Sex Assault: Direkte linje, ressurser, støtte for mental helse og mer

Del på Pinterest

Ting å vurdere

L’økning i offentlig samtale om seksuelle aggressjoner, trakassering og misbruk er et viktig skritt fremover.

Bidrar til å drive en nasjonal og global bevegelse som tar sikte på å håndtere dette rådende problemet.

Det tillater også folk som har hatt seksuell vold å vite at de ikke er sol.

Om 1 kvinne på 3 og 1 mann på 6 lider seksuell vold i deres liv.

Vi håper at denne veiledningen kan tjene som en ressurs på tidspunktet for behovet og svare på eventuelle spørsmål du kan ha på hva du skal gjøre neste.

Hva å gjøre hvis du har blitt seksuelt angrepet

Hvis du har blitt seksuelt angrepet, kan du prøve mange motstridende følelser. Du kan også stille deg mange spørsmål. Alle reaksjoner er gyldige.

Krise hotline

Mange nødtelefonlinjer og støtteorganisasjoner kan nås når som helst på dagen og natten.

Nasjonal hotline for seksuell aggresjon

Det nasjonale nettverket av voldtekt, misbruk og incest (Rainn) bruker 24-timers service, xnumx dager på xnumx Nasjonal hotline for seksuell aggresjon Å komme i kontakt med et medlem av kvalifisert personell.

Forsvarsgruppen bruker de første seks tallene i telefonnummeret ditt for å lede deg til en lokal tilknyttet organisasjon, kan gi opplysninger om ressurser i ditt område.

Denne samtalen er reservert. Medarbeiderne vil ikke rapportere anropet ditt til styrken i’bestillingen om ikke nødvendig av lovene i staten din.

Nasjonal vold i hjemmet

Folk som lider av vold i hjemmet eller har spørsmål om hvordan man kommer ut av voldelige situasjoner, kan ringe Nasjonal vold i hjemmet.

Denne 24-timers hotline, XNUMX dager på XNUMX, setter deg i kontakt med kvalifiserte støttespillere som kan gi ressurser og verktøy for å sikre deg.

De kan også hjelpe interesserte venner eller familie.

Kjærlighet er respekt

Tilfeller av seksuell vold kan forekomme og forekomme i intime relasjoner, selv langsiktig.

Kjærlighet er respekt er en organisasjon som tar sikte på å hjelpe unge til å finne støtte og lokale ressurser hvis de har et voldelig eller usunt forhold.

Den reserverte hotline er åpen 24 timer i døgnet, xnumx dager på xnumx.

Sikker hjelp: Støtte for seksuell aggresjon for forsvarsavdelingen (DOD)

Trakasseringen og seksuell trakassering i militæret var et kontinuerlig spørsmål for Institutt for US Defense.

Som svaret ble DOD sammen med Rainn for å åpne filen Sikker hjelpelinje, En anonym og reservert hotline 24 timer i døgnet, xnumx dager på XNUMX, for medlemmer av forsvarsavdelingssamfunnet påvirket av seksuell vold.

Denne hotline tilbyr peer-to-peer support. De kan svare på spørsmål, gi selvomsorgsøvelser og komme i kontakt med lokale ressurser.

Identifiserbar informasjon om de som kaller servicelinjen, ikke gitt til DOD.

Nasjonal hotline for døve innenlands vold

Forsvaret tjenester av dårlig behandlede døve kvinner og den nasjonale direkte linjen for vold i hjemmet gir amerikanske videoklokker 24 timer i døgnet, xnumx dager på xnumx via Nasjonal hotline for døve innenlands vold.

Du kan signere med advokater dannet for å hjelpe døve folk som har lidd seksuell vold. De kan gi nødhjelp, en piano d’sikkerhetshandling, henvisninger alle’lokal organisasjon og mer.

Internasjonal hjelp

For amerikanere som bor alle’i utlandet:

  • Hvis du har lidd seksuell vold mens du bodde alle’Ring den amerikanske statsavdelingen, Office of Overseas Citizens-tjenester på + 1-202-501-4444.
  • Du kan også kontakte din lokale Ambassade eller konsulat. Kan hjelpe deg med å bla gjennom lokale lover og finne ressurser.

