Hormonell ubalanse
Med alderen i alderen reduseres testosteronnivået. Imidlertid kan testosteron som reduseres for mye eller for raskt, forårsake hypogonadisme. Denne tilstanden, preget av kroppens uførhet for å produsere dette viktige hormonet, kan forårsake mange symptomer, inkludert:
- Libido tap
- Fall av sædproduksjon
- erektil dysfunksjon (DE)
- utmattelse
Østrogen hos menn
L’østrogen, tenkte hovedsakelig som et kvinnelig hormon, sikrer at den mannlige kroppen fungerer som den skal. Det er tre typer østrogen:
- esteriole
- Extron
- Estradiol
L’Estradiol er den viktigste typen østrogen aktiv hos menn. Spiller en grunnleggende rolle i å holde leddene og hjernene til mennene sunne. Det tillater også sæd å utvikle seg riktig.
En hormonell ubalanse, som en økning i østrogen og en reduksjon i testosteron, skaper problemer. For mange østrogener i den mannlige kroppen kan føre til:
- Gynekomasti, eller utviklingen av kvinnelig bryststoff
- Kardiovaskulære problemer
- Økt risiko for hjerneslag
- vektøkning
- Prostata problemer
Naturlige blokker av østrogen
Disse naturlige produktene kan bidra til å blokkere østrogen:
- Wild Nettle Root: Nettle Root eller Nettle Blad brukes ofte til å forberede prostata medisiner. Nettlene inneholder forbindelser som fungerer som naturlige blokkere av østrogen. L’Integratorinntaket kan justere produksjonen av hormonet.
- Chrysin: Denne flavonoid ligger i Passionflower, i honning og i API Propolis. Proponenter diskutere som blokkerer østrogen og øker testosteron, og andre sier at det ikke er noen bevis.
- Maca: Maca er en crucifer original anlegg av Peru. Tilhengere hevder at den har en rekke fordeler, inkludert forbedring av fruktbarhet og blokkering av østrogen hos menn. Samtidig som Maca inneholder mange vitaminer og næringsstoffer, det er få vitenskapelige bevis som spiller en rolle i reguleringen av hormoner.
- Ekstrakt av semi d’UVA: Dette ekstraktet har vist seg å fungere som en inhibitor av’aromatase, eller blokkere østrogen, i postmenopausale kvinner med høy risiko for brystkreft. Menn kan oppleve lignende fordeler når de tar det som et supplement.
Farmasøytiske østrogenblokkere
Noen farmasøytiske produkter har en effekt av blokkering av østrogen hos menn. Vanligvis designet for kvinner, får de popularitet blant menn, og spesielt blant menn som vil ha barn.
Testosteron kosttilskudd kan føre til sterilitet. Men de foreskrevne østrogenblokkerne, som for eksempel klomifen (Clomid), kan gjenopprette hormonbalanse uten å påvirke fruktbarheten.
Noen stoffer kjent som selektive østrogenreceptormodulatorer (Serm) kan også brukes til å blokkere østrogener hos menn. De er ofte markedsført for brystkreftbehandling. Off-Label kan også brukes til en rekke forhold knyttet til det lave nivået av testosteron, inkludert:
- infertilitet
- lavt antall spermatozoa
- gynekomasti
- L’osteoporose
Tilleggsinformasjon: Bruke Drugs On Label Resept: Hva du trenger å vite »
Disse stoffene skal brukes selektivt, basert på tilstanden som skal behandles. Eksempler inkludert:
- tamoxifen
- Anastrozole (arimidex)
- Letrozol (femara)
- Raloxifene (Evista)
Gjenopprette balansen;
Du kan kjøre en rekke trinn for å gjenopprette balansen i østrogennivåer. For eksempel, hvis overskudd av østrogen er relatert til et lavt testosteronnivå, kan du dra nytte av erstatningstestosteronbehandling (TRT) i form av en østrogenblokker.
Tilleggsinformasjon: Hormon erstatningsterapi for menn »
Følgende trinn kan hjelpe deg med å kontrollere nivåene av østrogen uten terapi:
Sjekk østrogen med & # 8230;
- Unngå miljømessige østrogener, for eksempel parabener i personlig pleieprodukter
- Miste vekt (eller fremfor alt kroppsfett)
- redusere alkoholinntaket
- Legge til cruciferous grønnsaker (som brokkoli) til kostholdet ditt
Miljømessig østrogen
Det er umulig å unngå alle miljømessige østrogener. Men å unngå kjøttprodukter avlet med syntetiske hormoner er et godt utgangspunkt. Plasthyller eller matbeholdere kan frigjøre østrogen i mat. Sjampo og toalettsaker som inneholder parabener inneholder også østrogen. Unngå disse produktene når det er mulig.
Vekt
Miste vekt eller enda viktigere, miste kroppsfett. Fettrike dietter Og overskytende kroppsfett er begge forbundet med # 8217; overskudd av østrogen.
Kosthold
Du kan også finne nyttig for å redusere alkoholinntaket. L’alkohol forstyrrer lever og nyrefunksjon, som igjen påvirker kroppens evne til å regulere østrogen.
D’En annen del, du vil kanskje øke de cruciferous grønnsaksinntaket. Matvarer som brokkoli, kål og brusselspirer inneholder forbindelser som regulerer østrogen. De inneholder også sink, noe som bidrar til å øke testosteron.
Tilleggsinformasjon: Cruciferous Grønnsaker: Helsefordeler og oppskrifter »
Koble til legen din
For mange østrogener kan forårsake problemer for menn, men også for lite testosteron. For eksempel er du med størst risiko for å utvikle osteoporose hvis østrogenivåene dine er for lave. L’Målet med østrogenblokkere bør aldri være å redusere østrogen på et usunt nivå.
Snakk med en lege hvis du er bekymret for østrogenivået ditt. De kan nøye overvåke dine hormonelle nivåer med blodprøver og diskutere hormonalterapialternativer med deg.
Q&TIL
Spørsmål:
Hva er de mulige bivirkningene av østrogenblokkere?
TIL:
Det er ingen data i medisinsk litteratur for naturlige rettsmidler nevnt ovenfor, så det er vanskelig å si hva er bivirkningene av disse behandlingene. De blir heller ikke overvåket av FDA, noe som gjør det vanskelig å vite hva C & # 8217, det er virkelig i flasken. Med hensyn til klomifen er bivirkninger generelt de som er beskrevet hos kvinner, som er knyttet til høye nivåer av østrogen, for eksempel hot blits. Tamoxifen Serm kan også forårsake varmevannsflammer, og det er en økning i risikoen for blodpropper, men gunstige effekter på lipider. Inhibitorer av Dell’aromatase som anstrasol har færre bivirkninger, men noen mennesker har muskel og leddsmerter. Hos kvinner har disse forårsaket seksuelle bivirkninger på grunn av østrogenblokkegenskaper. Minst en studie har vist kognitive endringer, økt tretthet og dårlig søvn.
Suzanne Falck, MD, Facpanswers representerer meninger fra våre legereksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som et medisinsk rådgivning.