Den legendariske historien til Lotus
Den kraftige Lotus-anlegget har blitt brukt i århundrer i medisin og tradisjonelt kjøkken i Øst-og Sørøst-øst. Lotus har tittelen på indisk nasjonalblomst og er et symbol på renhet i buddhistiske og hinduistiske tradisjoner.
Lotus er en flerårig bolleformet plante og er ofte forvirret med vannliljer. Det er over 100 slags lotus. Du er sannsynligvis mer kjent med den eneste hvite blomstretten, som har omtrent to dusin kronblad. Andre typer lotuser inkluderer dobbeltblomstretter, som kan ha over 100 kronblad, så vel som rosa og røde varianter.
L’medisinsk bruk av denne anlegget dateres tilbake til tidligere generasjoner, men vitenskapen bak sitt potensial har bare blitt studert nylig. Hva slags forhold kunne kunne behandle denne blomsten?
Stopp diaréen din
En av de vanligste bruken av Lotus i tradisjonell kinesisk medisin er å stoppe diaré. For å prøve dette naturlige middelet, senk lotusfrøene i varmt vann i noen timer, og legg deretter til rock sukker opp for å finne en smak du liker.
MERK: Personer som lider av forstoppelse, bør unngå å bruke Lotus.
Senker blodsukker og kolesterol
Lotusroten inneholder både fiber og komplekse karbohydrater. Disse to komponentene jobber sammen for å hjelpe til med å håndtere kolesterol og sukker i kroppens blod. Komplekse fibre og karbohydrater bidrar også til å opprettholde en langsom og konstant fordøyelsesprosess.
Lindrer l’betennelse
L’Betennelse er vanligvis ledsaget av en følelse av varme. Det er en egen bivirkning eller et symptom på mange forhold. Det kan også skyldes traumer, kjemisk eksponering eller fysisk skade.
Nylige søk tyder på at frøene av røde og hvite lotus varianter kan bidra til å redusere betennelse. EN 2013 studie Han oppdaget at to polysakkarider i Lotus-plumulet har betydelige antiinflammatoriske effekter og viser seg som lovende som en base for fremtidig behandling. De anti-inflammatoriske og antioksidantegenskapene var signifikante.
Lotus til lunsj?
Stammen av Lotus-anlegget er rik på mineraler og næringsstoffer, som for eksempel vitamin C, viktig for kroppens daglige funksjon. En av disse mineralene er kalium, som bidrar til å regulere blodtrykket.
Kok lotusrøttene i 10 minutter og spis deretter for å motta en sunn dose av næringsstoffer. Roten til Lotus er en vanlig ingrediens i mange asiatiske retter og kan forberedes praktisk talt på alle måter.
Ikke mer akne?
Lotus kan være i stand til å hjelpe deg i kampen mot akne. Sebum er det voksagtige stoffet som kan forårsake akneutløp når de akkumuleres og hindrer hudporene. L’legge til lotus til grønn te og # 8217; søknad i ansiktet kan betydelig redusere mengden sebum produsert av kjertlene, andre Forskning 2013.
Forenkler syklusen
Lotusbladene og rotekstrakter har lenge vært brukt i tradisjonell kinesisk medisin for å tilpasse menstruasjonssyklusen og stoppe overflødig blødning. Ikke C’Det er mye vitenskapelig forskning for å støtte disse uttalelsene. Noen utøvere tyder på at drikking lotusrot juice eller lotus suppe kan hjelpe deg med å unngå anemi etter menstruasjon som akkumulerer blod for å erstatte det som har gått tapt.
Lenisci din hoste
Test en tradisjonell praksis etter anbefalingen av Denne nylige studien, som antyder å blande lotusfrøpulveret med honning for å berolige hoste.
Kreftpleie?
Forskning & # 8211; Undersøkelser Kanal i 2014 funnet at NEFERIN, en organisk forbindelse i # 8217; Lotus Seed Embryo, har potensial til å drepe og hindre spredningen av lungekreftceller. Denne undersøkelsen tyder på at Lotus kunne ha en fremtid i behandlingen av denne dødelige sykdommen.
L & # 8217;
Lotus er et vakkert symbol på helbredelse. Blomsten er absolutt ikke en nyhet for medisin, men vitenskapelig forskning er fortsatt på vei for å finne ut hvordan denne kraftige planten og nye måter fungerer for å bruke den.
Vurdere l’ideen om å prøve en enkel lotusbasert middel eller et supplement for en naturlig helbredende tilnærming. Pass på at du snakker med legen din før du prøver å bruke Lotus som et urtemedisin. Kan samhandle med ulike stoffer og helsemessige forhold.