Panikkforstyrrelse med agorafobi

Hva så’er en panikklidelse med agorafobi?

Panikkforstyrrelser

Folk som har en panikklidelse, også kjent som angstangrep, opplever plutselige angrep av intens og overveldende frykt for at noe forferdelig kommer til å skje. Deres kropper reagerer som om de var i en farlig situasjon for livet. Disse angrepene finner sted uten varsel og streiker ofte når personen er i en ikke-truende situasjon.

Hvem vi er 6 millioner voksne Den har en panikklidelse. Alle kan utvikle uorden. Imidlertid er det mer vanlig hos kvinner enn hos menn.

Symptomene vises vanligvis for første gang på ca 25 år.

Agorafobi

L’Agorafobi innebærer vanligvis frykten for å bli fanget på et sted hvor & # 8220; Escape & # 8221; Det ville ikke være lett eller ville være pinlig. Dette inkluderer:

• kjøpesentre
• fly
• form
• teatre

Du kan begynne å unngå stedene og situasjonene du hadde et panikkanfall før, av frykt som kan gjentas. Denne frykten kan hindre deg i å reise fritt eller til og med forlate hjemmet ditt.

Symptomer på panikk og # 8217 angrep; agorafobi

Panikk anfall

Symptomene på et panikkanfall føler seg ofte sterkere i de første 10-20 minutter. Noen symptomer kan imidlertid vedvare for A’nå eller mer. Kroppen din reagerer som om jeg virkelig var i fare når et panikkanfall oppstår. Ditt hjerte slår alle’Papier og du kan høre det slå tett i brystet. Svette og du kan føle deg svak, bedøvet og magesmerter.

Du kan ha et kort pust og føler at du kveler. Du kan ha en følelse av unreality og et sterkt ønske om å unnslippe, du kan frykte å ha et hjerteinfarkt eller miste kontrollen over kroppen din eller til og med døende.

Du vil ha minst fire av følgende symptomer under et panikkanfall:

• Farens følelser
• må unnslippe
• Palpitasjoner
• svette eller kuldegysninger
• Tremor eller prikking
• pust
• En følelse av kvelning eller stivning i halsen
• brystsmerter
• Kvalme eller mage irritasjon
• svimmelhet
• En følelse av unreality
• Frykt for å miste hodet
• Frykt for å miste kontroll eller dø

Agorafobi

L’AgoreFobia involverer vanligvis frykten for steder som ville være vanskelig å forlate eller finne hjelp hvis et panikkanfall oppstår. Dette inkluderer folkemengder, broer eller steder som fly, tog eller kjøpesentre.

Andre symptomer på’agorafobi inkluderer:

• Frykt for å være alene
• Frykt for å miste kontrollen i det offentlige
• En følelse av løsrivelse fra andre
• føler seg maktesløs
• føler at kroppen din eller # 8217; miljøet ikke er ekte
• forlate hjemmet sjelden

Hva forårsaker panikkanfall med agorafobi med l & # 8217?

Genetikk

Den spesifikke årsaken til panikkanfall er ukjent. Imidlertid antyder noen tester at et genetisk utseende kan være involvert. Noen mennesker som har blitt diagnostisert uten andre familiemedlemmer med uorden, men mange gjør det.

Understreke

Stress kan også spille en rolle i å provosere uorden. Mange mennesker opplever angrep for første gang under intenst stressende perioder. Dette kan inkludere:

• En elsket død
• skilsmisse
• Jobbtap
• A’andre forhold som forstyrrer ditt normale liv

Utvikling av angrep

Panikkanfall har en tendens til å manifestere seg uten advarsel. Etter hvert som flere angrep oppstår, har personen en tendens til å unngå situasjoner han ser som potensielle utløsende faktorer. En person med panikklidelse vil føle seg engstelig hvis han mener at han var i en situasjon som kunne forårsake et panikkanfall.

Hvordan panikklidelsen med agorafobi er diagnostisert?

Symptomene på panikklidelse med agorafobi kan lignes på andre forhold. Derfor kan du diagnostisere en panikklidelse riktig. Det første trinnet er å besøke legen din. Vil utføre en fysisk og psykologisk evalueringsdybde for å utelukke andre forhold som har noen av de samme symptomene på panikkforstyrrelser. Disse forholdene kan omfatte:

• Et hjerteproblem
• hormonell ubalanse
• Misbruk av fantastiske stoffer

De Mayo Clinic understreker at ikke alle de som har panikkanfall, har en panikklidelse. I følge Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser (DSM), Det er nødvendig å tilfredsstille tre kriterier for en diagnose av panikkforstyrrelser:

• Du har ofte uventede panikkanfall
• Du brukte minst en måned til å bekymre seg for å ha et annet panikkanfall
• Dine panikkanfall er ikke forårsaket av alkohol eller rusmidler, en annen sykdom eller en annen psykologisk lidelse

DSM har to kriterier for diagnosen Agorafobi:

• Frykt for å være på steder som det ville være vanskelig eller pinlig å gå ut hvis du hadde et panikkanfall
• Unngå steder eller situasjoner der det er fryktet å ha et panikkanfall eller å føle seg stor angst på slike steder

Vær helt ærlig med legen din om symptomene dine for å få en nøyaktig diagnose.

