis andre behandlinger mislykkes, er kirurgi en alternativet «8217. Typer av kirurgi inkluderer:
- frigjør en alvorlig komprimert sciatic nerve
- D & # 8217 protese; hip for alvorlig
- Reparer en labral tåre
- Fjerner en liten mengde skadet stoff rundt en labral tåre
- Erstatte stoffet som er skadet av en lavral tåre
Når skal du se en lege
Smerte alle’hip kan ofte behandles hjemme med rettsmidler som hvile og fans. Du bør imidlertid konsultere en lege for ytterligere vurderinger og behandlinger hvis:
- Din artikulasjon virker deformert
- Du kan ikke sette vekten på beinet ditt
- Du kan ikke flytte benet eller hofte
- Prøv en sterk plutselig smerte
- Du har en plutselig hevelse
- Merk tegn på A’infeksjon, som feber
- Du har mer ledsmerter
- Du har smerte som varer i mer enn en uke etter hjemmebehandling
- Du har smerte forårsaket av et fall eller andre skader
Lever med smerte på hoften
Noen årsaker til smerte Alle’Hip, som L’eller, kan ikke bli behandlet. Du kan imidlertid ta tiltak for å redusere smerte og andre symptomer:
- Lag en slanking plan hvis du er overvektig eller fedme. Dette vil bidra til å begrense mengden press på # 8217; hofte.
- Unngå aktivitetene som smerte blir verre.
- Bruk lave og komfortable sko som gjør føttene dine.
- Prøv lave effektøvelser som sykling eller svømming.
- Alltid oppvarmet før trening og strekk neste.
- Hvis det er hensiktsmessig, styrke muskler og fleksibilitet øvelser hjemme. En lege eller fysioterapeut kan gi deg øvelser for å prøve.
- Unngå å stå i lange perioder.
- Ta fansen når det er nødvendig, men unngå å ta dem i en lengre periode.
- Hviler når det trengs, men husk at øvelsen vil hjelpe deg med å holde den høye og fleksible hipen.
Ta bort
Smerte Alle’hip som blir verre når du står opp eller går, kan ofte behandles med hjemmemedisiner. Men hvis smerten din er alvorlig eller varer mer enn en uke, kontakt lege. De kan hjelpe deg med å finne den rette behandlingen og gjøre endringer i livsstilen for å takle kronisk smerte Alle’hofte, om nødvendig.