Hva er skje negler?
Neglene på skjeene er tynne og myke og har formen på en teskje som ofte kan holde en drop d & # 8217;. Årsakene er mange, men de hyppigste er jernmangelanemi.
Det medisinske navnet på skje negler er Kolenonychia, fra de greske ordene for hul (Koilos) og spiker (Onikh).
Bilder av skje negler
Hvordan kan du identifisere skje negler?
Spoons Nails ser ut som om senteret på # 8217; neglen ble gravd. L’neglen blir tynn og ytre kanter stiger. L’Nail kunne bryte og den ytre delen kunne flykte fra den ungueale sengen.
Noen barn er født med skje negler, men på slutten vokser de ut. Spikene til skjeene utvikler seg vanligvis på neglene, men de kan også forekomme i føttenees negler.
Den vanligste årsaken til skje negler er mangel på jern eller # 8217; anemi. Dette gjør ditt nivå av røde blodlegemer i normal. Hvis anemi forårsaker skjeen neglene, kan du også oppleve:
- utmattelse
- blek hud
- pust
- svakhet
Skje negler kan bare treffe en av neglene dine, noen av dem eller alle.
Hva forårsaker skje negler?
Den hyppigste årsaken til skje negler er jernmangelanemi. Men skje negler kan til og med få fra:
- Trauma Alle’negl
- Kjemoterapi eller radioterapi for kreft
- Hyppig utstilling til løsemidler eller oljevaskemidler
- Manglende evne til å absorbere næringsstoffer
Noen av sykdommene knyttet til skje negler er:
- cøliaki
- diabetes
- hjertesykdom
- Emokromatose eller for jern
- lupus
- underernæring
- Proteinmangel
- psoriasis
- Raynauds syndrom
- Skjoldbruskkjertelforstyrrelser
- Vitamin B-mangel.
Skje negler kan også være arvelig (genetikk) eller forårsaket av ditt miljø. En studere av mennesker som bodde på en’høyere høyde fant at over 47% av dem hadde skje negler. Studien fant også at beboere som har gjennomført manuell arbeid, hadde en enda større mulighet for å utvikle skje negler.
En annen studere Han oppdaget at skje negler skjedde i 32% av barna som bodde i et landlig område, sammenlignet med 17% av urbane barn. Forfatterne konkluderte med at barna til kampanjene sannsynligvis hadde flere traumer ved foten fordi de gikk barfot og hadde ofte føttene i vannet;.
Frisørsalonger kan også ha en Fare av skje negler forårsaket av oljebaserte produkter som bruker hårplott og hårfjerning.
Hvordan diagnostisere skje nagler?
Du kan kanskje identifisere spøkene på skjeene på grunn av deres utseende, men du bør konsultere en lege for å bestemme årsaken og en tilstrekkelig behandling.
Legen din vil fysisk undersøke deg, vil spørre deg om din medisinske historie og utføre blodprøver hvis du mistenker mangel på jern eller for jern.
Hvis systemiske sykdommer ikke er involvert, kan skje negler være et resultat av neglskader, arv eller miljøfaktorer. Skje negler uten systemisk sykdom under vil ikke gjøre det å påvirke Din helse.
Hvordan skjeen neglene blir behandlet?
Hvis skjeen nagler er knyttet til en bestemt tilstand, vil legen foreslå en behandlingsplan for den sykdommen.
For anemi, den hyppigste årsaken til skje negler, vil legen foreskrive jerntilskudd og endringer i kostholdet for å få mer jern fra mat. Pass på at du følger instruksjonene på # 8217; inntak av jerntilskudd, slik at kroppen din absorberer riktig mengde.
Hvis kroppen din ikke absorberer vitamin B-12 fra mat, kan legen foreskrive periodiske injeksjoner av vitamin B-12.
Følg en diett rik på jern for å forhindre anemi;. Dette inkluderer:
- rødt kjøtt
- grise kjøtt
- fjærfe
- sjømat
- bønner
- Mørke grønne bladgrønnsaker
- Peas
- Tørket frukt, som rosiner og aprikoser
Kroppen din kan absorbere mer jern fra kjøtt enn fra andre kilder. Hvis du velger å ikke spise kjøtt, må du spise flere grønnsaker og fruktjernskilder. Konsumere mer mat med vitamin C vil hjelpe kroppen din å absorbere jern fra mat.
Det er noen grunnleggende ting du kan gjøre for å hjelpe tilstanden til skjeen din negler:
- Hold neglene rene og korte.
- Bruk en mykner eller olje for å holde neglene dine smurt.
- Ikke spis neglene dine.
Hva er perspektivet for skje negler?
Hastigheten som skjeen neglene lyser, avhenger av årsaken. Hvis skjeen din nagler er bundet til # 8217; anemi, kan du føle deg bedre en uke eller så Etter å ha økt jerninntaket, kan månedene være nødvendig for å bringe kroppsjernet til normalt.
Hvis du er kurert for andre sykdommer forbundet med skje nagler, vil neglene dine lyse opp i tide.
Neglene vokser sakte og neglene i føttene vokser enda sakte. Du kan ønske oss midt på året Å lage en & # 8217 regrow; negl og a År og en halv Å regrow opp en’negl.
Hva du kan gjøre for å hindre Spoons Nails?
Å holde rene og korte negler er viktig for å hindre skjeer i Gang og også for å unngå infeksjoner i skadede områder. Bruk en mykner eller olje på neglene etter dusjen eller på badet vil hjelpe deg med å holde dem i god stand.
Andre forebyggende tiltak inkluderer:
- Ikke spis neglene dine og ikke slå dem.
- Pass på at skoene dine sokker og hold føttene rene og tørre hvis føttene dine er berørt.
- Ikke bruk emaljen til neglene kommer tilbake til normal.
- Bruk hansker for å beskytte hendene når du arbeider med kjemikalier eller retter.
- Spis et næringsrikt kosthold.