Vi inkluderer produkter som vi tror på våre lesere. Hvis du kjøper lenker på denne siden, kan vi tjene en liten kommisjon. Her er vår prosess.
Hva så & # 8217;?
Preliminarier regnes som enhver seksuell aktivitet før rapporten. Når det er sagt, bør forholdet ikke være den store finalen eller til og med i menyen hvis du ikke vil. Fantastiske Preliminaries er veldig varme hvis gjort bra.
Fordi det er viktig?
Mange grunner! Preliminaries utløser fysiologiske og fysiske svar som gjør & # 8217, hyggelig seksuell aktivitet og til og med mulig.
Fysiologisk
Ja, Preliminariene er vakre, men de går dypere. Deltakelse i Preliminarene hjelper til med å bygge en Emosjonell intimitet som kan få deg til å føle deg og din mest tilkoblede partner inne og ute av soverommet.
Du har ikke et forhold? Det er ikke et problem! Preliminaries reduserer også hemming, som kan gjøre sex som varmt mellom par og virtuelle fremmede på samme måte.
Og hvis stress satte en kibosh på din libido, kan en liten foreløpig gjøre sminke.
Kysset, for eksempel utløser frigivelsen av oksytocin, dopamin og serotonin. Denne kjemiske cocktailen Senk kortisolen (stresshormon) nivåer og øker følelsene av kjærlighet, obligasjon og eufori.
Fysiker
Preliminarene ruller bokstavelig talt gjennom juiceene ved å øke den seksuelle spenningen, som ikke bør forveksles med seksuell lyst, selv om det kan gjøre det også.
L’Seksuell spenning forårsaker en rekke fysiske svar i kroppen din, inkludert:
- En økning i hjertefrekvens, håndledd og blodtrykk
- dilatasjon av blodkar, inkludert kjønnsorganer
- Mer blodstrøm til kjønnsorganene, noe som gjør leppene, klitorisene og penisene blåses opp
- Bryst hevelse og oppreist brystvorter
- Vagina smøring, som kan gjøre forholdet morsommere og forhindre smerte
Først: Preliminaries betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker
Når det gjelder kjønn, er foreløpig definerte som erotisk stimulering som fører til forholdet.
Fjern seksuell samleie fra Equation and Preliminaries og Preliminaries.
Hva dette & # 8220; Event & # 8221; Det kan ikke virke som om du liker noen andre eller # 8211; Og dette er helt ok.
Det må ikke føre til rapporten
Rapporten må ikke være «8220; plate & # 8221; Hoved eller til og med i menyen hvis du ikke vil at den skal være.
Det kan faktisk være L’Main Event!
Preliminaries kan motstå og være alt du trenger for å nå orgasme. Faktisk, Undersøkelser har lenge vært påvist at mange mennesker med vagina ikke når orgasmen bare med relasjoner.
Så til C’er samtykke, kanforetene være og inkludere alt du vil ha.
Du kan også starte lenge før ting overopphetes
Du må starte et sted, rett? Men hvem sier at du må være i Foga i øyeblikket eller til og med i samme rom for å starte?
Hvis du vil forlenge spillet ditt
Hvis du vet at du vil se deg senere den dagen eller til og med om noen dager, kan du bruke Preliminarene til å starte festen og fortsette. Her er noen ideer for å gjøre deg, vel, start.
Legg igjen et notat
Det er ikke engang nødvendig å være kreativ for å starte det med et notat!
Et notat igjen på puten eller skjult i treningsvesen som innebærer at du ikke ser tiden for å gå av og skitten senere, bør det gjøre trikset.
Sjette
Teksten er enkelt og kan gjøres på fluen.
En kort tekst som forteller dem hva du vil gjøre eller hva som gjør deg varm når [fyller de tomme mellomromene] vil definitivt gjøre ting i sør for grensen.
Det får dem også til å vite at du tenker på dem, og hvem elsker ikke ham?
Møtes til middag eller for en drink
Footsies under bordet, et raskt utseende på badet eller på parkeringsplassen, eller et frekk ser på hva du har på deg & # 8211; eller ikke slitasje & # 8211; under klær.
Dette er bare noen få måter å forvandle en middag eller en pre-morsom drink i Preliminaries.
Rollespill
Forvandle preliminarene til en’mulighet til å leve dine villeste fantasier ved å engasjere seg i noe rollespill.
Late som å være fremmede direkte til A’en natts eventyr når du møter til middag eller for en drink. Eller hvordan du sier å spille lege og alle «dårlig sykepleier? Du bestemmer!
Kysser hvordan du virkelig vil ha
Ikke send dem bort og ikke hilse på dem med et kyss. I stedet blokkerer det øynene, trykker på kroppen din mot dem og kyss dem lenge og i dybden.
