C’er en forbindelse?
Syndromet til Polycystic Ovary (PCOS) er en hormonell lidelse som forårsaker ugifte eggstokkene. Små cyster kan danne seg på ytre kantene.
I tillegg til å påvirke en kvinnes fruktbarhet, kan PCOS forårsake en rekke hormoninducerte bivirkninger. Dette inkluderer akne l & # 8217.
Fortsett å lese for å lære mer om hvorfor dette skjer og hva du kan gjøre for å behandle det.
PCOS, Hormoner og akne
PCOS er den vanligste reproduktive endokrine tilstanden blant kvinner i fruktbar alder. Så mange som 10 prosent Tenåringer og unge kvinner bor med PCOS.
Selv om samtaler på PCOS ofte konsentrerer seg om ikke-kreftvekst som forårsaker, er hormonell ubalanse i midten av tilstanden.
Kroppen din avhenger av signalene til hypofysen for å produsere de riktige mengder østrogen, progesteron og testosteron. PCOS avbryter disse signalene.
Uten de riktige signalene fra hypofysen, reduserer østrogen og progesteronnivåer og økte testosteronnivåer.
Dette kan forhindre eggløsning og gi symptomer som:
- Uregelmessig menstruasjon
- kviser
- Hårvekst på ansiktet, brystet eller ryggen (Irsutisme)
- vektøkning eller problemer med å miste vekt
- Mørke lær flekker på baksiden av nakken eller i andre områder (acantose nigricans)
COS’Annen årsak L’akne?
PCOS er bare en av de mange risikofaktorene for akne.
Generelt er akne forårsaket av:
- Overskytende oljeproduksjon
- Døde hudceller fanget i dybden i porene
- Bakterier (hovedsakelig fra propionibakterium acnes)
- overskytende hormonell aktivitet
L’Akne kan også komme fra:
- understreke
- hormonelle endringer, som under graviditet
- Noen stoffer, som kortikosteroider
Noen atferd kan også øke risikoen for akne. Dette inkluderer:
- Ikke vask ansiktet regelmessig
- Ikke drikk nok vann
- Bruke Come-Friendly Hudpleieprodukter eller Makeup
Hvilke behandlingsalternativer er?
Legemidlene for benkakne (OTC) er generelt avhengige av benzoylperoksid, salisylsyre og svovel for å bidra til å kurere akne;.
Selv om disse ingrediensene kan hjelpe med små kutane utbrudd, er de vanligvis ikke nok til å behandle hormonal akne.
Behandling av den underliggende hormonelle ubalansen er den eneste måten å eliminere PCOS-relatert akne på. Hvis du tror at din akne er relatert til PCOS, snakk med legen din eller dermatologen. De kan foreskrive ett eller flere av følgende stoffer.
Orale prevensjonsmidler
Orale prevensjonsmidler (prevensjonspiller) brukes noen ganger til å behandle hormonal akne. Men bare en prevensjonspille er ikke bra.
Kombinerte piller er de eneste prevensjonspiller som vil bidra til å stabilisere hormonelle nivåer under hele menstruasjonssyklusen.
De inneholder vanligvis en blanding av etinylstradiol og ett eller flere av følgende:
- NorGetestimated Progestin
- DROSPIRENONE
- Noretindrone acetat
De prevensjonspiller er ikke for alle, skjønt. Du bør ikke bruke pillen hvis du er over 35 år, eller du har en historie om:
- brystkreft
- Blodkoaguli
- Høyt blodtrykk (hypertensjon)
- røyk
Anti-androgenic Drugs
Anti-androgenic Drugs er reseptbelagte legemidler som reduserer testosteronnivåer.
Selv om androgenene er klassifisert som hormoner & # 8220; Maskulin & # 8221; Selv kvinner har naturlige androgener. Forskjellen er at kvinner har lavere mengder.
Noen ganger kan PCOS og andre hormonelle forhold skape for mye testosteron i kroppen. Dette kan øke sebumproduksjonen og hudcellene, og bringe akne til.
Ikke alle de som lider av hormonell akne, har høye nivåer av androgener, så legen vil trolig ta en bloduttak for å teste nivåene dine.
Retinoider
OTC retinoider brukes tradisjonelt til å fylle ut utseendet på rynker og hjelp med ujevn hudtone. Noen formler brukes også til akne, men er oftere designet for ungdom.
Hvis du har PCOS-korrelert akne, hopper du over OTC-retinoider og konsulterer dermatologen på reseptbelagte styringsalternativer. De kan tas av oralt eller påført som krem eller aktuell gel. L’Oral Retinoid Isotretinoin (Accutane) er det mest populære alternativet.
Retinoider gjør huden ekstremt følsom for solens svinger, så det er viktig å fritt bruke solkrem i løpet av dagen. Hvis huden din ikke er beskyttet, vil risikoen for hyperpigmentering og til og med hudkreft øke.
Hvis du velger aktuelle retinoider, bør du bare bruke dem om kvelden. Påfør dem om dagen kan øke risikoen for bivirkninger knyttet til solen.
Selv topiske retinoider kan tørke opp alle & # 8217;. Du må kanskje begynne å bruke gelen eller kremet hver annen dag og gradvis nå den anbefalte dosen.
Kostholdet er viktig?
Til dags dato er det motstridende informasjon om hvordan dietten kan påvirke akne;. Noen søk Han har vist at junk food, som sjokolade og pommes frites, kan ikke bringe til akne alene.
L & # 8217, oppmerksomhet er på hvordan mat kan forårsake betennelse i kroppen. L’betennelse kan bidra til utbrudd, spesielt hvis du har andre risikofaktorer for akne, som PCOS.
Noen matvarer er naturlig anti-inflammatorisk. Disse inkluderer:
- tomater
- kål
- spinat
- mandler
- valnøtter
- Olje d’oliven
- bær
- laks
- gurkemeie
D’En annen del, noen matvarer kan bidra til betennelsen. Dette inkluderer:
- rødt kjøtt
- loff
- Hvite poteter
- Sukker dessert
Selv om kostholdsendringer alene ikke er tilstrekkelig til å behandle PCOS-relatert akne, kan de være en avgjørende komponent i den generelle behandlingsplanen.
Hvis endringene i dietten ikke produserer synlige resultater, spør legen din om å legge til antiinflammatoriske kosttilskudd til rutinen din. Populære alternativer inkluderer:
- Bromelina (et enzym basert på ananas)
- kobber
- hvitløk
- gurkemeie (avledet fra pulver karri)
- Vitaminer A og C
- sink
Bunnlinjen
Det er viktig å vite at selv den beste behandlingen for PCOS Acne vil gjøre litt uten en god hudpleie rutine.
På grunn av:
- Vask ansiktet ditt to ganger om dagen.
- Følg hver rengjøring med fuktighetsgivende krem uten olje egnet for hudtype.
- Unngå å samle og skrape flekkene.
- Bruk bare ikke-komedogen kosmetikk.
Husk at 8217 akne ikke er det unike PCOS-symptomet du kan møte. Hold legen din informert om eventuelle nye eller uvanlige symptomer. De kan være i stand til å endre din nåværende behandlingsplan for å bedre møte dine behov.