Bruisene, også kalt blåmerker, på rumpa er ikke så sjeldne. Denne typen lesjon vanligvis er mindre forekommer når en gjenstand eller en «8217; annen person kommer i kontakt med overflaten av huden og sår muskler, små blodårer kalt kapillærer og andre bindevev under huden.
Bruisene er spesielt vanlige hvis du trener noen form for sport som kan (bokstavelig talt) slå deg selv på rumpa, for eksempel:
- Fotball
- Fotball
- hockey
- baseball
- rugby
Du kan også få dem enkelt hvis:
- Sitt for sterk
- bli rammet på bunnen med for mye styrke med en persons hånd eller et annet objekt
- Kjør mot en vegg eller et møbel eller side
- skyte med en stor nål
Og som de fleste andre blåmerker, er de generelt ikke så alvorlige. Du vil sannsynligvis ha blåst i hele kroppen for livet, hvorav noen kan se og tenke på: hvordan de kom dit?
Men når en blåmerke er bare en blåmerke og når det er verdt å snakke med legen din? Vi skriver inn detaljene.
Symptomer
En rødaktig flekk, blåaktig, gulaktig med en klar kant som skiller den fra den omkringliggende huden er det mest synlige symptomet på et blåmerke.
Kapillær blødning er det som forårsaker den blå rødaktige fargen på de fleste blåmerker. Muskelskade eller andre vev har en tendens til å forårsake ytterligere ømhet eller smerte rundt blåmerke når det berører det.
Mesteparten av tiden er disse de eneste symptomene du vil legge merke til, og blåmerke vil forsvinne alene om noen dager. Mer alvorlige blåmerker eller dekker et stort hudområde kan ta lengre tid å helbrede, spesielt hvis du fortsetter å bli rammet i det området.
Andre mulige blåmerker symptomer inkluderer:
- Kompakt stoff, hevelse eller en klump av høstet blod under levetiden
- Mild smerte når du går og legger press på conting gluteus
- følelse av undertrykkelse eller smerte når du flytter artikulasjonen av # 8217; hip close
Generelt krever ingen av disse symptomene et besøk til legen, men hvis du tror at din blåmerke kan være et symptom på en mer alvorlig skade eller tilstand, kontakt legen din for en diagnose.
Diagnose
Kontakt legen din umiddelbart hvis du er bekymret for en blåmerke eller for symptomene dine etter en skade.
I de fleste tilfeller er en blåmerke ikke en grunn til bekymring, men hvis symptomene ikke forsvinner alene etter noen dager eller forverres over tid, kan det hende du trenger umiddelbar medisinsk behandling.
Legen vil begynne med å utføre en fullstendig fysisk undersøkelse av hele kroppen, inkludert conting-området spesielt for å søke tegn på alvorlig skade.
Hvis legen din er bekymret for at du kanskje har såret vevet rundt conting-området, kan det også bruke bildebehandlingsteknologier for å få et mer detaljert utseende på området, for eksempel:
- X-ray. Dette vil bidra til å finne ødelagte bein eller sårede ledd.
- Ultralyd. Dette ser etter muskelskader, som en muskuløs tåre med hematomdannelse.
- MR. Magnetisk resonans gir detaljerte tredimensjonale bilder av nedre rygg og bekken, spesielt hvis legen mistenker skade på hoften eller nedre rygg som kan innebære nerver, som spinal nerve komprimering.
- TC SCAN. Disse bildene kan hjelpe deg med å finne Glutea-regionen og lesjonene i bassenget.
Behandlinger
En typisk sittende livlig er lett behandlet. Start med rismetoden for å redusere smerte og hevelse:
- Hvile. Slutte å gjøre noe som er forårsaket for deg, hvordan du trener sport, for å hindre deg flere blåmerker eller videreøvre dine muskler eller skadede stoffer. Hvis mulig, bruk en «8217; polstring rundt rumpa for å unngå ytterligere voldelige eller traumatiske kontakter.