Bruk språket og hendene og sørg for at du er klar over det nok for å gjøre dem begeistret for hva som kommer.
Av & # 8216; dem som er pre-match tid
Ikke c’det er nødvendig å være sjenert når ditt siste spill er å sette dem naken og gjøre de mest hellige hellige.
Fortell dem på den mest grafiske måten du kan samle inn at det ikke er noe du vil ha mer enn å gjøre dem varme og harde / våte og holde dem hele dagen og natten. Schwing!
Hvis du vil starte
Ønsker noe mer enn den enkle wham bam? Du kan sette atmosfæren for preliminarene og enhver annen handling du vil ha med de riktige bevegelsene.
Slå på lysene
Ikke c’det er ingenting som lysene for å forberede scenen for alle sexy ting.
Te lysene er billig, så du lager og lyser den i hvert rom hvor du kan gi deg å gjøre.
Vi har allerede sagt hvordan smigrende er lyset av stearinlys på huden?
Sett litt & # 8216; av musikk
Vi har alle en eller to sanger som berører oss dypt i vårt spesielle sted. Finn ut hva som er deres, legg til din for et godt mål og skape en spilleliste av andre.
& # 8220; La’få det på & # 8221; av Barry White og & # 8220, elsker å elske deg & # 8221; av en kvinne sommer er et par klassikere. & # 8220; tjent det & # 8221; Helgen er et annet populært stykke, og # 8220; dyr & # 8221; Ni tommers negler er et varmt stykke & # 8211; Og min favoritt.
Danse
To legemer presset L’en mot den andre og føler det varme pusten. En på kinnet ditt mens du bølger på rytmen av sexy melodier. & # 8216; nuff sa.
Striptease
Du trenger ikke en stolpe eller til og med store trekk for å lage en striptease. Senker lysene og strippet sakte med et uttrykk som ikke viser frykt. Tillit kan være helt forfalsket, btw.
Sett en erotisk diffusjon
Organiser en piknik på sengen med en serie sexy godbiter som er laget for å bli delt.
Jordbær og saftige kirsebær med en PO & # 8216; pisket krem og sjokoladesaus til dykk er perfekte for fôring og # 8211; og licking & # 8211; L’en l’andre.
Og sjokolade er en naturlig aphrodisiac. Nyt måltidet!
å kline
Gi en fotball til skolen og det er det. Gjør det på sofaen, på baksiden av en taxi eller presset mot vinduet.
Hvis du er for øyeblikket
Hvis du allerede er på vei og prøv alle de spesielle følelsene, er det på tide for det eksterne kurset. Ja, det er en ting!
Her er noen ting å prøve senere.
Massasje
Kraften i berøringen er ekte og en sensuell massasje gjør mirakler på kropp og sinn. Slå på lysene og trekker ut oljen, eller bruk et massasje stearinlys som gjør dobbeltarbeid og kan ligner på femti nyanser.
Start fra føttene og veiene mot det høye, vedlikehold for å nå deres sensuelle trykkpunkter og fokusere hvor du vil at du skal gå.
Erogene soner
Partnerens kropp er en hot spot buffet venter bare for å bli rørt. Kyss, licker og biter alle deres erogene områder.
Skinnhud
Tørr humping, det viser seg, det er ikke bare for kåt tenåringer. Den søte forventningen om to kropper som skrubbe # 8217; en mot de andre strippingstilstandene kan ikke bli slått.
Verbalize
Snakk om hva du vil i sexy tid virker ikke som en foreløpig; Sikrer også at hver av dere mottar det du vil ha, og du trenger i sengen. Av & # 8216; Deres ting spenner deg og hva du vil gjøre med dem.
leker
C’mer i sex leker som i stor dildo formet kuk.
Vibratorer av hvilken som helst form og størrelse kan brukes eksternt på hvert erogene område du kan tenke på.
Det er også vibrasjoner av fingrene og vibrasjonene av brystvorten du kan bruke til å bringe foreløpige til et annet nivå.
En varm dusj og såpe
Varm og våt hud og hender glir på kroppene mens du ser på hverandre med såpe? Ja takk! Selv et varmt badverk.
Sensory spill
Ikke at alle disse kyssene og disse tørre bullshitet ikke gjelder for sansene, men du kan ta det til neste nivå med noen gjenstander av scene.
Bandasje din partner og pisser det med forskjellige konsistenser og temperaturer med ting som fjær, isbiter og ditt språk.
Bruk ting du allerede må føle deg bra om huden eller kjøpe en forførelse sett på nettet.
Hvis du vil gå videre
Klar for din hovedrett? Gjør det til en fest full av moro med disse ideene.
