Postpartum Hodepine: Årsaker, Typer, Behandling, Forebygging

16/01/2022 av Eirik

Hva er postpartum hodepine?

Postpartum hodepine oppstår ofte hos kvinner. I en studie har 39% av kvinnene etter fødsel hatt hodepine innen den første uken etter fødselen. Legen kan gi deg en diagnose av postpartum hodepine hvis du føler hodepine når som helst i de 6 ukene etter barnets levering. Det er flere grunner til at du kanskje har hodepine etter fødsel, og behandlinger varierer avhengig av hvilken type du har.

Det er mange typer hodepine som du kanskje har i løpet av postpartum-perioden og varierer i alvorlighetsgraden. Postpartum hodepine kan deles inn i to kategorier:

Primær hodepine, som inkluderer spenningshodepine og migrene
Sekundær hodepine, som er forårsaket av en tilstand nedenfor

Fortsett å lese for å lære mer om postpartum hodepine og hvordan å håndtere dem trygt.

Fordi postpartum hodepine forekommer?

Noen årsaker til en primær hodepine i postpartum perioden inkluderer:

Personlig eller familiehistorie av migrene
Bevegelige hormonelle nivåer
Vekttap relatert til varmefallet i hormonnivået
understreke
søvn
dehydrering
Andre miljøfaktorer

Noen sekundære postpartum hodepine kan skyldes:

preeklampsi
Bruk av’regional anestesi
Trombose av kortikal venen
Noen stoffer
Abstinens fra koffein
meningitt

L’amming forårsaker hodepine etter fødsel?

L’Amming bidrar ikke direkte til postpartum hodepine, men du kan ha hodepine under amming av flere grunner:

Hormonene dine kan flyte under amming, noe som forårsaker hodepine.
Du kan være fysisk eller følelsesmessig tømt av behovene til’amming, forårsaker hodepine.
Mangel på søvn eller dehydrering kan forårsake spenning eller migrene.

Du bør snakke med legen din dersom du har hyppig eller sterk hodepine under L & # 8217;.

Hva slags postpartum hodepine du har?

Typen postpartum hodepine du kan variere. Noen er mer vanlige enn andre. En studie rapporterte at i deres mestergruppe på 95 kvinner med postpartum hodepine:

Nesten halvparten hadde en spenning eller en migrene
24 prosent hadde hodepine knyttet til preeklampsi
16% hadde hodepine forårsaket av’regional anestesi

Primær hodepine

Det er ikke sjeldent å prøve en spennings hodepine. Vanligvis er disse hodepine milde. Hodet ditt kan skade på begge sider i et band rundt hodet ditt. Hodepine kan vare 30 minutter eller vedtar seg til en uke. Spennings hodepine kan skyldes stress og miljøfaktorer, for eksempel mangel på søvn eller dehydrering.

Migrene er sterke leachinant hodepine som ofte oppstår på den ene siden av hodet. De kan også inkludere symptomer som kvalme, oppkast og lysfølsomhet og lyder. De kan la deg ikke jobbe i flere timer eller dager.

American Migraine Association sier at 1 kvinne på 4 vil ha en’migrene i løpet av de to første ukene etter fødselen. Dette kan skyldes høsten av hormoner som forekommer i dagene etter fødselen. Du kan også være mer utsatt for hodepine på grunn av Xnumx Care-timer på Xnumx som barnet ditt trenger.

Som spenningshodepine kan miljøfaktorer utløse migrene;.

Sekundær hodepine

Sekundær hodepine etter fødsel oppstår på grunn av en’annen medisinsk tilstand. To av de vanligste årsakene er preeklampsi eller # 8217; regional anestesi.

Preeklampsi er en veldig alvorlig tilstand som kan oppstå før eller etter fødsel. Det er når du har høyt blodtrykk og muligens protein i urinen. Kan føre til kramper, koma eller, hvis ikke behandlet, døden.

