Jeg ventet hele mitt liv som noen fortalte meg, så jeg forteller deg.
Jeg vet at jeg søkte på Google & # 8220; støtte til sønn av en anoreksisk foreldre og # 8221; Utallige ganger. Og, gå for å forstå, de eneste resultatene er for foreldre til anoreksiske barn.
Og du skjønner at du er i hovedsak alene, som vanlig? Kan få deg til å føle deg enda mer som & # 8220; foreldre & # 8221; at du allerede har lyst til å være.
(Hvis du er, for Guds kjærlighet, skriv meg en e-post. Jeg tror vi har mye å snakke om.)
Hvis ingen har hatt tid til å bremse og validere dine erfaringer, la meg være den første. Her er syv ting jeg vil at du skal vite: Syv ting jeg virkelig vil at noen fortalte meg.
1. Det er godt å føle seg maktesløs
Det går spesielt bra hvis foreldrene dine helt nekter sin anoreksi. Det kan være skummelt å se noe så klart, men ikke å kunne overbevise noen om å se ham alene. Åpenbart føler du deg maktesløs.
På grunnnivå må foreldrene frivillig akseptere skritt mot helbredelse (med mindre, som det skjedde med meg, er de ikke ufrivillig ufrivillig og dette er et annet nivå av impotens). Hvis de ikke engang et skritt som barn, kan du føle deg helt blokkert.
Du kan finne deg selv å skape behandlede planer om å endre melkvalgene fra Starbucks (de vil være på deg) eller sprinkle CBD olje i en diett brus (ok, så jeg vet ikke hvordan det ville fungere, men jeg tilbrakte flere timer med min Livet tenker på det. Det ville evapore? Det ville være coaguløst?).
Og siden folk ikke snakker støtte for barn av anoreksiske foreldre, kan det være enda mer isolerende. Det er ingen veikart for dette, og det er en spesiell fyr i helvete som svært få mennesker kan forstå.
Dine følelser er gyldige. Jeg var der og # 8217;.
2. Det er godt å prøve sinne og frustrasjon, eller ingenting
Selv om det er vanskelig å føle seg sinne mot en forelder, og selv om du vet at det er anoreksiet å snakke, og selv om de er forpliktet til ikke å bli sint på dem, ja, det er greit å høre hva du prøver.
Du er sint fordi du er redd og noen ganger er du frustrert fordi du holder oss. Det er veldig menneskelige følelser.
Du kan til og med føle seg ufølsom for foreldreforholdet. Jeg har ikke lyst til at jeg hadde en forelder. L’Fraværet av dette har blitt «8220; normal & # 8221; for meg.
Hvis L’nummenhet er måten du står overfor, vet at det ikke er C’det er ikke noe galt med deg. Slik overlever du i fraværet av omsorgen du trenger. Jeg forstår det, selv om andre ikke gjør det.
Jeg prøver bare å minne meg selv om at for noen med anoreksi er deres sinn fanget i et laserfokus på mat (og på kontrollen). Noen ganger er det en tunnelvisjon som forbruker alt, som om maten var det eneste som betyr noe.
(I denne forstand kan det virke som om du ikke hjelper, eller at maten på en eller annen måte beløper seg mer for dem. Men du er viktig, jeg lover.)
Jeg vil gjerne ha en Phaser. De gjør det sannsynligvis også.
3. Det er godt å forstå og ikke forstå samtidig
Jeg har arbeidserfaring i verden av mental helse. Men ingenting forberedte meg til å ha en forelder med anoreksi.
Vet også at anoreksi er en psykisk lidelse & # 8211; Og være i stand til å forklare akkurat som anoreksien styrer tankene i en forelder og # 8211; Det gjør det ikke enda enklere å forstå setninger som & # 8220; de er ikke undervektige & # 8221; O & # 8220; Jeg spiser bare sukker -ness og fett uten fett fordi det er det jeg liker. & # 8220;
Sannheten er at spesielt hvis en forelder lider av anoreksi i lang tid, har begrensningen skadet kroppen og sinnet.
Ikke alt vil være fornuftig når noen er å variere et traumer som dette & # 8211; For dem eller for deg & # 8211; Og du er ikke ansvarlig for å sette alle stykkene sammen.
4. Det er greit å nevne det, selv om du er redd for at det vil skyve foreldrene bort
Etter tiår med unnvikelse og fornektelse & # 8211; Og så følgelig personvern til & # 8220; Dette er mellom oss & # 8221; Ed & # 8220; er vår hemmelige & # 8221; når plutselig blir du sint på folk som uttrykker bekymring og # 8211; Endelig å si det høyt kan være en viktig del av din helbredelse.