- Is. Lage en kald pakke ved å pakke inn en ispakke eller et stykke frosne grønnsaker i et rent håndkle og forsiktig plassere det på blåmerke i 20 minutter.
- Komprimering. Vikle fast, men forsiktig et bandasje, tape eller annet rent innpakningsmateriale rundt blåmerke.
- Høyde. Øker det sårede området over hjertivået for å hindre at blodet akkumuleres. Dette er valgfritt for en sittende blåmerke.
Fortsett å bruke denne metoden flere ganger om dagen, 20 minutter om gangen, så lenge smerte og hevelse ikke lenger plager deg. Bytt bandasjer minst en gang om dagen, for eksempel når du bader eller dusjen.
Her er noen andre måter å behandle en blåmerke og dets symptomer på:
- Ta et stoff for å lindre smerte. Et ikke-steroidalt antiinflammatorisk legemiddel (NSAIDs), som L’ibuprofen (Advil), kan gjøre noen tilknyttet smerte mer utholdelig.
- Påfør varme. Du kan bruke en varm pakke når smerten og den første hevelsen har gått ned.
- Delikate strekker eller massasjer. Disse kan hjelpe deg med å gjenopprette hele spekteret av bevegelser og lindre smerte.
- Hold deg unna føttene dine. Hvile til blåmerker, smerte og hevelse har ikke forsvunnet, spesielt hvis du tror at musklene eller leddene dine har blitt skadet.
Noen komplikasjoner av en alvorlig sittende blåmerke eller andre skader kan ta mer enn enkle hjemmebehandlinger. Disse krever doktors omsorg og kan omfatte:
- Kirurgisk blodstagnasjonsavløp i hematom eller trykk forårsaket av Akkumulering av væsker på grunn av compartmental syndrom
- Kirurgisk fjerning av beinvevet hevet i muskelen på grunn av den øsende myositt
Når skal du se en lege
Kontakt legen din umiddelbart hvis ett av følgende symptomer oppstår:
- nummenhet eller tap av følsomhet i sitte eller i ett eller begge bena
- Delvis eller totalt tap av evnen til å flytte hofter eller ben
- Manglende evne til å tåle vekt på bena
- alvorlig eller akutt smerte på sittende, på hofter eller ben, uavhengig av om du beveger deg eller ikke
- tung ekstern blødning
- smerte eller abdominal ubehag, spesielt hvis ledsaget av kvalme eller oppkast
- En flekk av fiolett blod, eller lilla, som vises uten skade
Følg legenes instruksjoner for å gjenoppta praktiserende sport eller andre fysiske aktiviteter etter en seriøs blåmerke eller skade på skinker. Å returnere til handling for raskt kan forårsake ytterligere skader, spesielt hvis musklene eller andre vev ikke er helt helbredet.
Forebygging
Det vedtar noen av de følgende tiltakene for å hindre blåmerker fra forekommende og andre glutenskader:
- Beskytte dem. Iført A’beskyttende polstring eller andre beskyttende klær når du praktiserer sport eller andre aktiviteter som kan sette deg på bakken.
- Hold deg trygg når du spiller. Ikke gjør dristig eller risikabelt bevegelser under et spill eller mens du er aktiv hvis du ikke gjør det ikke noe som kan forstyrre høsten, som gulvbelegg.
Bunnlinjen
Bruisene på rumpa er vanligvis ikke en seriøs ting. Små og mindre blåmerker bør begynne å forsvinne om noen dager alene og større blåmerker kan ta mer enn et par uker for å helbrede helt.
Kontakt legen din så snart som mulig hvis de kjente unormale symptomer, for eksempel nummenhet, prikking, tap av mobilitet eller følsomhet, eller hvis symptomene ikke forsvinner deg selv. Legen kan diagnostisere noen lesjon eller tilstand under som kan påvirke din blåmerke.