Paintball lar deg nyte kvalitetstid med venner mens du forplikter deg selv i # 8217; fysisk aktivitet. Men hvis du er ny på paintball, C & # 8217, er det et aspekt av spillet du kanskje ikke forventer: ulykker.
Paintball er et trygt spill, for det meste. Men siden det kommer til å skyte paintball til en motstander, er det risiko for mindre lesjoner som blåmerker og blåmerker. Dette kan skje med alle som ikke er tilstrekkelig beskyttet.
Før du deltar i et paintball-spill, sørg for at du kjenner forskjellen mellom blåmerker og blåmerker paintball, så vel som å behandle og unngå disse skader.
Paintball blåmerker mot paintball blåmerker
Noen bruker de blåste og knuste vilkårene som er utvekslet, men det er forskjeller mellom de to. Begge oppstår på grunn av et slag i huden, hvordan bli rammet av en paintball under spillet.
Imidlertid er et tegn på paintball et lettelse tegn som danner på huden etter et skudd. En blåmerke, D & # 8217, en annen del, det er en fiolett eller brunett tegn forårsaket av blodet som kommer ut av en utbredt skadet under huden.
Forskjellen i # 8217; utseende er hvordan du kan skille en blåmerke av paintball fra et blåmerke av paintball. Huden er ikke bare hevet med en welt fra paintball. Du kan også legge merke til små røde fremspring på den hevede delen av huden, og huden din kan være hovent. Hvis du har en blåmerke, vil du ha en misfarging under huden som kan spre seg gradvis.
Både blåmerker som blåmerker kan være smertefulle eller ømme til berøring. L’betennelse i huden kan fortsette i flere dager eller til forsvinden av blåmerke eller blåmerke.
Behandlingsalternativer for blåmerker og blåmerker fra paintball
Selv om blåmerker og blåmerker fra paintball gradvis forsvinner fra soler om noen dager eller uker, kan hjemmebehandling hjelpe huden til å reparere dem før. L’Behandlingsmål er å redusere hevelse og berolige smerte.
Disse tegnene er forskjellige, men du kan bruke de samme helbredende teknikkene på både for å lindre betennelsen, hevelse og misfarging.
Her er noen forslag til behandlingen å følge:
1. Vask det aktuelle området
Før du administrerer behandling, vask en blåmerke eller livlig blær med varmt vann og såpe. Dette fjerner skitne, rusk og blod fra såret. Hold L’Clean Area bidrar også til å forhindre en’hudinfeksjon.
Tørk forsiktig blæren eller blåse med en klut. Ikke bruk alkohol på et åpent sår, ellers kan huden brenne eller stikke.
2. Påfør en varm eller kald pakke
Påfør en kald pakke på en blåmerke eller en blåmerke fra paintball bidrar til å begrense blodkarene under huden. Dette minimerer blodstrømmen og bidrar til å lindre blåmerker og hevelse.
Når du er i stand til å kontrollere noen blåmerker og hevelse, bytt til en varm eller varm pakke. Varme kan lindre betennelsen og berolige smerte. Påfør en varm eller kald pakke med intervaller på 15 minutter. La huden hvile i minst en og # 8217; nå før gjenspeiling av # 8217;.
3. Ta kontroll medisiner fra benken
En alvorlig blåmerke eller blåmerke fra paintball kan være smertefullt. Når en pakke ikke lindre smerte, ta benk-top-stoffer som paracetamol (Tylenol) eller L’ibuprofen (Motrin).
Pass på at du følger indikasjonene på pakken.
4. Løft det berørte området
Holde hevet den delen av conting eller såret kropp, som armen eller benet, hvis det er mulig. L’Høyde bidrar til å begrense blodstrømmen i # 8217; berørt område, redusert hevelse og # 8217; betennelse. Stable putene en over # 8217; andre og hviler deretter benet eller armen over putene.
5. Dyp i Epsom Salt
Smerte er normalt etter et paintball-spill. Hvis du er vondt, legg til en halv kopp salt Epsom All’bad vann og fordyp deg i ca 20 minutter å slappe av de vondt musklene og redusere huden betennelse.
L’nedsenkning i Epsom saltet kan ikke eliminere en blåmerke eller en blåmerke, men kan lindre smerten forårsaket av dem.
6. Aktuelle naturlige rettsmidler
L’Anvendelse av en aktuell lotion av vitamin K kan hjelpe huden å helbrede hvis du har skadet og hevelse etter å ha blitt påvirket med en paintball. Dette er effektivt fordi vitamin K hjelper blodpropp, noe som reduserer blødningen under huden. Forskere har funnet den 8217; anvendelse av aloe vera og vitamin K på et blåmerke eller et sår kan også redusere smerte og # 8217; betennelse.
I en 2010 studio, Det viste seg at urte arnica reduserer betennelsen og hevelsen # 8217. Har også hjulpet blåmerker til å helbrede raskere. Du kan kjøpe en unguento alle’Arnica. Følg instruksjonene på pakken for å bruke salven.
De antiinflammatoriske fordelene med huden; Amamelid på huden kan også gi midlertidig lindring fra smerte og fremme helbredelse.
Hvordan hindre blåmerker og blåmerker fra paintball
Den beste måten å forhindre blåmerker og blåmerker fra paintball er å unngå å bli påvirket under sporten. Dette kan være lettere å si enn å gjøre. Derfor er det viktig å ha tilstrekkelig beskyttende klær for å holde huden trygg.
Her er noen forslag for å forhindre utseendet på blåmerker og blåmerker:
- Ikke utsett huden din. Bruk langermet skjorter, bukser og støvler.
- Bruk polstring eller kle seg med flere lag med klær. Dette reduserer styrken til en paintball mot huden din.
- Ha på hjelm. Beskytt hodet ditt fra paintball er viktig.
- Ikke glem briller. Paintball-skudd ødelegger ikke bare huden, men de kan også skade øynene dine hvis de ikke er beskyttet.
- Endre posisjonen til kroppen din. Dette kan hjelpe deg med å unngå flere slag på samme punkt.
Utsikter for blåmerker og blåmerker paintball
Bruises og blåmerker fra paintball kan være smertefullt, men til slutt vil huden din helbrede. Tiden som kreves for helbredelsen av et blåmerke eller en blåmerke varierer avhengig av Trauma Entity & # 8217.
Vanligvis helbretter blåmerker raskere enn en blåmerke. Mens et blåmerke gradvis kan forsvinne om et par dager, kan det være nødvendig før to uker før en blåmerke helbreder helt. Brukeren blir lettere til det vil være tydeligere.
I mellomtiden fortsetter hjemmemedisinene til huden rydder opp.
Bruisene er generelt ufarlige, men du bør konsultere en lege hvis din blåmerke er ekstremt smertefull eller hvis du har problemer med å flytte en & # 8217;.