Ressurser for selvmordsforebygging

av

Del på PinterestIllustrasjon av Brittany England

Døden for selvmord er Tiende årsak til døden i USA, ifølge L’American Foundation for selvmordsforebygging. Estimert grunnlag at rundt 45 000 amerikanere dør for selvmord hvert år, eller i gjennomsnitt 123 selvmord om dagen. Det antas imidlertid at disse tallene er mye høyere.

Til tross for # 8217; høy dødsrate for selvmord blant amerikanere, omtrent 40 prosent av mennesker med en mental helse status mottar ikke medisinsk behandling, estimere en gjennomgang av 2014. Forskere har oppdaget at stigma er en av hovedgrunnene til at folk ikke søker hjelp.

Hvis du eller noen du kjenner, vurderer selvmord, vet du at du ikke er alene og den 8217; hjelp er der ute. Nedenfor er en veiledning for ressurser som inneholder hotline, onlinefora og andre støttemetoder.

Krise hotline

Når folk tror de har vondt, kan hotlines for selvmordsforebygging gjøre en forskjell. Hotline for krise hjelper millioner av mennesker hvert år og gir mulighet for å snakke med kvalifiserte frivillige og konsulenter, via telefon eller tekstmelding.

Nasjonal livslinje for selvmordsforebygging

Den nasjonale selvmordsforebyggende livslinjen er et nasjonalt nettverk på over 150 lokale krisesentre. Det tilbyr gratis og reservert følelsesmessig støtte Xnumx timer på XNUMX til de som opplever en selvmordskrise.

Kontaktinfo:

Krisen tekstlinje

Crisis Text Line er en gratis tekstmeldingsressurs som tilbyr støtte 24 timer i døgnet, 2013 dager ut av 79 til noen i krisen. Fra # 8217; august xnumx har blitt utvekslet mer enn xnumx million tekstmeldinger.

Kontaktinfo:

Trevor-prosjektet

Trevor-prosjektet tilbyr krise og selvmordsforebygging av LGBTQ unge gjennom sin hotline, chat-funksjon, tekstfunksjon og online støttesenter.

Kontaktinfo:

  • 866-488-7386 (24/7)
  • Send en SMS med start til 678678 (mandag til fredag ​​fra 3:10 til 12: 7 Øst / fra XNUMX: XNUMX til XNUMX: XNUMX PST)
  • Trevorchat (direktemeldinger, tilgjengelige syv dager i uken fra 3:10 til 12: 7 Øst / fra XNUMX: XNUMX til XNUMX: XNUMX PST)
  • https: // www.thehetrevorproject.org

Veteran Crisis Line

Veteraner Crisis Line er en reservert og gratis ressurs bestående av kvalifiserte operatører av Institutt for Veterans Affairs. Alle kan ringe, chatte eller sende tekstmeldinger, selv de uregistrerte eller abonnenter på VA.

Kontaktinfo:

Nasjonal hjelpelinje av Samhsa (rusmisbruk)

Den nasjonale telefonhjelpslinjen for rusmisbruk og psykisk helsevesenet (Samhsa) tilbyr konfidensielle rapporter om kur på engelsk og spansk til personer som lider av psykisk helse, lidelser fra bruk av stoffer eller begge deler. I første kvartal 2018 mottok servicelinjen over 68 000 samtaler hver måned.

Kontaktinfo:

Forum og online support

Folk som kaller selvmords hotline kan henge opp så snart du svarer på deres anrop. Online nettverk og støttegrupper tilbyr millioner av mennesker i krisen A’alternativ til forespørselen om hjelp høyt.

jeg lever

jeg lever er et virtuelt krisesenter. Tilbyr frivillige dannet på # 8217; krisintervensjon. Disse menneskene er klare til å sende direktemeldinger med alle som trenger umiddelbar støtte.

Betterhelp

Dette ressurs Kontakt folk med profesjonelle autoriserte terapeuter på nettet for en fast og lav pris. Terapi er tilgjengelig når du trenger det.

7 kopper te

Cup 7 Det er en online ressurs som tilbyr gratis, anonyme og reservert tekst chatter med kvalifiserte lyttere og terapeuter og online konsulenter. Med over 28 millioner samtaler til dags dato er det det største følelsesmessige støttesystemet i verden.