For folk utenfor USA:

  • Mange av informasjonen i denne veiledningen er ment for det amerikanske offentligheten. Imidlertid har mange land organisasjoner som gir hjelp og ressurser til folk som har hatt seksuell vold.
  • Hvis du er på utkikk etter landets navn med & # 8220; hjelp til seksuell vold & # 8221; det er sannsynlig at du vil finne klare organisasjoner og i stand til å hjelpe deg med å håndtere de følelsesmessige, fysiske og juridiske aspektene forbundet med seksuell vold.

Forum og online support

Mange organisasjoner gir online chatter, forum eller tekstmelding sending alternativer. Disse valgene kan være nyttige hvis du trenger å søke hjelp med skjønn.

Nasjonal vold i hjemmet

Den konfidensielle Chat-tjeneste med en nasjonal direkte linje for vold i hjemmet setter deg i kontakt med en kvalifisert advokat.

Disse fagpersonene kan gi informasjon om sanntid om lokale ressurser og svare på eventuelle spørsmål du kan ha.

Nasjonal online hotline for seksuelle overgrep

De Nasjonal vold i hjemmet Den kobler deg til et medlem av kvalifisert personell gjennom den konfidensielle chat-funksjonen på deres nettside.

Medarbeiderne vil ikke spørre identifikasjonsinformasjon og chat vil ikke bli lagret.

Imidlertid er de pålagt å avsløre navnet ditt og plasseringen til de lokale … Lokal ordre hvis du er under 18 år gammel.

Det kan også bli bedt om å kontakte styrene i’rekkefølge hvis de har grunn til å tro at du kan prøve selvmord. Lovene varierer avhengig av staten.

Kjærlighet er respekt

Den trente peer hevder å Kjærlighet er respekt kan gi konfidensiell støtte, utdanning og ressurser til unge voksne som har hatt seksuell vold.

Bekymrede mennesker for en elsket kan også bruke chat-funksjonen til’organisasjonen for å søke hjelp.

LoveisSrespect teksttjeneste

Send din kommentar eller spørsmål og en kvalifisert advokat Peer vil svare deg.

Hvis du har en smarttelefon, kan de gi koblinger til ressurser, informasjon og organisasjoner som kan hjelpe deg.

Priser for meldinger og data gjelder.

Deafotline

Deafhotline gir direktemeldinger reservert for døve folk som har hatt seksuell vold.

Du kan også sende A’e-post til døv advokater alle’adresse NationalDeafhotline @ ADWAS.org.

Definer hva som skjedde

Seksuell vold er et bredt begrep. Den inneholder mange erfaringer.

Denne veiledningen kan hjelpe deg med å forstå hendelsene du har bodd, slik at du kan kommunisere dem tydeligere.

Det kan også hjelpe deg å forstå mangfoldet av atferd som ikke er tolerable og muligens ulovlige.

L’Seksuell aggresjon er:

En generisk begrep som inneholder mange typer aktiviteter, kontakter eller seksuelle oppføringer utført uten eksplisitt og entusiastisk samtykke.

Den juridiske definisjonen av seksuell vold kan variere avhengig av staten.

Disse aktivitetene inkluderer (men er ikke begrenset til):

  • voldtekt
  • TENDATED RAPE
  • trakassering
  • Kjærtegner
  • Uønsket touch, over eller under klær
  • incest
  • Seksuelt misbruk av mindreårige
  • trakassering
  • Uønsket oralsex
  • Blinker
  • Tvunget pose for seksuelle bilder
  • Tvunget ytelse for seksuell video

Rape er:

Seksuelt forhold eller penetrasjon med et seksuelt organ som oppstår uten samtykke.

Samtykke er nødvendig i alle seksuelle møter. Et pågående forhold eller en bestått historie om intimitet utelukker ikke noen av delene av å få samtykke fra # 8217; annen person.

På samme måte gir ingen handling samtykke unntatt en eksplisitt avtale. Dette inkluderer andre seksuelle handlinger som å kysse eller kran.

