& # 8220; de må bli senile.& # 8221; Mange av oss har hørt noen versjon av denne setningen i løpet av livet. Det brukes ofte til å indikere at noen, vanligvis en eldre voksen, mister sine kognitive fakulteter.
Men hva betyr egentlig ordet senil? Og det er aldri hensiktsmessig å bruke?
Det korte svaret er nei. & # 8220; senil & # 8221; og & # 8220; senilitet & # 8221; har ofte blitt brukt feil for å referere til noen med demens, skaper en negativ og ofte støtende konnotasjon av ordet. I dag, Senile & # 8221; Det anses generelt som en fornærmelse og ikke brukes, bortsett fra som en del av navnene på arkaiske medisinske forhold.
Den mest nøyaktige måten å referere til naturlige endringer i aldring, særlig de som er relatert til mental og intellektuell funksjon, er & # 8220; kognitive endringer & # 8221;.
I dag utfordrer aktive og sunne eldre mange overbevisninger på italiendighet, som ideen om at en alvorlig nedgang i mental tilstand er en vanlig eller naturlig del av’aldring. Mens kognitive endringer oppstår med alderen i alderen, er de ikke de samme som de som er sett hos enkeltpersoner med demens.
Hvilke naturlige endringer oppstår med alderen i alderen;? Hvis de kognitive endringene som oppstår under den naturlige aldringsprosessen, ikke er det samme som demens, så «8217 er akkurat demens og hva vi kan forvente med alderen i alderen? Les videre for å lære mer.
Hva er de kognitive symptomene på’naturlig aldring?
Hva skjer med din kognitive operasjon med alderen av Dell ‘# 8217;?
Ovennevnte elementer er alle de normale effektene av # 8217; aldring på minne, tanke eller sosiale ferdigheter. Dette er veldig forskjellig fra forhold som demens.
For eksempel, kanskje du glemmer deg å betale en månedlig regning. Kanskje du har mistet kognisjonen eller du var så opptatt med andre ting du glemte det var på grunn. Denne typen glemsomhet er typisk og kan skje med folk i alle aldre.
Tvert imot kan noen med en tilstand som demens få kontinuerlige problemer med å huske å betale regninger eller kunne glemme trinnene som er involvert i betalingen av regninger. Denne typen glemsomhet kan påvirke en persons livsstil betydelig.
Andre effekter av’naturlig aldring
Hvordan aldringsforholdene er diagnostisert?
L’Naturlig aldring i seg selv krever ikke en diagnose. Men aldring kan vi bli mer utsatt for visse helsemessige forhold. Noen eksempler er:
- hjertesykdom
- L’kongestiv hjertesvikt
- arytmier
- Høyt blodtrykk (hypertensjon)
- leddgikt
- L’osteoporose
- diabetes
- kreft
Legen din kan samarbeide med deg for å identifisere og behandle forholdene som utvikler seg med alderen. Derfor er det viktig å gjennomgå regelmessige helsekontroller når du vokser opp og konsulterer legen din dersom helseproblemer er utviklet.
Hva er forskjellen mellom de kognitive endringene i & Demementia?
Nå som vi har snakket om den naturlige kropps aldringsprosessen, særlig hensyn til kognitiv funksjon, så «8217; er akkurat demens?
Demens er faktisk ikke en spesifikk sykdom, men heller en gruppe symptomer som påvirker ting som tenkning og minneferdigheter. Demens oppstår når en minne nedgang, ferdighetene til tanke eller sosiale ferdigheter blir ganske seriøse for å påvirke aktivitetene og daglige drift av en person.
Demens skyldes skade på hjerneceller. Mange ting kan forårsake demens, inkludert:
- Betingelser for progressiv demens. Disse typer demens blir verre over tid og kan ikke inverteres. Eksempler på progressive dementeringer inkluderer Alzheimers sykdom Og vaskulær demens.
- Reversible demensforholdene. Disse forholdene kan inverteres eller forbedres med medisinsk behandling. Kan oppstå på grunn av mange faktorer, for eksempel en infeksjon, en reaksjon på et stoff eller en ernæringsmessig mangel.
- Andre forhold. Andre forhold som kan forårsake demens symptomer inkluderer Huntington sykdom, Parkinsons sykdom Og Kranial traumer.
Når du skal se legen din
Hvis du eller en elsket manifesterer en nedgang i minnet eller andre kognitive evner som betydelig påvirker hverdagen, bør du gjøre en avtale med legen din.
Hvis demens er diagnostisert i sine første faser, kan det noen ganger bli redusert og i noen tilfeller, til og med arrestert eller forbedret (avhengig av årsaken).
Måter å holde seg akutt med l’alder
Selv om vi ikke helt kan forhindre de naturlige effektene av aldring, er det mange ting du kan gjøre for å holde hjernen din akutt mens gammel.
Trene hjernen din
Gjør aktiviteter som får deg til å tenke, løse problemer og husk informasjon. Aktiviteter som dette kan bidra til å stimulere hjernen og holde den i form. Eksempler inkluderer ting som å lage korstoger, lage kunst og håndverk eller lære en ny ferdighet.
Hold deg aktiv
Ikke bare gjør øvelsen god for generell helse, men den fysiske aktiviteten kan øke blodstrømmen til hjernen. Prøv å gjøre noen form for aerob trening i 30 minutter nesten hver dag i uken.
SII SOCIAL
Tilbringe tid med familie og venner kan bidra til å holde hjernen stimulert og bekjempe ting som depresjon eller stress. Du kan også vurdere frivillig arbeid med A’lokal organisasjon.
Spis et sunt kosthold
Prøv å konsentrere kostholdet ditt slik at det er rik på grønnsaker, frukt og helkorn. Velg kilder til sunne proteiner som valnøtter, fisk og kylling.
Ansikt andre helsemessige forhold
Noen forhold kan øke risikoen for kognitiv nedgang eller demens med L’alder. Hvis du har en tilstand som diabetes, L’høyt blodtrykk eller kolesterol, sørg for at du jobber med legen din for å holde den under kontroll.
Hold hodet beskyttet
Traumatiske hjerne lesjoner kan forårsake kognitive problemer. Husk å alltid ha hjelmen når du spiller aktiviteter som sykling eller praktiserende kontaktsporter.
L & # 8217;
Ordet senil refererer bare til noe som er karakteristisk for gammel alder & # 8221;. Det er imidlertid et ord som ofte har blitt brukt feil for å referere til noen som kunne ha demens, noe som gir den en offensiv og negativ konnotasjon. Av denne grunn, utenfor et medisinsk miljø, må du ikke bruke ordet.
Selv om vi alle har kognitive endringer når vi blir eldre, er de ofte ikke på graden av demens. I motsetning til’Natural Aging er demens en nedgang i minnet, tanke og andre kognitive evner som vesentlig påvirker evnen til en person til å fungere i hverdagen.
Selv om vi ikke kan gjøre noe for å stoppe aldringsprosessen, kan vi definitivt ta tiltak for å holde hjernen vår og våre akutte minner når vi blir eldre. Noen eksempler er L’å være aktiv både mentalt og fysisk, holde seg sosial og adressere enhver eksisterende helsetilstand.