Kan logge noen minutter her og der på «Candy Crush» eller «Pokémon Go» for å faktisk hjelpe mennesker med multippel sklerose (MS)?
De siste årene har det vært en rekke kliniske studier og forskning som fremmer fordelene med videospill og datamaskiner for pasienter med denne sentralnervesystemsykdommen.
Fra syn til balanse til depresjon, mennesker finner lindring fra MS-symptomer hjemme.
Lær mer: magnetoterapi kan være effektivt for å behandle MS-symptomer «
Rack tåke
Sekund National Multiple Sclerosis Society, ca. 50 % av personer med MS opplever hjernetåke, eller «rack fog» som det vanligvis kalles.
Tanntåke er beskrivelsen som brukes når synapser i hjernen ikke avfyrer ordentlig og tankeprosesser blir forstyrret.
Bruken av datamaskiner og videospill for å rehabilitere denne kognitive dysfunksjonen har vist seg å være effektiv.
En fersk en studere konkluderte med at datamaskinbasert adaptiv rehabilitering kan føre til forbedret kognitiv funksjon hos personer med MS.
En annen studere var basert på forskning utført av den japanske nevroforskeren Dr. Ryuta Kawashima. Han brukte videospill som inkluderte puslespill, ordminne og andre mentale utfordringer for å hjelpe mennesker med MS.
Populære online spill av Lysstyrke visstnok bidrar til å forbedre hukommelsen.
Mens den er der ingen klinisk bevis Til støtte for disse påstandene er det fortsatt sterke bevis for at brukere har raskere tilbakekalling og bedre beslutningsevne etter å ha spilt spillene.
Brukere kan spore sine kognitive evner ved å se på prestasjonsrekordene deres og sammenligne dem med befolkningen generelt.
Noen selskaper har laget spesifikke spill for MS-symptomer. MyBrainGames den ble designet av farmasøytisk firma Bayer. Brukeren kan få tilgang til et av de mange spillene eller tilpasse det i henhold til deres kognitive problemer.
CogniFit er et helseselskap som tilbyr aktiviteter for personer med MS som tilbyr personalisering, overvåking og mer enn 50 hjernespill. Dette programmet er tilgjengelig for datamaskiner og tilbyr også apper for nettbrett og telefoner med et månedlig abonnement.
Et annet spill kalt Hjernens alder er tilgjengelig for Nintendo DS- og Wii-systemer. Den er designet for å «trene en hjerne på 10 minutter».
Noen ganger stativtåke det kan tyde på et mulig tilbakefall. Ved å spille regelmessig blir du kjent med poengsummene deres og hvordan de oppfører seg normalt. Når en bruker viser lavere skår enn vanlig, kan dette være en indikasjon på at personens MS er forverret.
Telemedisin kan gjøre livet enklere for mennesker med MS «
Likevekt
Bruken av videospill har også vist seg effektiv med fysioterapi for balanse.
I en studere ved å bruke en Xbox 360 har personer med MS vært i stand til å forbedre balansen med videospill.
I en annen studere, både pasienter og fysioterapeuter sa at trening med Wii Fit-spill var morsomt og testet de fysiske og kognitive evnene til pasientene.
I tillegg til å balansere Wii Fit, har det vært nyttig for å motivere folk til å reise seg og bevege seg.
For å lære mer: Effektene av kaffe, alkohol og røyking på MS «
Bli fysisk
Yoga, styrke, balanse og aerobic trening er funnet redusere tretthet, øke kondisjonsnivåetog forbedre livskvaliteten hos personer med MS.
Den siste mani, «Pokémon Go, «Der brukere jager Pokémon inn i nabolagene sine og kaster Poké Balls, ser det ut til å være grunn nok for noen mennesker til å øke fysisk aktivitet.
Tidligere skateboarder og snekker Trevor sykepleier er inspirert av «Pokémon Go» og bruker den som en distraksjon fra smerten forbundet med å gå.
Han sier det gjør ham mer aktiv og forbedrer holdningen hans.
Les mer: Marihuana utpekt av noen som en behandling for MS «
Tankefullhet
Videospill som inkluderer meditasjon kan roe og lindre angst hos personer med MS.
Brukes til å roe sinnet og kroppen hos personer med MS, meditasjon det kan også bidra til å lindre smerte og forbedre livskvaliteten.
I følge professor George Jelinek, forfatter av boken «Overvinne multippel sklerose: en evidensbasert guide til utvinning, Et 7-trinns utvinningsprogram, meditasjon er et av de sentrale elementene for å finne velvære og er en «grunnleggende del av helbredelse fra enhver sykdom».
En app som heter Stopp, pust og tenk den tilbyr også en meditativ guide og tips for å gjøre prosessen enkel og lett for nybegynnere. Meditasjoner spenner fra å «engasjere sansene» til «lidelsens fellesskap».