& # 8220; dato voldtekt & # 8221; Det er et begrep som brukes til å definere voldtekt som skjedde da folk kjente hverandre.

Betyr ikke nødvendigvis at du er å delta på & # 8221; personen som voldtok til deg; Du kan bare være bekjente. Voldtekt kan imidlertid finne sted i relasjoner.

& # 8220; Stranger Rape & # 8221; Det er et begrep som brukes til å definere voldtekt som oppstår når de involverte menneskene ikke kjenner hverandre.

Force er:

L’Bruk av intimideringsfaktorer for å be om en person til å gjennomføre en og seksuell aktivitet mot hans vilje.

Kraften kan inkludere:

  • utpressing
  • Emosjonell tvang
  • håndtering
  • Trusler
  • trusler
  • L’bruk eller # 8217; visning av A’våpen
  • Fysisk batteri eller aggresjon
  • Immobilisering eller begrensning

Hva å gjøre hvis du vil eller trenger medisinsk behandling

Hvis du har lidd seksuell vold, kan det hende du trenger medisinsk behandling.

Du kan søke etter en behandling i en klinikk ut av timer, i en vanlig medisinsk praksis, i en helseavdeling eller i førstehjelp.

Hvis du ønsker å gjennomgå en eksamen for å sende inn en klage mot personen som angrep deg, må du lete etter en struktur som gir denne tjenesten.

En’patronage organisasjon kan gi deg en liste over strukturer i ditt område.

De kan også gi deg en supporter av # 8217; aggresjon. Hvis du ønsker, kan denne personen bli med deg for din første eksamen og for eventuelle etterfølgende avtaler.

Du kan også vurdere ideen om å bringe en pålitelig venn eller et familiemedlem.

Mange forsvarsgrupper kan også gi økonomisk hjelp eller komme i kontakt med organisasjoner som kan gjøre det.

Fysisk skade er:

Traumer eller åpenbar skade på kroppen.

En helsepersonell vil utføre en komplett og grundig fysisk undersøkelse, på jakt etter tegn på blåmerker, tårer eller andre mulige skader.

De kan derfor gi anbefalinger for behandling.

En anti-legemiddel test er:

En måte for leger og krefter i styrken i’for å avgjøre om du har blitt drugged før / # 8217; aggresjon.

Noen medisiner kan forstyrre din evne til å tenke klart og hindre deg i å gi informert samtykke.

Analysen av urin og blod kan oppdage tilstedeværelsen av mange av disse stoffene.

For å oppnå nøyaktige resultater må disse testene utføres så snart som mulig etter aggresjonen.

En TSI-test er:

En blodprøve, urin eller buffer som er i stand til å detektere tilstedeværelsen av seksuelle overføringsinfeksjoner (IST).

Ikke alle seksuelt overførbare sykdommer vil vises umiddelbart etter A’aggresjon. Noen tar flere uker for å bli detekterbar. Du må kanskje kontakte en helsepersonell for ytterligere tester senere.

Medisin kan forhindre noen seksuelt overførbare sykdommer etter displayet. En lege kan foreskrive disse forebyggende stoffene.

I de fleste tilfeller må du ta disse forebyggende stoffene innen 72 timer med mulig eksponering.

En graviditetstest er:

En undersøkelse av urin eller blod som er i stand til å oppdage en graviditet.

Du må vente til etter den første dagen i din ubesvarte periode for å få en nøyaktig lesing.

Hva å gjøre hvis du vil ha en raps kit & # 8221;

A & # 8220; Rape Kit & # 8221; Det er et vanlig begrep som brukes til å beskrive en prosessinnsamlingsprosess.

Det riktige begrepet for et voldtektssett er en rettsmedisinsk undersøkelse for seksuell vold (trygt).

Loven om vold mot kvinner krever at stater skal gi denne eksamenen gratis.

Kitet i seg selv er en samling av rettsmedisinske verktøy, dokumenter og containere. Det trente personalet bruker dette settet til å samle inn mulige forsøk fra en forbrytelsesscene, personlige effekter eller klær.

Å starte, vil en spesialisert medisinsk profesjonell gjennomføre en fullstendig fysisk undersøkelse, inkludert en bekkenundersøkelse.