Hvordan panikklidelsen med agorafobi behandles?

Panikkforstyrrelse er en ekte sykdom som krever behandling. De fleste behandlingsplaner er en kombinasjon av antidepressiva medisiner og psykoterapi som kognitiv adferdsterapi (CBT). Imidlertid kan legen bare ta vare på med narkotika eller CBT. De fleste er i stand til å lykkes med å håndtere sine panikkanfall med behandling.

Terapi

To typer psykoterapi er vanlige for behandling av panikklidelse med agorafobi.

Kognitiv atferdsterapi (CBT)

Du vil lære om L’Agorafobi og panikkanfall i atferdskognitive terapi (CBT). Denne terapien fokuserer på # 8217; identifikasjon og forståelse av panikkanfallene dine, deretter på & # 8217, lære å endre dine tenkning og atferdsordninger.

I CBT, generelt:

• bli bedt om å lese om dine forhold
• Hold oversikt over avtaler
• Fullfør noen oppgaver

Behandlingen av’eksponering er en form for CBT som hjelper deg med å redusere svarene dine på frykt og alle «8217;. Som navnet antyder, blir du gradvis utsatt for situasjoner som forårsaker frykt. Du vil lære å bli mindre følsom for disse situasjonene over tid, med hjelp og støtte til din terapeut.

Desensibilisering og opparbeidelse av okulær bevegelse (EMDR)

Det ble også rapportert at EMDR er nyttig i behandlingen av panikk og fobiangrep. L’EMDR simulerer raske okulære bevegelser (REM) som oppstår normalt når det drømmer. Disse bevegelsene påvirker måten hjernen behandler informasjon og kan hjelpe deg med å se ting på en mindre skummelt måte.

Dressing

Fire typer stoffer brukes ofte til å behandle panikkforstyrrelser med agorafobi.

Selective Serotonin Reuptation Inhibitorer (SSRI)

SSRI er en type antidepressiva. Vanligvis er de det første valget av narkotika for behandling av panikklidelse. Vanlige SSRIS inkluderer:

• Fluoxetin (Prozac)
• Paroksetin (Paxil)
• Sertraline (Zoloft)

Serotonin-noradrenalin (SNRI) Reuptation Inhibitorer (SNRI)

SNRIS er A’annen klasse av antidepressiva og anses som effektive som SSRI i behandlingen av lidelser D’angst. Disse har en tendens til å ha flere bivirkninger enn SSRI. Bivirkninger inkluderer:

• mageknip
• søvnløshet
• hodepine
• Seksuell dysfunksjon
• Økt blodtrykk

Benzodiazepin

Benzodiazepiner er stoffer som favoriserer avslapning og reduserer fysiske symptomer på # 8217;. De brukes ofte på beredskapsrommet for å stoppe et panikkanfall. Disse stoffene kan bli avhengighet hvis det tas i lang tid eller høy doser.

Trisykliske antidepressiva

Disse er effektive i behandlingen av # 8217; angst, men kan forårsake betydelige bivirkninger, for eksempel:

• tåkesyn
• forstoppelse
• urinretensjon
• En plutselig nedgang i blodtrykket når du står opp

Få disse stoffene nøyaktig som foreskrevet. Ikke endre doseringen eller avbryt L’å ta noen av disse uten å konsultere legen din.

Noen forsøk kan være nødvendig for å få stoffet som er akkurat riktig for deg. Legen din vil hjelpe deg med å gjøre det.

Pass på at du informerer legen din om eventuelle bivirkninger du møter slik at de kan gjøre de nødvendige endringene. Ikke avbryt stoffene uten å snakke med legen. Dette kan forårsake andre helserisiko.

Takle tilstanden din

Det kan være vanskelig å leve med en kronisk tilstand. Snakk med legen din på støttegrupper i ditt område. Mange finner støttegrupper nyttige fordi de tillater dem å komme i kontakt med folk som har de samme forholdene som dem.

Det kan ta tid å finne en terapeut, en støttegruppe eller en dosering av legemidler som hjelper deg med å håndtere symptomer. Vær tålmodig og samarbeider med legen din for å behandle en behandlingsplan som fungerer best for deg.