Hva en så’er aterosklerosen?
L’aterosklerose er en krymping av arteriene forårsaket av en plaketakkumulering. Arteriene er blodkarene som bærer oksygen og næringsstoffer fra hjertet til resten av kroppen.
Aldring, fett, kolesterol og fotball kan akkumulere i arterier og danne plaketten. L’plakkakkumulering gjør blodstrømmen gjennom arterier. Denne akkumuleringen kan forekomme i en hvilken som helst kroppsarterie, inkludert hjerte, ben og nyrer.
Det kan forårsake mangel på blod og oksygen i forskjellige kroppsvev. Selv stykker av plakk kan komme av, forårsaker en blodpropp. Hvis ikke behandlet, kan aterosklerose forårsake hjerteinfarkt, hjerneslag eller hjertesvikt.
Aterosklerose er et ganske vanlig problem forbundet med aldring. Denne tilstanden kan forebygges, og det er mange vellykkede behandlingsalternativer.
Hva forårsaker aterosklerose?
L’Akkumulering av plakk og den etterfølgende herding av arteriene begrenser blodstrømmen i arteriene, forebygger organer og vev fra å oppnå oksygenert blod, de trenger for å jobbe.
Følgende er vanlige årsaker til herding av arteriene:
Høyt kolesterol
Kolesterol er en cerosa og gul substans som finnes naturlig i kroppen og i noen matvarer du spiser.
Hvis blodkolesterolnivået er for høyt, kan det hindre arteriene. Det blir en hard plakett som begrenser eller blokkerer blodsirkulasjonen til hjertet og andre organer.
Kosthold
Det er viktig å følge et sunt kosthold. Du anbefaler det til deg, The American Heart Association (AHA) Følg en sunn og generell diettmodell som understreker:
- Et bredt spekter av frukt og grønnsaker
- Helkorn
- Lavfett Meieriprodukter
- fjærfe og fisk, uten hud
- Valnøtter og belgfrukter
- Ikke-tropiske vegetabilske oljer, som oliven eller solsikkeolje
Noen andre kostholdstips:
- Unngå mat og drikke med tilsatt sukker, som sukkerholdige drikker, candies og desserter. L’AHA anbefale ikke mer enn 6 ts eller 100 sukkerkalorier om dagen for de fleste kvinner og ikke mer enn 9 ts eller 150 kalorier om dagen for de fleste menn.
- Unngå mat rik på salt. Målet med å ha Ikke mer enn 2300 milligram (mg) av natrium per dag. Ideelt sett ville du ikke konsumere mer enn 1500 mg per dag.
- Unngå mat rik på usunn fett, som transfett. Erstatt dem med umettede fettstoffer, som er bedre for deg. Hvis du trenger å senke kolesterolet i blodet, reduser du mettet fett til Ikke mer enn 5-6 prosent av de totale kaloriene. For noen som spiser 2000 kalorier om dagen, er det ca 13 gram mettet fett.
Aldring
Aldring, hjertet og blodkarene jobber mer for å pumpe og motta blod. Dine arterier kan svekke og bli mindre elastiske, noe som gjør dem mer utsatt for … Plaque Akkumuleringen.
De som er i fare for aterosklerose?
Mange faktorer setter deg i fare for aterosklerose. Noen risikofaktorer kan endres, mens andre ikke er.
Familie historie
Hvis aterosklerose er tilstede i familien din, kan du være i fare for herding av arteriene. Denne tilstanden, så vel som andre hjerteproblemer, kan bli arvet.
Mangelen på trening
L’Vanlig trening er bra for hjertet. Hold hjertemuskelen din sterk og oppmuntrer oksygen og blodstrømmen gjennom hele kroppen.
Å leve en stillesittende livsstil øker risikoen for en rekke medisinske forhold, inkludert hjertesykdommer.
Høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk kan skade blodkarene som gjør dem svake i enkelte områder. Kolesterol og andre blodstoffer kan redusere fleksibiliteten til arterier over tid.
røyk
Røyking Tobaksprodukter kan skade blodkar og hjerte.
Diabetes
Personer med diabetes har en’mye høyere forekomst av koronar hjertesykdom (CAD).