Adaa Online Support Group

Med over 18 000 abonnenter rundt om i verden, Angst og depresjonsforening av Amerika & # 8217 s Den elektroniske støttegruppen er et trygt og støttende sted å dele informasjon og erfaringer.

Befrienders

Befrienders Det er et globalt nettverk av 349 følelsesmessige støttesentre over hele verden. Det gir et åpent rom for å få noen til å føle seg i vanskeligheter. Støtte er tilgjengelig via telefon, tekstmelding, personlig, online og via lokale og bevisstgjørende partnerskap.

Chat for selvmordsforebygging rundt om i verden

En kilde til nødnumre, online-chatter, hotline for selvmord og terapeutiske alternativer, Stopp til selvmord Det tilbyr folk en rekke støttemetoder.

Sensibilisering og støtte til # 8217; autolesionism

Sensibilisering og støtte til # 8217; autolesionism er en internasjonal bevissthetsorganisasjon som tilbyr en rekke ressurser for de som selv-synnalister, inkludert guider, historier og metoder for å håndtere situasjonen daglig.

Hvis din sønn eller en kjære har å gjøre med selvmordstanker

Sekund Nasjonalt institutt for mental helse, De er ofte kjente og venner som først legger merke til selvmordsprøvenskilder i sine kjære. Å gjenkjenne disse tegnene kan være det første skrittet for å hjelpe en person i fare for å finne støtten og veilederen du trenger. Følgende apper, ressurser og fora kan hjelpe.

Trives appen

De Trives appen Den er designet av samfunnet for ungdoms helse og medisin. Hjelp foreldrene til å starte en viktig dialog med sine tenåringsbarn på en rekke helse- og velværeemner.

Samfunnet for forebygging av ungdomsmord

Dette Online ressurs Det hjelper foreldre og lærere til å øke bevisstheten om selvmord og fristet selvmord gjennom utvikling og markedsføring av utdanningsprogrammer. Nettstedet tilbyr også ressurser for tenåringer som vurderer selvmord.

Jed fundament

Jed Foundation (JED) er en ideell organisasjon som eksisterer for å beskytte følelsesmessig helse og forhindre selvmord av tenåringer og unge voksne i vår nasjon. JED gir disse enkeltpersoner evner og kunnskap for å hjelpe seg selv og andre og oppmuntre til bevissthet, forståelse og le’handling av psykisk helse samfunnet av unge voksne. L’organisasjonen samarbeider også med videregående skoler og høyskole for å styrke sine psykiske helseprogrammer og forebyggingssystemer, bruk av stoffer og selvmord.

Ressurs for’National Alliance på psykiske sykdommer

Å hjelpe en elsket med en psykisk lidelse kan være vanskelig, men å vite hvor du skal begynne, er et første viktig skritt. De National Alliance på psykisk sykdom Det tilbyr familiemedlemmer og omsorgspersoner en bestemt guide på en rekke problemer, inkludert hvordan du hjelper Hindre selvmord.

Mayo Clinic

De Mayo ClinicGuiden om hvordan du støtter en kjære person som har å gjøre med depresjon, inkluderer hvordan man identifiserer symptomer og alarmsignaler, ser etter omsorg og finner lokale ressurser.

Helse av ungdommer

Dette Online ressurs Hjelpe foreldrene til å avgjøre om barnets oppførsel bare er en fase eller et tegn på noe mer alvorlig.

Kelty Mental Health Resource Center

Foreldre og helsepersonell kan finne en rekke opplysninger og ressurser knyttet til psykiske helseproblemer som påvirker barn og unge voksne på Kelty Mental Health Resource Center.

Å skrive kjærlighet på armene sine

Dette non-profit Målet er å hjelpe folk som lider av depresjon, avhengighet, selvskader og selvmord som kontakter dem med hotline, ressurser og passende nettsamfunn gjennom bloggen din og dens sosiale kanaler. L’organisasjonen samler også midler til å investere direkte i behandlings- og gjenopprettingsprogrammer.

Relaterte artikler:

  1. Kreatinin blodprøve: Forberedelse og prosedyre
  2. Gua SHA: Fordeler og bivirkninger
  3. Medicare dekker koloskopi? Dekning og kostnader
  4. Magesår: årsaker, symptomer og diagnose