Du har lov til å kalle det: anoreksi.
Du har tillatelse til å dele hvordan symptomene er ubestridelige og synlige, da definisjonen ikke gir tvil og hvordan det føles å ha hjulpet dette. Du kan være ærlig. For din helbredelse må du kanskje være.
På denne måten reddet han meg følelsesmessig og tillot meg å være litt og # 8216; klarere i kommunikasjon. Det er mye lettere å skrive enn å si, men jeg ønsker alle anorsiske foreldre barn.
5. Det er greit å prøve noe, selv om en del av det du føler ender til å ende opp for & # 8220;
Ok, foreslår ting som mislykkes.
Du er ikke en ekspert, noe som betyr at noen ganger vil du være feil. Jeg prøvde kommandoene og kan retort mot. Jeg prøvde å gråte og selv det kan retort mot. Jeg prøvde å foreslå ressurser og noen ganger fungerer det, noen ganger ikke.
Men jeg angret aldri å ha prøvd noe.
Hvis du er noen hvis foreldre kan av mirakel godta dine presserende supplikasjoner som du tar vare på deg selv, nærer du deg selv, etc., Det er greit å prøve det før du har styrke og båndbredde.
De kunne høre på deg en dag og ignorere ordene dine neste dag. Det kan være veldig vanskelig å beholde. Du må bare ta det en dag om gangen.
6. Ok hvis forholdet ditt med mat eller kropp er også rotete
Hvis du har en anoreksisk forelder og du har et sunt forhold til kroppen din, mat eller vekt, er du en jævla enhjørning, og du bør sannsynligvis skrive en bok eller noe.
Men jeg forestiller meg at alle av oss barn av foreldre med spiseforstyrrelser kjemper i en viss grad. Du kan ikke være så nært (igjen, med mindre det er en enhjørning) og ikke påvirkes.
Hvis jeg ikke hadde funnet et idrettslag der de store lagmiddagene var en stor del av bindingen, vet jeg ikke hvor jeg kan ende opp på denne turen. Dette var min salvifica nåde. Du har kanskje hatt din eller ikke.
Men vet bare at andre er der ute som sliter, kjemper for ikke å kjempe og elske kroppene våre, selv og til og med våre foreldre.
I mellomtiden, hvis du vil lage et bål på noen lovlig måte med alle magasinene & # 8220; kvinne & # 8221; Direkte i midten av en Safeway? Jeg er nede.
7. Det er ikke din feil
Dette er det vanskeligste å godta. Derfor er det L’Siste av denne listen.
Det er enda vanskeligere når foreldrene lider av anoreksi i lang tid. Ubehag av folk i varigheten fører dem til å skylde på den nærmeste personen. Og gjett litt og # 8216;, du er.
Avhengigheten til foreldrene dine kan du også manifestere seg som ansvar, som oversetter til skyldfølelsen i & # 8220; er din feil & # 8221;. Foreldrene dine kan også kontakte deg direkte som noen som burde føle seg ansvarlig for å påvirke en endring, som en lege, en omsorgsperson eller en verge (L & # 8217, som har skjedd med meg; tro meg, det er ikke en likhet du vil ha).
Og det er vanskelig å ikke godta disse rollene. Folk kan fortelle deg at du ikke skal sette deg i den posisjonen, men de menneskene har aldri sett på en høy voksen på 60 pounds før. Men husk bare at selv om du er satt inn i den posisjonen, betyr det ikke at du er i siste instans ansvarlig for dem eller for de valgene de gjør.
Så, jeg forteller ham igjen for meg på bunnen: Det er ikke din feil.
Ingen kan eliminere noens matforstyrrelse, uansett hvor desperat vi ønsker. De må være villige til å gi den via & # 8211; Og dette er deres reise til å gjennomføre, ikke din. Alt du kan gjøre er å være der, og dette er noen ganger for mye.
Du gjør ditt beste og du vet noe? Det er alt som alle kan spørre deg.
Vera Hannush er en ideell operativ, queer aktivist, president i Rådet og tilretteleggeren av grupper av likestilling til Stillehavet (et LGBTQ-senter i Berkeley), drar konge med Rebel Kongs of Oakland (L & # 8216; & # 8221; armensk rare på & # 8221;), dansinstruktør, frivillig for hjemløse unge, operatør av LGBT National Direct Line og Connoisseur of Marsupi, Vine Leaves og Pop Music Ukraina.