Oralsex
Start vekk fra kjønnsorganene og la leppene gå nedover. Munnen din vil gjøre det meste av arbeidet, men ikke la hendene bli lat! Bruk dem til å smake andre deler av kroppen mens du får dem til å nyte det muntlig.
- Gjør det varmt. Ikke overse de mindre kjente stykkene, men oh så hyggelig, mens du er der: Klippelhetten, som er huden stripe over klitorisens øvre del, og frenulumet, det lille skinnrråningen på undersiden av penis hvor l’auksjonen møter hodet.
- Hold det trygt. Ta flavored kondomer og dental dammer for trygt oralsex. Veldig bra og seksuelt ansvarlig!
Vaginal penetrasjon
Vaginal penetrasjon bør ikke være det ultimate målet: det kan være et stopp på vei for enhver annen seksuell handling der begge er involvert.
Du kan gjøre det med fingrene, sexlekstene og stroppen, eller en penis eller en kombinasjon.
- Gjør det varmt. Gjør det til de doggy stil tilbudene til penetrerende partner lett tilgang til punkt g av mottakspartneren. Og utsikten, vel, dette er en fordel.
- Hold det trygt. Lube er et must, uansett hva penetrasjonen gjør. Et smøremiddel vil bokstavelig talt gjøre penetrasjonen enda varmere.
Anal penetrasjon
Ta det rolig og nyt litt og # 8216; anal spill hvis du liker begge deler. Gjør det med tungen, fingrene, analplugger eller penis. Ikke skimp på smøremiddelet!
- Gjør det varmt. Doggy ser ut til å være dagens stilling! Gir partneren penetrerer lett tilgang til alle andre deler som kanskje vil elske samtidig, inkludert klit, penis, perineum og prostata. Nå disse kan også nærme seg en mottakspartner til en anal orgasme.
- Hold det trygt. En varm dusj og såpe forbereder deg for det anal spillet uansett. Det er også den perfekte tiden å tømme tungen eller en finger før du går til bunnen.
Og hvis partneren din ikke virker interessert i foreløpige?
Noen mennesker ser ut til å ikke bekymre seg for preliminarene.
Ja, vær en lat eller egoistisk elsker, kan være en del av problemet, men kan også avhenge av mangel på tillit til deres evner eller mangel på informasjon om hvordan og hvorfor.
Snakk om hva du vil i sengen er ikke alltid lett, spesielt hvis du er bekymret for å skade eller fornærme partneren din.
Her er noen forslag til å gjøre det litt og 3216; enklere:
Start med et positivt notat. I stedet for å nevne hva de ikke gjør, begynner å fortelle dem hva de gjør det føles bra og hvordan du vil ha mer. For eksempel: Jeg liker det når jeg kysser nakken min før jeg har sex. Jeg kunne la deg gjøre dette hele natten. & # 8221;
Skylde på. Å fortelle dem at kroppen din vil ha noe annet, vil bli mye bedre enn å fortelle ham at det ikke tilfredsstiller deg.
Vis og forteller. Noen ganger trenger en person litt mer oppmuntring. Neste gang du klemmer eller kyss, hold dem litt og driver forsiktig sine hender langs kroppen din mens du sier hvor vakkert det er. Se sammen En video på tantrisk sex kan også gi dem et lite trykk i riktig retning, spesielt hvis du ikke vil at foreløpige å gjøre med mangel på know-how.
Spør dem hva de vil ha fra deg. Fortell dem hvor mye å slå dem begeistret. Fortsett å spørre om C’Det er noe de vil at du skal gjøre mer. Det er en fin måte å åpne dialogen slik at du kan dele det du vil ha.
Forklarer dem fordi det er viktig for deg. Du må kanskje sette alt på bordet og få dem til å forstå hvorfor du trenger foreløpige.
Noen poeng som kan være verdt å nevne:
- Det hjelper deg å bli mer våt / vanskelig for sex
- Det hjelper deg med å nå orgasmen eller ha sterkere orgasmer
- ikke alle blir begeistret i samme tempo og noen trenger mer tid enn andre
- Det hjelper deg å føle deg nærmere dem
- Øker kroppsbevisstheten om fritidsområder
Bunnlinjen
Hva venter jeg med sex og foreløpige for deg, trenger ikke å justere med det du ser i media.
Du trenger ikke å følge en bestemt rekkefølge eller et program for å ha det gøy! Det er som å ha en dessert før middag: det vil være deilig uansett når du har det.
Adrienne Santos-Longhurst er frilansskribent og forfatter som har skrevet omfattende på alt relatert til helse og livsstil i mer enn et tiår. Når det ikke er ubarmhjertig i sin skriveskur på jakt etter en artikkel eller av intervjuer med helsepersonell, kan det bli funnet å spille for sin sjøby med ektemann og hunder på plass eller wallowing for innsjøen som prøver å mestre stand-up-padlebrettet.