Lumbal smerte når du lyver: årsaker og behandling

Beskrivelse

Lumbal smerte når du ligger ned kan skyldes en rekke ting. Noen ganger, få lettelse er så enkelt som å bytte posisjon til å sove eller få en madrass som er mer egnet til dine behov.

Men hvis du ikke kan få lindring fra endringer i søvnmiljøet, eller hvis det oppstår smerte bare om natten, kan det være et tegn på noe mer alvorlig, som leddgikt eller degenerativ disk sykdom.

Snakk med legen din dersom ryggsmerten din er ledsaget av:

  • feber
  • svakhet
  • smerte som sprer seg til bena
  • Vekttap
  • Blærekontrollproblemer

Lumbal smerte årsaker

Ryggraden og musklene rundt ryggmargen kan være følsom. De danner den sentrale strukturen i kroppen din og jobber hardt for å holde deg rett og balansert. Hvis du har smerte når du er gal, er det noen mulige årsaker.

Trukket muskel eller innsats

Under løfting eller vridning feil kan en strekk eller strekk forekomme. Muskler, ledbånd og sener kan være anspent til det punktet å være smertefullt når de er i visse stillinger eller under bestemte bevegelser.

Ankyloserende spondylitt

Den ankyloserende spondylitt (som) er en type leddgikt. Smerten fra som typisk er i lumbalen og bekkenområdet. Ofte blir smerte verre om natten når du er mindre aktiv.

Spinal svulst

Hvis du lider av ryggsmerter som har forverret seg over tid, kan du ha en svulst eller vekst i ryggraden. Sannsynligvis din smerte vil forverre når du lyver på grunn av direkte trykk på ryggraden.

Disc degenerasjon

Ofte kalt degenerativ disksykdom (DDD), er de eksakte årsakene til denne sykdommen ukjente. Til tross for navnet, er DDD ikke teknisk en sykdom. Det er en progressiv tilstand som oppstår over tid på grunn av slitasje eller skade.

Behandling av lav ryggsmerter

Behandling for lav ryggsmerter varierer avhengig av diagnosen. Kortsiktig behandling kan gjøres hjemme for å prøve å lindre mindre smerter og vondt. Hjemmebehandling inkluderer:

  • Endre søvnposisjonen
  • Løfter ben eller knær under søvn
  • Påføring av termiske lagre
  • Ta benk-top-stoffer
  • få en massasje

Prøv å ikke holde seg inaktiv eller tomgang i lange perioder. Anser å avstå fra fysiske aktiviteter i noen dager og sakte gjenoppta dine normale aktiviteter for å hindre stivhet.

Mindre lumbal smerte forsvinner vanligvis alene etter litt & # 8216;. Ellers vurder din situasjon med legen din.

Behandling for AS

Behandlingen av ankyloserende spondylitt avhenger av alvorlighetsgraden av saken din. Legen kan foreskrive ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans).

Hvis fansen ikke er effektive, kan legen snakke med deg om organiske stoffer, som en blokkering av tumor nekrosefaktor (TNF) eller en inhibitor av 19217; interleuchina 17 (IL-17). Kirurgi kan kreve kirurgi hvis ledsmerter er seriøs.

Behandling for spinalkreft

Behandling for en spinalkreft avhenger av alvorlighetsgraden av svulsten. Legen din kan anbefale kirurgi eller strålebehandling for å forhindre skade på nerver i ryggmargen. Hvis du tar symptomene på forhånd, har du flere gjenopprettingsmuligheter.

Behandling for degenerative disker

Degenerative disker behandles vanligvis med ikke-kirurgiske tilnærminger, for eksempel:

  • smertestillende stoffer
  • Fysioterapi
  • massasje
  • trening
  • Vekttap

Kirurgi er vanligvis komplisert og deretter utsatt til andre anstrengelser er ineffektive.

L & # 8217;

Hvis ryggsmerter når du legger deg ned, er det bare litt irriterende, det er sannsynlig at du lider av en justering eller strekker seg i ryggmuskulaturen. Med hvile og tid bør smerte reduseres.

Hvis du lider av ryggsmerter når du streiker som øker tyngdekraften over tid, bør du konsultere legen din som du kan ha en mer alvorlig tilstand.