Diaré er vanligvis på toppen av listen over symptomer på Crohns sykdom, men forstoppelse er ikke en sjelden hendelse for folk med Crohns sykdom. Crohns sykdom kan påvirke noen del av mage-tarmsystemet, noe som fører til en rekke symptomer.
En av funksjonene i # 8217; Crassus-tarmen reabsorberes vannet fra de fordøyede matvarer. Hvis kroppsarmen absorberer for mye vann, kan avføringen bli vanskelig og vanskelig å bevege seg. Forstoppelse kan være definert Som passasjen av avføring mindre enn tre ganger i uken, eller behovet for å streve for å passere avføringen.
De viktigste faktorene som kan bidra til forstoppelse inkluderer:
- Spis en dårlig fiber diett
- Ikke drikk nok væsker
- Ikke spis nok
- Ha en stillesittende livsstil
- Ignorerer ønsket om å ha en intestinal bevegelse
- Tar noen stoffer, inkludert anti-diaré, smertestillende midler og antidepressiva
Mange mennesker med Crohn unngår rike matvarer av fibre, som rå frukt og grønnsaker, fordi de irriterer magen. Selv pasientene i Crohn antar generelt forskjellige stoffer og kan ikke drikke nok vann for å kompensere for diaréangrep. Av disse grunnene er sporadisk forstoppelse ikke sjelden for de med Crohns sykdom.
En alvorlig komplikasjon av Crohns sykdom kalles stenose, som innebærer innsnevring av en del av # 8217; tarmene på grunn av arr. Dette kan forårsake blokk eller # 8217; obstruksjon av tarmene. Styptures kan være et tegn på A’intestinal obstruksjon. Du bør umiddelbart konsultere en lege hvis du utvikler kvalme og urettferdig oppkast, vedvarende abdominal hevelse eller langvarig forstoppelse.
Kostholdsendringer
Det enkleste middelet for forstoppelse er å spise fiberrike matvarer. Men du bør ikke øke fiberen som tar for raskt, siden dette kan føre til gass- eller magesykdommer. Legg til som følger med kostholdet ditt og se hvordan det går:
- bønner
- Rippet korn
- kli muffins
- fullkornsbrød
- Kokte grønnsaker, som gresskar, søte poteter, spinat og erter
- Frukt, som bringebær og plommer
Prøv å unngå forvandlet snacks, meieriprodukter, kjøtt og hurtigmat. Disse matene har liten eller ingen fiber. Også, ikke spis mat som du vet, verre symptomene på Crohns sykdom. For eksempel kan kokte grønnsaker være lettere for mage enn rå grønnsaker. Ikke øk fiberinntaket hvis du har en stenose.
væsker
Øke vannet og andre væsker, for eksempel lyssupper og grønnsaksjuice. Objektiv for minst 1.5 liter per dag eller mer. Du bør også begrense L’å ta koffein og alkohol, siden de pleier å ha en dehydreringseffekt.
avføringsmiddel
Ulike typer avføringsmidler er tilgjengelige for å hjelpe med forstoppelse. Laxatives arbeid på mange forskjellige måter. Noen er vanskeligere enn andre. Laxatives kan forstyrre kroppens absorpsjon av visse stoffer og næringsstoffer, så det er viktig at du snakker med legen din før du prøver en avføringsmiddel.
Behandlingsmidler i bulk
Massetrening agenter virker ved å absorbere væsken i # 8217; tarmene og øke volumet av avføringen. En tungvint avføring gir tarmen tykktinen og skyver ut avføringen. Drikk alltid rikelig med vann sammen med en massetreningsagent, ellers kan det føre til en blokk av tarmen. Ikke ta en masse trening agent hvis du tror du har en intestinal obstruksjon på 8217;. Generelt er disse typer avføringsmidler de mest delikate og sikre på kroppen din. Men du bør ikke ta et masseformende avføringsmiddel hvis du har en stenose.
Eksempler er:
- Citucuc
- Fibercon
- Metamucil
- Benefiber
Osmotiske agenter
Osmotiske agenter hjelper med å beholde væske i avføringen. Det er viktig å lese instruksjonene nøye. L’Forutsetning om en overdreven mengde av et osmotisk middel kan forårsake kramper, diaré, dehydrering og mineral ubalanse. Osmotiske agenter inkluderer følgende:
- Melk av Magnesia
- Miralax
- Sorbitol
Emollienti delle Feci
En mykner for avføring bidrar til å tilsette vann til avføringen for å myke dem og legge til rette for passasjen. Disse typer avføringsmidler kan ta et par dager for å begynne å jobbe. Et eksempel på Feci-mykner er dokumentert (Colace, Surfak).
Intestinale stimulanter
En intestinal stimulant fungerer ved å trekke inn tarmen. Ta bare en stimulant hvis forstoppelsen din er seriøs og andre behandlinger fungerte ikke. Dette er de mest aggressive typer avføringsmidler og krever bare noen få timer å begynne å jobbe.
Noen eksempler på intestinale stimulanser inkluderer:
- Senokot
- Bisacodile (Dulcolax)
Trening
Mangelen på trening senker tarmbevegelsene. Men hvis du har Crohns sykdom, kan du ikke føle deg god nok til å trene. Prøv å finne måter å inkorporere mer bevegelse i livet ditt. Gå i stedet for å bruke bilen, ta trappene i stedet for # 8217; løft eller prøv å gjøre vanlige pauser fra pulten for å stå opp og flytte rundt.
Hvis du kan, gjør litt lett trening, som å gå, sykle, svømme eller gjøre yoga.
Narkotika
Noen typer stoffer kan forårsake forstoppelse. Hvis du har diaré med din Crohns sykdom, kan legen din ha anbefalt å ta et antidiacroic-stoff som loperamid (imodiumannonse). Siden loperamidet virker reduserer L’intestinal aktivitet å stoppe diaré, noen ganger kan det fungere for godt og føre til forstoppelse. Hvis du føler forstoppelse under LOPertamidinntak, avbryter L’rekruttering i noen dager og kontrollerer om forstoppelsen forbedrer.
Når skal du se en lege
Som noen med Crohns sykdom, bør du alltid ha åpne samtaler med legen din om symptomene dine. På denne måten kan legen overvåke behandlingsplanen og gjøre endringer når det er nødvendig. Crohns sykdom er en stående tilstand og krever kontinuerlig behandling.
Hvis forstoppelsen manifesterer seg til plutselig, kan det være et tegn på et alvorlig problem. Du kan ha en blokk i # 8217; tarmene eller alvorlig betennelse som smalter tarmen din. Kontakt legen din umiddelbart hvis du manifesterer symptomene på en intestinal obstruksjon. Kirurgi må kanskje fjerne den syke delen av # 8217; tarmene.
Symptomene på en blokk inkluderer:
- Sterke bukkramper
- kvalme
- Han retched
- en høy feber
- opphovning
- forstoppelse
- Manglende evne til å passere gassen
Bunnlinjen
Mens diaré er mer vanlig i Crohns sykdom, kan forstoppelse oppstå på grunn av diett, Dell’vanninntak, mangel på fysisk trening eller rusmidler. Hvis du ikke har en tarmbevegelse i noen dager, kan du prøve før du endrer kostholdet ditt for å inkludere flere fibre og øke væsken. Snakk med legen din før du tar en avføringsmiddel for forstoppelse.