Hva kegel ballene er nødvendig?
Kegels baller, eller Ben Wa Balls, har blitt brukt i århundrer for å styrke musklene i vaginal og bekkenbunn. Små og vektede baller er tilgjengelige i en rekke forskjellige vekter og størrelser for å hjelpe deg med å kontrakt og frigjøre forskjellige muskler med letthet.
Men kegelboltene er ikke begrenset til å modellere bekkenbunnen. De er best kjent for å øke seksuell nytelse, så mye at de også kalles baller i’orgasme, Venus baller, jiggle baller, geisha baller, baller av’kjærlighet og nytelse baller.
Og takket være shutouts i & # 8220; bred by & # 8221; og «8220; 50 nyanser & # 8221; Kegels danser så en gjenfødelse av popularitet som flere og flere mennesker begynner å utforske sine mange fantastiske og intime bruksområder.
Hvis du har et par, og du ikke vet hvor du skal begynne, eller hvis du ikke er sikker på hva du skal kjøpe, les videre. Vi vil forklare hvordan du velger riktig par og hva du skal gjøre etter at du har gitt dem hjem.
Hvem kan bruke dem?
Som med enhver øvelse, presenterer Kegels noen risikoer, inkludert:
- overdreven innsats
- Laceration
- smerte eller irritasjon
Det samme gjelder kegelboltene. Den enkleste måten å minimere risikoen på er å sørge for at du bruker riktig størrelse, vekt og teknikk.
Selv om du leser emballasjen til produktet, er et flott utgangspunkt, bør du også konsultere legen din. De kan tilby skreddersydde råd for dine behov.
Du bør også sjekke med legen din før du:
- Du er gravid eller du gjenoppretter fra fødselen
- har eksisterende bekkenpine eller A’aktiv bekkeninfeksjon
- De gjenoppretter fra en gynekologisk intervensjon
- ha en intrauterin enhet
- Bruk en menstruasjonskopp
Det er mer sannsynlig å prøve smerte og ubehag hvis du bruker kegelboltene i et av disse forholdene. Hvis du fortsatt vil prøve Kegel Balls, se legen din først.
Hvordan å forberede kegel baller
Hvis du har et par kegelballer, men du er ikke sikker på hva du skal gjøre, er du på rett sted.
For å forberede dine kegels baller til bruk, bør du:
Hvordan sette dem inn
Nå som du har forberedt dine kegelballer, kan den virkelige moroa starte.
Pass på at du bruker en sjenerøs mengde smøremiddel ALL’vaginal åpning før du plasserer deg i posisjon. Dette vil bidra til å forhindre ubehag mens du kjører kegelboltene.
Etter smøring av deg selv, bør du:
Ballene skal føle seg trygge ALLE’Interiøret i vaginalkanalen. Hvis du føler at de skulle falle, eller hvis den første ballen er synlig utenfor din vaginale åpning, skyv dem forsiktig ut i skjeden din.
Måten du føler med ballene ALLE’interiøret varierer fra person til person, men generelt er det en subtil og fortapt følelse. Denne følelsen intensiverer vanligvis med bevegelse, hvordan du går, bøyer seg eller står opp.
Hva å gjøre en gang
Det du gjør etter at du har satt inn kegelkulene, avhenger av hvorfor du bruker dem.
Hvis du vil styrke bekkenbunnen, vil målrettede øvelser hjelpe deg med å identifisere og tone musklene dine.
Hvis du vil eksperimentere, vil du fokusere mindre på’trening og mer på’Individuell seksuell utforskning.
Bare for bekkenøvelse
Når du føler deg komfortabel med tradisjonell kegel eller andre øvelser for bekkenbunnen, vurderer det L’lagt til tenkte keel baller. Kan forbedre treningen din ved å legge til en ekstra utfordring.
Hvis du vil legge til Kegel Balls til rutinen, bør du:
Du kan kjøre opptil tre serier om dagen.
For solo seksuell nytelse
Kegel baller er vanligvis ikke brukt på samme måte som tradisjonelle sexleksaker.
Selv om du flytter dem inn og ut av skjeden, er det definitivt en «8217; du kan finne ut at det er mer intens å forlate dem inni.
De vil øke følelsen av hva du gjør, om det er å gni klitteren din eller utforske dine erogene områder.
Du trenger noen ideer? Her er to måter du kan inkorporere kegels baller for å intensivere spillet alene:
- Mens du er i seng, legg Kegels baller i skjeden og begynn å kontraherende bekkenmuskulaturen. Som det blir mer spent og selvsmøret, begynner du å utforske kroppen din.
