Hva er ryggsmerter og kvalme?
Ryggsmerter er vanlig og kan variere i alvorlighetsgrad og type. Kan variere fra akutt og kjedelig til kjedelig og vondt. Ryggen er et støtte- og stabiliseringssystem for kroppen din, noe som gjør den sårbar for skade.
Kvalme er som om du trenger å kaste opp.
Hva forårsaker ryggsmerter og kvalme?
Ryggsmerter og kvalme forekommer ofte samtidig. Ofte kan smerten knyttet til fordøyelses- eller tarmproblemer utstråle til baksiden. Dette kan oppstå hvis du lider av biliær kolikk, en tilstand der galleberegninger hindrer galleblæren.
Morgen kvalme forbundet med graviditet kan forårsake kvalme. Selv ryggsmerter er vanlig under graviditet, siden vekten av det voksende fosteret legger tilbake ryggen. Ofte er disse symptomene ingen grunn til bekymring for gravide kvinner. Men når kvalme oppstår etter første kvartal, kan det imidlertid være et CreeClampsia-symptom, som er en tilstand der blodtrykket blir for høyt. Hvis du er gravid og føler kvalme i andre kvartal, se en lege.
Andre forhold som kan forårsake ryggsmerter og kvalme inkluderer:
- blindtarmitt
- Kronisk pankreatitt
- endometriose
- gallestein
- nyrestein
- Renalcyster
- Menstruasjons kramper
Når du ser etter medisinsk hjelp
Hvis kvalme og ryggsmerter ikke demper innen 24 timer eller ryggsmerter, ikke er korrelert med en skade, fikser du en avtale med legen din. Kontakt lege umiddelbart hvis ryggsmerter og kvalme er ledsaget av ett av følgende symptomer:
- forvirring
- Ekstrem fysisk svakhet
- Smerte som begynner på høyre side og innskudd på baksiden, som kan indikere blindtarmbetennelse eller biliær kolikk
- smerte som blir svakhet eller nummenhet som utstråler langs en eller begge bena
- Smertefull urinering
- Blod i urinen
- pust
- Systemer
Fikse en avtale med legen din dersom ryggsmerter fortsetter i mer enn to uker etter at kvalme har roet seg.
Denne informasjonen er et sammendrag. Kontakt legen din dersom du mistenker at du trenger presserende omsorg.
Hvordan ryggsmerter og kvalme behandles?
Behandlinger for ryggsmerter og kvalme vil adressere den underliggende tilstanden. Anti-kvalme narkotika kan bidra til å redusere umiddelbare symptomer. Eksemplene er dolasetron (anzemet) og granisetron (granisol). Du kan ta en av disse stoffene under graviditeten. Hvis ryggsmerter ikke er dempet med resten og medisinsk behandling, kan legen vurdere deg for en mer alvorlig skade.
Hjemmehjelp
PANT-drevne stoffer, som L’ibuprofen og paracetamol, kan bidra til å lindre ryggsmerter, spesielt hvis det er relatert til menstruasjonskramper. Imidlertid kan kvalme forverres.
Selv om du kanskje vil unngå solid mat når du har kvalme, drikker du små sips D’vann eller en gjennomsiktig væske, som ingefærvinger eller en løsning som inneholder elektrolytter, kan hjelpe deg å holde hydratisert. Selv å spise flere små måltider med mat, som kjeks, gjennomsiktig og gelébuljong, kan hjelpe deg med å roe magen din.
Hviler på ryggen er en viktig del av behandlingen av ryggsmerter. Du kan bruke en ispakke som dekkes av en klut i 10 minutter om gangen de første tre dagene etter utseendet på ryggsmerter. Etter 72 timer kan du påføre varme.
Hvordan kan jeg forhindre ryggsmerter og kvalme?
Selv om du ikke alltid kan unngå kvalme og ryggsmerter, følg et sunt kosthold og unngå overskudd av alkohol bidrar til å forhindre noen årsaker, som for eksempel fordøyelsesbesvær.