Kan:

  • plukke opp celleprøver fra kinnene, fra # 8217; anus, penis eller vagina
  • Grottati under neglene
  • Ta blodet ditt
  • Be om et utvalg av urin

Testene samlet i denne rettsmedisinske eksamen kan brukes til å forfølge personen eller folk som angrep deg.

For å få det største antallet tester, bør du støtte denne eksamenen innen 72 timer fra # 8217; aggresjon.

Samle data for et voldtektssett betyr ikke at du må informere politiet. Den medisinske strukturen som har kitet ditt, kan levere det til styrken til … rekkefølge med et anonymt identifikasjonsnummer.

De vil gi deg dette nummeret slik at du kan sjekke resultatene, og hvis du bestemmer deg for å snakke med politiet, hjelpe dem med å koble til resultatene til saken din.

Arkene i ordren er pålagt å holde voldtattesettene i en viss tidsperiode. Denne perioden avhenger av statlige og lokale lovlover. Noen bevare det i noen år, andre i flere tiår.

Noen stater vil behandle settet selv om du ikke har tenkt å stikke klage. Dataene kan legges til en nasjonal database, som kan bidra til krefter i styrkenes krefter; ordre over hele landet.

Hva å gjøre hvis du vil klage til politiet

Seksuell vold er en forbrytelse. Noen kan rapportere det umiddelbart. Andre kan vente år før du sender inn en rapport. Mange som lider av seksuell vold, velger ikke å rapportere det.

Husk at de fleste av statene har begrensede vedtekter. Disse hindrer at folk blir anklaget for forbrytelser, fant sted før en bestemt dato.

Statuttene i hver stat er forskjellige. Det er viktig å kjenne din. En forsvarsgruppe kan hjelpe deg med å komme i kontakt med dine lokale juridiske ressurser.

Hvis du er klar til å fordømme A’aggresjon

Hvis aggresjonen nettopp har funnet sted, kan du ringe helse nødtjenester. En tjenestemann i styrene i’Bestillingen kommer til deg eller vil hjelpe deg med å bli trygg.

Noen krefter i styrkenes styrker kan også hjelpe deg med å finne en forsvarsgruppe som kan hjelpe deg med å bla i prosessen og svare på spørsmål til deg.

Du kan også ringe ikke-nødsituasjonslinjen til din lokale politiavdeling på et senere tidspunkt.

Du kan også besøke stasjonen for å gjøre et forhold. En offiser vil bli med deg og starte prosessen.

Hvis du vil ha en medisinsk behandling først

Du kan gå til et sykehus førstehjelp, i et voldtektskrisesenter eller i en annen klinikk og informere dem om hva som skjedde.

De vil spørre deg om du vil fordømme forbrytelsen. Hvis du sier ja, kan de kontakte ordrenes styrker;.

Hva skjer i en politirapport

En agent vil begynne med å spørre deg hva som skjedde.

Hvis du har skrevet noen hendelsesrapporter, kan disse notatene være nyttige her.

Av & # 8216; ALLE’Offisiell eller etterforskeren hva du husker, selv om du ikke er sikker på om det vil være nyttig for deres undersøkelser.

Agenten vil trolig fortsette å spørre deg om en rekke spørsmål. Svar på best mulig måte. La ham få vite når du ikke kjenner et svar.

Hvis du kan, ta en pålitelig venn eller et familiemedlem med deg. A’Lokal forsvarsorganisasjon kan også gi et medlem av kvalifisert personell som vil hjelpe deg gjennom hele prosessen.

Hva skjer med en rapport

Umiddelbart starter agenter A’undersøkelse med informasjon gitt.

Hvis du kjenner personen som angrep deg, vil politiet trolig gjøre det inn for å stille spørsmål. De vil registrere minnet om hendelsene til personen.

De kan også be om en DNA-prøve å sammenligne med et hvilket som helst DNA i voldtektssett.

Hvis du ikke kjenner personen som angrep deg, vil etterforskere jobbe for å gi et navn til personen. Det er her detaljert informasjon kan komme tilbake nyttig.

