Nedre del
Når en lege refererer til din nedre ende, refererer den vanligvis til alt som er mellom hoften og tærne.
Segmentene i nedre enden
Din nedre ende er en kombinasjon av deler:
- hofte
- lår
- kne
- bein
- ankel
- føtter
- tær
Beinene i nedre lemmer
Det er over 30 bein i hver av de nedre ekstremiteter, inkludert:
Flanker
- Unnamed (Bone Dell’hofte eller bekkenben)
Øvre ben
- Mat (lårbenet)
- Rotula (Rotula)
Nedre del av beinet
- Tibia (Shin)
- Fibula (kalvekjøttben)
Mesopode / retropiode
- Tarsali, inkludert:
- Astragalo (ankel), CalcAgno (Calcagno)
- cuboid
- Navicular
- Media cuneiform
- Mellomliggende cuneiform
- side cuneiform
Forfoot
- Metatarsus: Selv om de ligger i midten av foten, betraktes de vanligvis som en del av # 8217; tilbakeholdenhet
- Phalanges (tær): Hver finger har tre bein bortsett fra L’Allux, som har to
Musklene i nedre ekstremiteter
De nedre lemmusklene kontrakter og slapper av for å flytte skjelettbenene og derfor kroppen. Hver av dine nedre ekstremiteter har mer enn 40 muskler.
Flanker
Det er 17 muskler Dell’hip, som kan deles inn i fire hovedgrupper:
- Glutei muskler. Disse musklene hjelper deg med å stå og heve låret til siden, skyv hoftene fremover og rotere benet. Denne gruppen inneholder den flotte bakken (skinker), minimumskuttet, mediumbenet og tensoren til Lata-bandet.
- Abductor muskler. Disse musklene hjelper deg med å flytte lårene dine sammen. Denne gruppen inkluderer kort adductor, L’Long Adductor, L’Magnus Adductor, Comb og Froile.
- Ileopsoas muskler. L’iliac og psoas stor hjelp du bøyer hofter (nærmer seg lårene alle’Abdomen).
- Side roterende muskler. Denne muskulære gruppen hjelper deg med å spre lårene dine. De laterale roterende musklene inkluderer eksterne og interne skodder, piriform, øvre og nedre tvillinger og femorale firkantet.
Øvre ben
Quadriceps inkluderer fire muskler på forsiden av benet som bidrar til å forlenge det rette benet:
- Lateral stor: På den ytre delen av låret
- Enorm medial: ALLE’lår interiør
- Stort mellomliggende: mellom den store siden og den store medianen
- Femoral rett: muskelen stikker til rotulaen
De bakre lårmuskulaturene inkluderer tre muskler i ryggen som strekker låret og bøyer kneet:
- Femoral biceps
- semymamranous
- Semitending
Nedre del av beinet
Kalvemuskulaturen inkluderer tre muskler som er grunnleggende for bevegelsen av ankelen, foten og tipset:
- Gastrocnemio: bøyer og strekker foten, ankelen og kneet
- Soleo: viktig for å gå og stå
- Plantar: Handler med gastrocnemium
- Poplitee: Knelås / Flexion starter
Føtter
Av de 20 musklene i hver fot er de viktigste:
- Front tibial: beveger foten mot den høye
- Bak tibial: støtter bue og bøyer
- Peroneals: Flytt ankelen sidelengs og foten
- Extensors: Løft tærne til anklene for å gå videre
- Flexors: Stabiliser tærne mot jorden
Andre viktige komponenter i nedre lemmer
De nederste lemmer er en kompleks kombinasjon av ledbånd, sener, muskler, bein, blodårer, nerver og mer. Noen viktige komponenter i nedre lemmer inkluderer:
Akillessene
Din sene D’Achilles, den største sene av kroppen, forbinder musklene til baksiden av kalven ALLE’hælbenet. Når kalvemuskelen bøyes, trekker Achille Tendon hælen slik at du kan stå opp, gå eller kjøre på tiptoe.
Femoral arterie
Din femoral arterie er hovedinntaket av arteriell blod til beinet. Den ligger på forsiden av låret.
Isjiasnerven
Din sciatic nerve grener av fra nedre rygg, gjennom hofter og bak og langs hvert ben.
Ta bort
Du kan ringe området mellom L’hip og tær benet ditt, men en lege vil ringe deg din nedre ende, vurderer beinet ditt som området mellom kneet og ankelen.