- Skriv inn dine kegels baller og ta deretter din favoritt vibrator. Mens du strammer, gni vibratoren på klitoris og rundt vaginalåpningen.
For spillet i par
Hvis du vil øke følsomheten din under vaginalsex, kan Kegel Balls hjelpe deg og din partner varme ting opp.
Du kan sette dem inn før du går ut for avtalen din (i Anastasia Steele) eller gjør Dell’innsetting den første delen av et intenst runde av preliminaries. Lengre er det ballene, jo mer vil du være spent når det er på tide for & # 8217;.
Pass på at du bare trekker ut ballene før partneren din & # 8211; eller en annen leketøy & # 8211; Glir innvendig.
Kegel baller kan også gjøre det mer behagelige analsexet. Anal penetrasjon kan presse baller mot punkt g, sende intense følelser gjennom hele kroppen.
Selv om det kan være fristende, bør du aldri sette kegels ballene i # 8217; anus. De er ikke laget for dette formålet og kan forårsake ubehag. Det er også mer sannsynlig å holde fast i denne stillingen.
Men perler laget spesielt for anal spill er tilgjengelig. Du bør kunne finne dem i en sexy butikk eller gjennom nettbutikker.
Slik fjerner du dem
Du kan forlate Kegel-ballene opptil seks timer, avhengig av ballene som brukes og kjemi i kroppen din. Legen din kan fortelle deg mer om beste praksis for deg og din kropp.
Hvis kegels baller har et tau eller en fjerning ring, bør du:
Hvis ballene dine er skilt, bør du:
Hvis ballene ikke kommer ut umiddelbart, prøv å holde seg rolig. Du kan være i stand til å overbevise dem om å gå ut ved å legge til annet smøremiddel. Du kan også hoste, flytte eller til og med hoppe opp og ned for å hjelpe musklene dine kontrakt og utgivelse.
Hvordan rengjøre dem og lagre dem
Hold kegels ballene rene er grunnleggende. Hvis de ikke er rengjort og lagret riktig, kan de introdusere bakterier i skjeden som kan forårsake infeksjoner.
Etter å ha fjernet kegelboltene, bør du:
Det er risiko?
Selv om kegels baller generelt anses å være trygge å bruke, er det noen ting du bør huske på.
Du bør bare trykke i ca 5 sekunder om gangen, med pauser på minst 5 sekunder mellom. Klem for lenge eller uten avbrudd kan overbelaste vaginale muskler og forårsake en midlertidig innsats.
Du bør ikke holde kegelboltene for mer enn xnumx-xnumx om gangen. Lengre kan du begynne å utøve bekkenbunnsmusklene.
Du bør også rengjøre kegelboltene før og etter hver bruk. L’bruk av forurenset kegel baller kan forårsake infeksjoner.
Stopp bruk og kontakt legen din hvis du begynner å eksperimentere:
- Sterk smerte eller ubehag
- uvanlig utslipp
- uvanlig lukt
Slik velger du de riktige kegelboltene
Hvis du ikke kjenner kegels ballene, start med et sett med lys plast eller silikon. Pass på at ballene er festet og at de har et tau for å fjerne.
Selv om noen sett inneholder tre eller flere, er to standarden. Du bør alltid starte med to og øke eller redusere nummeret mens du kjøper kjent med øvelsen.
Når du føler deg rolig, kan du ta med ting til neste nivå ved å utveksle:
- Store baller for mindre baller
- Lettere materialer, som plast eller silikon, for noe tyngre, som metall eller glass
- Sett tilkoblet for enkeltballer
Prøv å endre et element, som størrelsen, for å starte. Du kan fortsette å legge til nye elementer når du utvikler deg i praksis.
Hvor du kan finne kegel ballene?
Hvis du vil kjøpe et sett med kegelballer, kan det være på tide å besøke din lokale sexy butikk. Selv se produkter i person kan hjelpe deg med å bedre forstå størrelsen og vekten.
Du kan også motta råd fra en salgsansvarlig. Ikke bare kan de snakke om hva som er populært, men de kan også forklare hvordan hvert produkt brukes, og hvis du trenger noe ekstra, som smøremiddel, for å bruke den.
Hvis du ikke klarer å besøke en fysisk butikk, kan du fortsatt handle online. Mange forhandlere, som Babeland, har nettbaserte butikker som sender over hele landet. Amazon selger også en rekke kegelballer, inkludert plast- og silikonalternativer, samt sitronmåneperler som er foretrukket av kult.