Cos’er skulderens subluxation?
Skulder subluxation er en delvis dislokasjon av skulderen. L’skulderleddet består av armens ball (homer), som passer inn i et koppformet hulrom (glenoid).
Når du forlater skulderen, kommer armens hode, armens bein helt av seg helt fra sitt grep. Men i en underblussing av skulderen, armens hode, kommer armens ben bare delvis ut fra # 8217;.
Skulderen er en av de Ledd lettere å forflytte seg Fordi det er veldig mobil. Den mobiliteten lar deg flytte armen rundt, som når du kaster et softball-felt. Lanseringen for fort eller med kraft kan forårsake subluxe av artikulasjonen, men ofte skjer denne lesjonen etter mange år med gjentatt bruk.
I en subluxasjon kan beinet bevege seg fremover, bak eller ned. Noen ganger tårer lesjonen også muskler, ledbånd eller sener rundt skulderens artikulasjon.
Hvordan føles det?
En lustret eller subflower skulder kan forårsake:
- smerte
- opphovning
- svakhet
- nummenhet eller følelse spildi og nåler i armen
Med en subluxasjon kan beinet komme tilbake alene i stikkontakten.
Både subluxation og dislokasjon kan forårsake lignende symptomer, så det kan være vanskelig å forstå forskjellen uten å konsultere en lege.
Når skal du kontakte legen din
Spør medisinsk hjelp hvis skulderen ikke kommer tilbake til # 8217; artikulasjon alene eller hvis du tror det kan løses. Ikke prøv å sette den tilbake alene. Du kan skade ledbåndene, musklene og andre strukturer rundt’skulderfeste.
Hvis du kan, ha en splint eller en ‘8217; selge for å holde skulderen på plass til du kan se legen din.
Hvordan legen din vil diagnostisere?
Legen vil be om informasjon om symptomer og utføre en fysisk eksamen før du undersøker skulderen. Du må kanskje ha røntgenstråler for å se om beinets hode er delvis eller helt ut av # 8217; skulderbanen. Røntgenstråler kan også vise ødelagte bein eller andre skader rundt skulderen.
Når legen bestemmer omfanget av lesjonen, kan hjelpe deg med å sette skulderen tilbake og utvikle en omsorgsplan.
Hva er behandlingen?
Erstatt skulderen er nøkkelen. Selv om dette kan gjøres direkte i feltet eller hvor skaden oppstod, er det sikrere enn en lege utfører denne teknikken i et medisinsk kontor eller i førstehjelp.
Lukket reduksjon
Legene rapporterer skulderen på plass ved hjelp av en lukket reduksjonsprosedyre. Siden denne prosessen kan være smertefull, kan du få en smertestillende på forhånd. Eller du kan sovne og smertefri under generell anestesi.
Legen vil bevege seg og vil forsiktig rotere armen til beinet woes igjen i hans grep. Smerte bør redusere når ballen er tilbake på plass. Legen kan utføre røntgenstråler senere for å sikre at skulderen er i riktig posisjon, og at det ikke er andre skader rundt # 8217; skulderledd.
Immobilisering
Etter en lukket reduksjon, vil du ha på seg et band i noen uker for å holde skulderleddet. L’Immobilisering av artikulasjonen forhindrer at beinet glir ut igjen. Hold skulderen i slyngen og unngå å strekke den eller flytte den for mye mens såret helbreder.
Dressing
Smerten av en subluxasjon bør redusere når legen utfører en lukket reduksjon. Hvis du senere lider, kan legen din foreskrive en smertestillende middel, for eksempel hydrokodon og paracetamol (Norco).
Du bør imidlertid ikke ta smertestillende midler på resept i mer enn noen få dager. De er kjent for å bli avhengighet.
Hvis du trenger en lengre smertelindring, prøv en fans som L’Ibuprofen (Motrin) eller Naproxene (NaproSyn). Disse legemidlene kan redusere smerte og hevelse til skulderen. Følg indikasjonene på pakken og ikke ta flere legemidler enn anbefalt.
Hvis smerten fortsetter etter noen uker, spør legen din andre alternativer for å lindre smerte.
Kirurgi
Kirurgi må kanskje gjentas undergulvet episoder. Kirurgen din kan løse eventuelle problemer som gjør skulderen felles ustabil.
Dette inkluderer:
- Ligament tårer
- Tårer av grepet
- Frakturer av stikkontakten eller hodet på armen
- Rotator hodetelefon tårer
Skulderkirurgi kan utføres gjennom svært små graveringer. Dette kalles artroskopi. Noen ganger vil det kreve en prosedyre / åpen rekonstruksjon kalt artrotomy. Du trenger rehabilitering etter operasjonen for å gjenoppta bevegelse i skulderen.
Reintegrasjon
Rehabilitering kan hjelpe deg med å gjenopprette styrke og bevegelse i skulderen etter operasjonen eller når selen er fjernet. Din fysioterapeut vil lære deg delikate øvelser for å styrke musklene som stabiliserer skulderleddet.
Din fysioterapeut kan bruke noen av disse teknikkene:
- terapeutisk massasje
- Felles mobilisering eller bevegelse av’artikulasjon gjennom en rekke stillinger for å forbedre fleksibiliteten
- Styrke øvelsene
- Stabilitetsøvelser
- ultralyd
- is
Du vil også motta et treningsprogram for å gjøre hjemme. Gjør disse øvelsene hver gang du anbefaler fysioterapeut. Mens du skyter opp, unngå sport eller andre aktiviteter som kan skade skulderen din.
Forslag til hjemmeassistansen
Å ta vare på skulderen hjemme og unngå nye skader:
Påfør is. Hold en kald pakke eller en ispose på skulderen i 15-20 minutter om gangen, noen ganger en dag. Is lindrer smerte og reduserer hevelse umiddelbart etter skaden. Etter noen dager kan du bytte til oppvarming.
Hvile. Når du har Subluxers skulderen for første gang, er det mer sannsynlig å skje igjen. Unngå enhver aktivitet som kan bringe ballen i armen av armen fra sitt sete, hvordan å kaste eller løfte tunge gjenstander. Tilbake sakte til sport og andre aktiviteter, med bare skulderen når du er klar.
Arbeid med fleksibilitet. Gjør øvelsene anbefalt av din fysioterapeut hver dag. Å gjøre delikate og vanlige bevegelser vil unngå at skulderleddene stive.
Komplikasjoner er mulige?
Komplikasjonene av en skulder subluxation inkluderer:
- Skulder ustabilitet. Når du har hatt en subluxasjon, er det mer sannsynlig å skje igjen. Noen mennesker lider ut subluxments ennå og igjen.
- Tap av bevegelse. Skulderskader kan forårsake tap av fleksibilitet.
- Andre skulderskader. Under en subluxation kan selv ledbånd, muskler og skulderen sener bli skadet.
- Nerveskader eller blodårer. Nerver eller blodkar rundt’skulderfeste kan bli skadet.
Hva er perspektivet?
Du vil ha på seg et band for å holde skulderstoppene en eller to uker. Etter det bør du unngå intense skulderbevegelser i omtrent fire uker.
Når skulderen har blitt understreket, er det mer sannsynlig å skje igjen. Hvis skulderstøtten ofte oppstår, kan kirurgi måtte stabilisere skulderen.
Etter operasjonen tar det seg om fra fire til seks uker For skulderen din å gjenopprette. Armen din vil bli innpakket for de fleste eller hele tiden denne gangen. Idrettsutøvere kan ikke være i stand til å delta fullt ut for sport i noen måneder etter intervensjonen.