Hva er symptomene på aterosklerosen?
De fleste symptomene på aterosklerose manifesterer ikke før en blokk oppstår. Vanlige symptomer inkluderer:
- Bryst eller angina smerte
- Ben smerte, arm og noe annet sted som har en’blokkert arterie
- pust
- utmattelse
- forvirring, som oppstår hvis blokken påvirker hjernens sirkulasjon
- muskel svakhet i bena på grunn av mangel på sirkulasjon
Det er også viktig å vite symptomene på hjerteinfarkt og hjerneslag. Begge kan skyldes aterosklerose og krever umiddelbar medisinsk behandling.
Symptomene på et hjerteinfarkt inkluderer:
- Smerte eller ubehag på brystet
- Smerte bak, rygg, nakke, armer og kjeve
- magesmerter
- pust
- svette
- svimmelhet
- kvalme eller oppkast
- En følelse av overhengende død
Symptomene på Stroke Inkluderer:
- Svakhet eller nummenhet i ansiktet eller lemmer
- Vanskeligheter med å snakke
- Vanskeligheter med å forstå talen
- Visjonsproblemer
- Tap av balanse
- Plutselig og intens hodepine
Infarction og Stroke er begge medisinske nødsituasjoner. Ring 911 eller lokale beredskapstjenester og gå til beredskapsrommet på et sykehus så snart som mulig hvis du manifesterer symptomer på hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Hvordan atherosklerose er diagnostisert?
Legen vil utføre en fysisk eksamen hvis du har symptomer på aterosklerose. De vil verifisere:
- en svekket håndledd
- en aneurysm, en unormal hevelse eller en utvidelse av A & # 8217, arterie på grunn av svakheten i arteriellveggen
- Sakte helbredelse av såret, som indikerer et begrenset blodbanestasjon
En kardiolog kan lytte til hjertet ditt for å se om du har unormale lyder. De vil lytte til en hissende støy, som indikerer at A’arterie er blokkert. Legen vil foreskrive flere eksamener hvis du tror du kan ha aterosklerose.
Test kan inkludere:
- En blodprøve for å kontrollere kolesterolnivået
- A’Doppler ultralyd, som bruker lydbølger for å lage en «8217; # 8217 bilde; arterie som viser hvis C’er en blokk
- En ankel-armindeks (ABI), som søker en blokk i armene eller benene som sammenligner blodtrykk i hver lem
- A’magnetisk resonans angiografi (MRA) eller A’angiografi med datastyrt tomografi (CTA) for å lage bilder av store arterier i kroppen
- et hjerteveggogram, som er en type brystradiograf som utføres etter at hjertets arterier er injisert med radioaktivt fargestoff
- Et elektrokardiogram (EKG eller EKG), som måler den elektriske aktiviteten i hjertet for å lete etter mulige områder med nedgang i blodstrømmen
- En stresstest, eller toleranseprøve, som overvåker hjertefrekvens og blodtrykk mens du trener på tredemølle eller sykkel
Hvordan det behandles L’aterosklerose?
Behandlingen inkluderer endringen i din nåværende livsstil for å redusere mengden fett og kolesterol som forbruk. Du må kanskje gjøre mer trening for å forbedre hjertes helse og blodkar.
Med mindre Aterosklerose ikke er seriøs, kan legen anbefale endringer i livsstilen som den første behandlingslinjen. Du kan også trenge ytterligere medisinske behandlinger, for eksempel narkotika eller kirurgiske inngrep.
Medisinering
Narkotika kan bidra til å forhindre forverring av aterosklerosen.
Narkotika for behandling av aterosklerose inkluderer:
- Narkotika til lavere kolesterol, inkludert statiner og fibrater
- Dell & # 8217 Inhibitors; angiotensina (ACE) konvertering enzyme, som kan bidra til å forhindre krymping av arterier
- Beta-blokkere eller kalsium-antagonister for å senke blodtrykket
- diuretika eller piller for vann, for å bidra til å redusere blodtrykket
- Antikoagulanter og antipodin-stoffer som L’aspirin for å hindre blodkoagulasjon og # 8217; arteriell obstruksjon
L’aspirin er spesielt effektiv For personer med en historie med aterosklerotiske kardiovaskulære sykdommer (s. es., Infarkt og slag). Et aspirinregime kan redusere risikoen for å ha en annen helsehendelse.
