Vi inkluderer produkter som vi tror på våre lesere. Hvis du kjøper lenker på denne siden, kan vi tjene en liten kommisjon. Her er vår prosess.
Hva så & # 8217;?
En pott Neti er en populær hjemmebehandling for nasal overbelastning. Hvis du finner en overbelastning i den øvre luftveiene, eller du gjenoppretter fra en nasal kirurgi, kan du kjøpe et nettfartøy og bruke en løsning som er kjøpt i butikken eller hjemmelaget for å irrigere neseborene.
Denne prosedyren kan eliminere slim og midlertidig gjenopprette den enkle pusten. Et pottettnett anses å være sikkert hvis du følger sikkerhetsretningslinjene og bruker enheten som angitt.
Hvordan virker det
En nettpanne, som ligner en tekanne, eliminerer slim fra nesen. L’Bruk av en saltoppløsning med enheten i stedet for vann bidrar bare til å redusere irritasjonen.
Folk brukte nettfartøyet til å rense nesepassasjer i hundrevis av år.
Hvis du er overbelastet av forkjølelse eller allergier, kan du vurdere bruken av et nettfartøy. Legen din kan til og med foreskrive en bestemt løsning som skal brukes i en pott Neti hvis du gjenoppretter fra en nasal kirurgi.
For å bruke enheten, hell saltoppløsningen til et nesebor om gangen. Løsningen vil strømme gjennom neshulen din og vil bli frigjort fra # 8217; andre nesebor.
fordeler
Ifølge en 2009 studie, Salinløsningen kan:
- Renser nesehulen din
- Fjern elementene som forårsaker … betennelse
- Forbedre evnen til ditt luftveiene til selvkontroll
Bruk fartøyet net en gang om dagen hvis du lider av brystkroflist. Hvis du finner det effektivt, kan du prøve det to ganger om dagen mens du fortsatt har symptomer.
Du kan finne det således effektive nettfartøyet å velge å bruke det regelmessig.
Klar til å prøve en? Kjøp et fartøy online online.
Detaljert veiledning
Her er en video som illustrerer hvordan du bruker en Neti Pot:
Fase 1
Bruk Pan Neti i et rom med vask.
- Tilsett saltoppløsningen på en ren og tørr nettpanne.
- Brettet på vasken og se rett til vasken.
- Vri hodet i en vinkel på 45 grader.
- Trykk forsiktig på nettbutikken i neseboret nærmest taket.
- Pass på at du har en tetning mellom fartøyet Neti og ditt nesebor. Netto fartøyet bør ikke røre din septum.
Steg 2
Pust gjennom munnen i denne fasen.
- Peker pannen nettet slik at saltoppløsningen når neseborene.
- Hold det vippede nettfartøyet mens løsningen strømmer gjennom neseboret ditt og forlater den andre neseboret.
Trinn 3
Løsningen vil bli frigjort fra neseboret nærmest vasken.
- Fortsett å helle løsningen i neseboret ditt til nettfartøyet ikke er tomt.
- Etter å ha brukt hele løsningen, fjern fartøyets nett fra neseboret og øker hodet ditt.
- Pust inn fra begge neseborene for å rense nesen din.
- Bruk et lommetørkle for å absorbere den gjenværende saltoppløsningen og slimet som drypper fra nesen.
Trinn 4
Gjenta de forrige trinnene for å bruke fartøyets nett på # 8217; andre nesebor.
Sikkerhetstips
Netto fartøy kan være en utmerket løsning for overbelastning, men det er viktig å være forsiktig når du prøver nasal vanning. Her er noen forslag som hjelper deg med å bruke nettbutikken i sikkerhet:
- Bruk kun destillert vann, kokt vann vann i flere minutter og igjen for å avkjøle til en varm temperatur eller tilstrekkelig filtrert vann.
- Ikke bruk for varmt eller for kaldt vann. L’varmt vann eller romtemperatur er det beste for pannen din.
- Rengjør og tørk alltid fartøyet etter hver bruk. Vask Pan Neti med varmt vann og antibakteriell såpe. Tørk det grundig med et friskt papirserviett eller la det tørke alle «8217.
- Erstatt ditt nettfartøy hver gang du bytter tannbørsten for å unngå opphopning av bakterier og mikrober.
- Slutte å bruke nibal vase hvis den brenner neseborene, forårsaker smerte alle’øre eller forbedrer ikke symptomene.
- Snakk med en barnelege før du bruker snøen med potter på et lite barn.
- Ikke bruk en pott snack på en nyfødt.
Lag din løsning
Forberedelsen av en løsning for et pottettett kan gjøres hjemme.
Når du gjør det, er det viktig å bruke riktig type og høyre temperatur på vannet;. Litt og # 8216; vann kan transportere organismer som kan være skadelige for deg.
Retningslinjer på’vann
Det finnes forskjellige typer trygt vann å bruke i et Pan Net:
- Destillert eller sterilt vann tilgjengelig for kjøp i en butikk
- Kranvann som er kokt i flere minutter og avkjølt til en varm temperatur, som kan holdes opp til en dag før
- Vann som har blitt filtrert ved hjelp av et filter spesielt designet med en størrelse på de absolutte porene på 1 mikron eller lavere for å fange smittsomme organismer
Ikke bruk overflatevann eller vann direkte fra kranen i en panne. Hvis du er bekymret for sikkerheten til vannet ditt, bruk alltid destillert vann.
Neti kan løsningen
Følg disse trinnene for å lage din saltoppløsning:
Du kan holde gjenværende løsning ved romtemperatur i maksimalt to dager.
Hvis neseborene dine brenner av en eller annen grunn etter bruk av denne løsningen med PAN-nettet, bruk halvparten av saltet når du gjør et annet parti.
Bunnlinjen
L’bruk av et nettfartøy er en trygg og effektiv måte å redusere overveien over respiratorisk trakt. Pass på at du forbereder din saltoppløsning sikkert og rengjør fartøyet ditt etter hver bruk.
Du bør fortsette å bruke et pottettett bare hvis du lindrer symptomene. Hvis du tror at nettfartøyet er ineffektivt, eller hvis du irriterer nesene dine, snakk med legen din.