Leddgikt fra overgangsalderen: Hva er forbindelsen?

Beskrivelse

Østrogener kan spille en rolle i utviklingen av slitasjegikt (OA). L & # 8217; østrogen er et hormon som er tilstede både hos menn og kvinner, selv om kvinner har større mengder.

I overgangsalderen opplever kvinner en nedgang i østrogennivået. OA er mer vanlig Sett i postmenopausale kvinner, som tok forskere til å utforske det mulige forholdet mellom OA og overgangsalderen.

Les mer for å lære mer om denne forbindelse.

Hva en COS & # 8217; er leddgikt?

L & # 8217; leddgikt refererer til smertefull betennelse og stivhet av leddene. Utover og # 8217; OA er de andre to former for leddgikt:

  • leddgikt
  • Smittsom leddgikt

L & # 8217; OA er den vanligste formen for leddgikt. L & # 8217; betennelse og smerte av # 8217; eller stammer fra bruskens brudd mellom leddene. De ofte berørte leddene inkluderer knær, skuldre og hofter.

Hva sier forskningen?

I en Artikkel utsatt for peer review Publisert i 2009 undersøkte forskerne tidligere studier på østrogen og leddgikt og funnet bevis for å støtte en sammenheng mellom østrogen og felles helse. Forskere kunne imidlertid ikke bestemme den nøyaktige rollen som østrogen i # 8217; eller.

I en annen Studie revisjon Har undersøkt forekomsten og risikofaktorene i risikoen for risiko igjen, har lagt merke til inkluderende resultater om rollen som østrogen spiller i # 8217; eller. Ble enige om at OA er mest sett i kvinner som har krysset overgangsalder.

Forskere De undersøkte også erstatningsterapien med østrogen (ERT) for behandling av # 8217; eller. Dataene på # 8217; effektiviteten av denne metoden for behandling er ikke avgjørende.

I en studere Fra 2016 undersøkte forskerne de selektive østrogen- og østrogenreseptorene som brukes i styringen av symptomene på symptomene på # 8217; eller. Forskere har funnet noen lovende resultater, men de har anbefalt behovet for høyere kvalitetsstudioer før de foreslår bruken av denne behandlingen.

Ert er trygg?

L & # 8217; Erter brukes noen ganger til å håndtere menopausale symptomer, for eksempel hetetilger og nattesvette. Er det bivirkninger og øke risikoen for hjerteproblemer og brystkreft. En lege er mer sannsynlig å gi råd om at du har minimum risikofaktorer for hjerteproblemer og svulster og seks av yngre alder. De vil nok gi deg den minste effektive dosen og overvåke deg nøye for mulige bivirkninger.

For å lære mer: Hormonutskiftingsterapien er riktig for deg? »

Risikofaktorer for OA

Du kan ha en ekstra risiko for OA:

  • Jeg er overvektig eller overvektig
  • de er mer enn 50 år gamle
  • de er kvinner
  • De har en familiehistorie av OA
  • har en historie med skader på en artikulasjon eller ledd
  • har deformitet av # 8217; bein
  • De har en ernæringsmessig mangel, som omega-3 fettsyrer eller vitaminer C og E.
  • diabetes
  • Delta regelmessig i utfordrende fysiske verk
  • Bruk tobakk eller ulovlige stoffer

Symptomer på OA

Symptomer på & # 8217; eller inkluderer:

  • smerte i og rundt og # 8217; slått artikulasjon
  • Flytende oppbygging i # 8217; artikulasjon, også kjent som betalingen
  • Begrenset rekkevidde av bevegelse
  • Crepitii og stridende lyder
  • Svakhet og stivhet i musklene
  • Bone Spurs, som er ekstra bein som dannes rundt leddene

Symptomene varierer avhengig av alvorlighetsgraden og posisjonen til # 8217; berørt ledd.

Se en lege for L & # 8217;

Hvis minst to symptomer på OA, kontakt legen din. De kan gi en tilstrekkelig vurdering av ledd og symptomer.

Legen vil trolig kjøre noen tester, inkludert:

  • En rekke fysiske undersøkelser for å evaluere ditt omfang av bevegelse, styrke og artikulasjon
  • En røntgenstråle for å se om du har tap av brusk eller beinsporer
  • En magnetisk resonans av artikulasjonen for å se spesifikke tårer i myke vev

Behandling

L & # 8217; OA er en kronisk tilstand. Det er ingen kur. Du kan imidlertid styre symptomene på> 8217; eller på ulike måter:

  • Hold en sunn vekt.
  • Kjør lav-effektøvelser som svømming, yoga og sykling.
  • Følg et balansert kosthold som inkluderer næringsstoffer som fotball og vitamin D.
  • Anta anti-inflammatoriske legemidler, for eksempel L & # 8217; ibuprofen (Advil, Motrin IB).
  • Ta smertestillende midler som paracetamol (Tylenol).
  • Sub-tips til fysioterapi.

Legen din kan også foreskrive medisiner for å redusere betennelsen, for eksempel Diclofenac (Voltaren-XR). I noen situasjoner, en & # 8217; kortisoninjeksjon av legen kan også bidra til å redusere smerte.

Noen ganger anbefales en operasjon, for eksempel A & # 8217; artroskopi eller felles erstatning. Kirurgi er vanligvis reservert for alvorlige tilfeller.

Finn ut mer: Behandlinger for slitasjegikt »

Outlook

Eldre kvinner har størst risiko for OA. Det ser ut til at overgangsalderen og østrogennivået spiller en rolle i dette forholdet, men videre forskning er nødvendig.

Du kan ikke være i stand til å forhindre L & # 8217; eller, men det er noen ting du kan gjøre for å opprettholde felles helse:

  • Jevnlig.
  • Hold en sunn vekt.
  • Unngå repeterende aktiviteter, som kan overbelaste leddene.
  • Hvis du røyker, slutte å røyke.
  • Følg et balansert og variert kosthold som inkluderer en rekke vitaminer og næringsstoffer.