Hvis ikke C’Det er en tidligere historie med aterosklerotisk kardiovaskulær sykdom, bør du bruke L’Aspirin som en forebyggende medisin bare hvis risikoen for blødning er lav, og risikoen for aterosklerotisk kardiovaskulær sykdom er høy.
Kirurgi
Hvis symptomene er spesielt alvorlige, eller hvis muskel- eller hudvev er i fare, må kirurgi være nødvendig.
Mulige kirurgiske inngrep for behandling av Dell’aterosklerose inkluderer:
- Bypassintervensjon, som inkluderer bruk av et fartøy et annet sted i kroppen eller et syntetisk rør for å avlede blod rundt den hindrede eller begrensede arterien
- trombolytisk terapi, som innebærer oppløsningen av en blodpropp som injiserer et stoff i # 8217; berørt arterie
- Angioplasty, som involverer bruk av et kateter og en ballong for å utvide arterien, noen ganger setter inn en stent for å forlate Open L & # 8217;
- EndoSteriectomy, som innebærer kirurgisk fjerning av fettavsetninger fra arterien
- Eterektomi, som innebærer å fjerne plakett fra arterier ved hjelp av et kateter med et skarpt blad til en & # 8217;
Hva du bør forvente på lang sikt?
Med behandlingen kan du se en forbedring i helsen din, men dette kan ta litt tid. Suksessen med behandlingen vil avhenge av:
- Alvorlighetsgraden av tilstanden din
- Hvor lovet det ble behandlet
- Hvis andre organer har blitt påvirket
L’Herding av arterier kan ikke inverteres. Behandle den underliggende årsaken og gjør en sunn livsstil, og endringer i kostholdet kan bidra til å bremse prosessen eller forhindre det fra verre.
Du bør jobbe tett med legen din for å gjøre passende livsstilsendringer. Du må også ta tilstrekkelige stoffer for å sjekke forholdene dine og unngå komplikasjoner.
Hvilke komplikasjoner er forbundet med aterosklerose?
L’aterosklerose kan forårsake:
- hjertefeil
- hjerteinfarkt
- unormal hjerterytme
- slag
- død
Det er også knyttet til følgende sykdommer:
Koronarsykdom (CAD)
Koronararteriene er blodkar som gir oksygen og blod til hjertets muskulært vev. Koronarsykdom (CAD) oppstår når koronararterier blir harde.
Sykdom i’Carotid arterie
Carotid arterier finnes i nakken og gir blod til hjernen.
Disse arteriene kan kompromitteres hvis plakettet akkumuleres i veggene sine. Mangelen på sirkulasjon kan redusere mengden blod og oksygen som når hjernens vev og celler. Mer informasjon om sykdommen i’Carotid-arterien.
Sykdom i’perifere arterie
Bena, armer og nedre del av kroppen er avhengig av arterier for å levere blod og oksygen til deres vev. Herdede arterier kan forårsake sirkulasjonsproblemer i disse områdene i kroppen.
Nyresykdom
Renalarterier gir blod til nyrer. Nyrer filter avfallsprodukter og overflødig vann fra blodet.
L’aterosklerose av disse arteriene kan føre til nyresvikt.
Hvilke livsstilsendringer bidrar til å kurere og forhindre aterosklerose?
Livsstilsendringer kan bidra til å forebygge og kurere aterosklerose, spesielt for personer med type 2 diabetes.
Nyttige livsstilsendringer inkluderer:
- Følg et fettfattig mettet og kolesterol diett
- Unngå fettstoffer
- Legg til fisk i kostholdet ditt to ganger i uken
- Få minst 75 minutter med intens trening eller 150 minutter med moderat drift hver uke
- slutte å røyke hvis du er en røyker
- Miste vekt hvis du er overvektig eller overvektig
- Behandle stress
- Behandling av betingelsene forbundet med aterosklerose, som hypertensjon, høyt kolesterol og diabetes