Politiet kan gå tilbake til trinnene dine, på jakt etter mulige øyenvitner. I noen tilfeller kan de prøve å samle andre tester, for eksempel videoopptak, som kan bekrefte kontoen din.

Din undersøkende offisielle kan kontakte deg med oppdateringer som saken går videre.

Beviset på Aggression for & # 8217, vil bli levert til det lokale distriktsadvokatens kontor. De kan jobbe med politiet for å avgjøre om det er tilstrekkelig bevis for å sende en klage mot personen som angrep deg.

På dette tidspunktet kan du bli bedt om å komme og snakke med District-aktorens kontor.

Når en & # 8217 er fordømt; aggresjon er obligatorisk

I de fleste stater er helsepersonell og advokater pålagt lov til å rapportere en aggresjon hvis personen er mindre enn 18 år gammel.

Hvordan finne støtte og juridisk rådgivning

Du kan ha flere juridiske spørsmål etter A’seksuell aggresjon.

Du kan be om informasjon om prosessen med å sende inn en rapport og etterforskning.

Hvis saken går til retten, kan du også be om et juridisk rådgivning.

Noen juridiske ressurser er tilgjengelige gratis. Andre kan tilby tjenester til nedsatte priser.

Disse tre organisasjonene og hotlines kan være nyttige.

Nasjonal voldtekt av voldtekt, misbruk og incest (Rainn)

RainN er en’nasjonal organisering mot seksuell vold.

I tillegg til å hjelpe deg med å finne ressurser for medisinsk behandling og rådgivning, kan RaNN hjelpe deg med å komme i kontakt med juridiske rådgivere eller støtteleverandører i ditt område.

Nasjonalt seksuell vold Ressursenter (NSVRC)

NSVRC Det er et nettverksstøtte nettverk av supportere og støtteorganisasjoner.

Som en del av deres reserverte tjenester kan NSVRC gi en supporter å være med deg i mange faser av prosessen.

De kan også gjøre referanser for tjenester, inkludert juridisk rådgivning.

1in6

1in6 hjelper menn som har blitt angrepet eller seksuelt misbrukt for å finne støtte og ressurser.

Deres private, konfidensielle Online chat lar deg stille spørsmål til kvalifisert personell.

Hvordan finne en terapeut eller annen støtte for mental helse

Du kan prøve mange forskjellige følelser etter A’aggresjon. Og & # 8216; normal.

Du kan føle deg rolig for å snakke med venner eller familie av erfaring og finne komfort i deres støtte og guide.

Du kan også vurdere ideen om å kontakte en terapeut eller en annen psykisk helsepersonell for å få støtte.

En terapeut er en generisk begrep som brukes til å beskrive helsearbeidere som tilbyr psykiske helsebehandlinger, for eksempel Word Therapy.

Den spesifikke leverandøren kan være en psykoterapeut, psykolog, sosialarbeider eller konsulent.

Hvor å finne en terapeut eller en konsulent

  • Hvis du har A’forsikring, ring din forsikringsselskap. En liste over godkjente leverandører i ditt område kan gi deg. Dette er et godt utgangspunkt, siden du vet at tjenestene vil bli dekket.
  • Ring stoffmisbruk og psykisk helsevesenet (Samhsa) på 800-662-hjelp (4357). Denne organisasjonen kan gi henvisninger til lokale psykiske leverandører.
  • Kontakt RaNN. RainN, A’National Patronage Organization kan hjelpe deg med å komme i kontakt med uavhengige leverandører av tjenester av seksuell vold i ditt område. Du kan også ringe den nasjonale hotline for sex aggresjon på 800-656-Hope (4673).
  • Spør ditt lokale sykehus. Pasientens bistandskontorer kan gi pasienter gruppebehandling eller uavhengig terapi. Disse mulighetene kan være gratis eller lave kostnader.
  • Søk etter gratis tjenester i campus. Hvis du er student, og du har hatt seksuell vold, kan ditt universitet tilby konsulent- og psykisk helsetjenester uten kostnad for deg.