Hodepine forårsaket av preeklampsi kan være seriøs og kan:

puls
forverres med den fysiske aktiviteten
de forekommer på begge sider av hodet

Du kan også ha:

Hypertensjon eller protein i urin
Visjonendringer
øvre magesmerter
Reduksjon i behovet for å urinere
pust

Preeklampsia er en medisinsk nødsituasjon. Kontakt legen din umiddelbart hvis du mistenker en preeklampsia.

Post Haldt hodepine

L’bruk av’regional anestesi under fødsel innebærer noen potensielle bivirkninger. En av disse er en ettervarende hodepine.

Postdural punktering hodepine kan oppstå hvis du mottar en epidural eller en ryggrad eller en ryggrad som ved et uhell gjennomsyrer det harde før fødselen. Dette kan føre til en sterk hodepine i de første 72 timene etter prosedyren, spesielt når du står eller sitter i en oppreist stilling. Du kan også manifestere andre symptomer som:

Nakke stivhet
Kvalme og oppkast
Endringer i visningen og # 8217; hørsel

En lege må overvåke behandling for denne tilstanden. De fleste tilfeller kan løses med mer konservative terapeutiske tilnærminger innen 24-48 timer. Konservativ behandling kan inkludere:

hvile
drikk mer vann
koffein

Det kan være nødvendig å behandle tilstanden med en mer invasiv behandling, som et epidural blodplaster.

Når skal du søke hjelp

Selv om hodepine er en relativt vanlig hendelse, bør du legge merke til symptomene på en postpartum hodepine. Kontakt legen din umiddelbart hvis hodepine:

de er strenge
Toppintensitet etter en kort periode
De er ledsaget av andre bekymringsfulle symptomer som feber, stivhet i nakken, kvalme eller oppkast, endringer av syn eller kognitive problemer
endre over tid eller når du flytter til et annet sted
Våkn opp fra søvn
oppstår etter den fysiske aktiviteten

Legen din vil diskutere symptomene dine og gjennomføre en eksamen. Ytterligere tester og prosedyrer må kanskje diagnostisere en sekundær hodepine.

Hvordan postpartum hodepine behandles?

Behandlingen av hodepine avhenger av typen.

Behandle primære migrene

Spenningen og Spenningen og Spenningen og den migrene kan behandles med ikke-steroidal antiinflammatorisk benk, som naproser (Aleve) og ibuprofen (Advil). De fleste av disse er sikker på å ta under brystet, bortsett fra aspirin.

Kontakt legen din dersom du tar en annen type medisinering for hodepine og ønsker å avgjøre om den er kompatibel med amming.

Behandle den sekundære hodepine

Den sekundære hodepine må alltid behandles av legen og kan føre til mer intens behandling enn den primære hodepine. Du bør diskutere risikoen for behandlinger for den sekundære hodepine hvis du ammer.

Slik forhindrer du postpartum hodepine

Å ta vare på deg selv er en viktig måte å forhindre spenning og # 8217; migrene. Dette kan være lettere å si enn å gjøre i de første dagene av omsorg for en nyfødt.

Her er noen forslag for å forhindre forekomsten av primær hodepine:

Nok hvile. Prøv å ta en lur når barnet ditt gjør en lur og spør din partner eller en venn å se på barnet mellom en fôr og # 8217; andre.
Drikke mange væsker. Dør med deg en flaske D’stort vann eller sørg for at du har et glass D’vann ved din side.
Spis regelmessig sunn mat. Fyll kjøleskapet og ditt pantry med næringsstoffer som er praktiske å forberede og spise.
Prøv å slappe av for å redusere stress. Gjør en enkel tur, les en bok eller chatte med en venn for å lindre stress.

Postpartum hodepine vil gå bort?

Det er mange årsaker til postpartum hodepine. Til tross for årsaken, bør postpartum hodepine forsvinne innen 6 uker fra barnets fødsel.

Svært ofte er postpartum hodepine spenninger eller migrene, som du kan behandle hjemme eller med legen din hjelp. Mer alvorlige sekundære hodepine bør ses umiddelbart av legen og kan kreve et høyere behandlingsnivå for å hindre forekomsten av mer alvorlige symptomer.