Hva skal du se etter i en terapeut eller konsulent

  • Erfaring med seksuell aggresjongjenoppretting. Disse leverandørene brukes til å møte mange av problemene som oppstår under denne typen gjenoppretting.
  • Kompatibel personlighet. En åpen og ærlig diskusjon er viktig for konsulentprosessen eller terapien. Hvis du ikke føler deg rolig, kan du skjule dine følelser og tanker. Du må kanskje møte flere leverandører før du finner en som du kobler til.
  • Terapeutisk filosofi. Konsulenter og terapeuter har ofte en filosofi eller en praksisstil som foretrekker å bruke med kunder. Du må kanskje prøve flere leverandører før du finner en strategi du liker.

Hva du kan forvente fra langsiktig gjenoppretting

Alles utvinningsprosess er forskjellig. Du vil finne utvinning til din rytme og med ditt unike sett med verktøy.

I de tidlige dager og uker etter seksuell aggresjon, kan det hende du trenger vanlig tid med en konsulent eller en terapeut. De kan gi deg en strategi verktøykasse for gjenoppretting.

For eksempel kan de lære deg å møte panikken, to vanlige problemer etter den seksuelle aggresjonen.

Med tiden din kunne dine behov imidlertid endres. Selv om du kanskje finner at du fortsatt trenger terapi eller rådgivning, kan typen og frekvensen endre seg.

Din terapeut vil ønske å lære deg mekanismene og strategiene for å håndtere langsiktige problemer.

Forstyrrelser D’Angst, depresjon og forstyrrelse fra posttraumatisk stress (PTSD) er blant de vanligste psykiske forholdene som påvirker mennesker som har hatt seksuell vold.

Over tid vil du lære å bygge et støttesystem fra profesjonelle supportere og leverandører, så vel som av personlige venner og kjære.

Dette nettverket er viktig for langsiktig gjenoppretting.

Hvis et barn eller en kjære har gjennomgått angrep

Det kan være vanskelig å se noen du bryr deg så mye å eksperimentere og gjenopprette fra en Seksuell aggresjon & # 8217;.

I ferd med å hjelpe den kjære, mener det også måter å hjelpe og beskytte deg.

Ikke:

  • Raseri. Din overdreven følelsesmessige reaksjon kan forverre den elskede personen angst. Det kan også komplisere eventuelle straffeundersøkelser pågår.
  • Trykk. Med mindre den kjære er en mindreårig, er det ingen som er pålagt å rapportere & # 8217;. Ikke engang de kjære må gjennomgå en rettsmedisinsk undersøkelse. Støtte deres valg.
  • Spør dem om dem. I dagene og ukene etter aggresjonen, kan de føle seg overveldet. Din oppgave støtter dem og forsvarer dem. Spør dem, hendelser eller hva som førte til angrepet kan være skadelig.

Gjøre:

  • Gjenta # 8217; uttalelsen. Fortsett å støtte. Uttrykke din kjærlighet og beundring for dem. Fortsett å la ham få vite at du er der for å hjelpe dem og holde dem trygge.
  • Lytte. Den elskede trenger folk som er villige til å lytte, men ikke å dømme. I timer og på forvirrede dager etter A’aggresjon, vil trolig prøve et bredt spekter av følelser. Du kan, og du bør være en resonansboks og tilby hjelp.
  • Se etter hjelp. Hvis den kjære er i fare eller vise tegn på intensjon om selvmord, ring helse nødtjenester. I disse tilfellene er det påkrevd [8217; øyeblikkelig oppmerksomhet til styrkenes krefter.

Hvor du finner mer informasjon

De Nasjonal online hotline for seksuelle overgrep Det kan være en ressurs for folk som har lidd seksuell vold, så vel som for sine venner og familie. Du kan nå dem på 800-656-Hope (4673). De er også tilgjengelige online via en fil Reservert web chat.

De Nasjonal koalisjon mot vold i hjemmet Det er en organisasjon som tar sikte på å støtte folk som har hatt vold i hjemmet som deres familiemedlemmer.

De Data Safe Project Det hjelper folk å kjenne samtykke og seksuell beslutningsprosess. Det gir også ressurser til å forstå hvordan de skal hjelpe folk som har lidd seksuell vold, så vel som deres familie og venner.