L & # 039; kokosnøttolje for solbeskyttelse er en oppskrift på solskader

Når & # 8220; naturlig & # 8221; det er farligere

Kanskje du hørte om & # 8220; DIY Solar Creams & # 8221; Eller at vegetabilske oljer gir solkrem. Jeg ser det hele tiden skrevet i velværefellesskapet som et flott alternativ for solbeskyttelse uten kjemikalier & # 8221;. Spesielt kokosnøttolje.

De fleste av disse DIY-oppskriftene inneholder kokosnøttolje blandet med en sinkoksydbase. Mens folk som skriver om disse & # 8220; mer sikre alternativer & # 8221; de har gode hensikter, også denne informasjonen er feil og usikkert hvis tatt til brevet.

Vi bryter denne myten og forstår hvor det kommer fra og hvorfor kjøpe en godt formulert solkrem er det trygge valget for huden.

Myte: L’Kokosolje gir tilstrekkelig solkrem

L’kokosnøttolje er langt den mest populære når samfunnet gjør-det-selv tenk på solbeskyttelsen & # 8220; naturlig & # 8221;. Denne overbevisningen kunne startes etter bare en enkelt 2009 studie antydet at kokosnøttoljen kan fungere som en solbeskyttelse med SPF 7. Imidlertid ble denne studien utført i en petri kapsel, ikke på menneskelig hud. Dette etterlater mye plass alle «8217; unøyaktighet.

SPF 7 gir også ikke en tilstrekkelig solbeskyttelse levert av SPF 30, I henhold til dermatologer, heller ikke den lavere anbefalingen (minst) SPF 15 fra Mat og Drug Administration (FDA). Mayo Clinic nevner også at kokosnøttoljen bare blokkerer bare 20 prosent av solens ultrafiolette stråler i forhold til 97 prosent av solbeskyttelsen.

Videre er solbeskyttelse en av de få personpleieprodukter som faktisk reguleres av FDA. Kosmetiske solfiltre betraktes som en farmasøytisk ingrediens.

I 2011 utstedte FDA også Nye retningslinjer for solbeskyttelse som krever forskere å bruke solbeskyttelse til 10 menneskelige deltakere og måle hvor lang tid det tar før en solbrenthet oppstår. Disse retningslinjene bidrar til å sikre at produktene beskytter mot UVA og UVB-stråler og solbrenthet. Hvis du må lage din gjør-det-selv-solkrem, ville det være veldig vanskelig å vise hvordan beskyttende hjemmelaget oppskrift er. Det er usannsynlig å tilfredsstille kravene til dagens retningslinjer.

Mens solskader og solbrenthet er en av de høyeste risikofaktorene for hudkreft, du vil ikke leke med denne passasjen din rutine.

Og de andre ingrediensene i DIY Solar Creams?

Det er viktig at en solkrem gir beskyttelse som absorberer eller blokkerer UV-stråler for å være effektive. Jeg kunne ikke finne et vitenskapelig studio som demonstrerer at kokosnøttoljen, eller annen naturlig olje for den saks skyld, forutsatt tilstrekkelig beskyttelse for UV-absorpsjonen eller blokkeringen. Men som for sinkoksidet (L’hovedbestanddel for solkrem i disse gjør-det-selv-oppskrifter), blander Mix Active Cosmetics ikke så enkelt som å legge til anbefalt mengde.

Det er flere viktige faktorer å vurdere, for eksempel:

  • Inaktive ingredienser og hvordan å reagere med aktive ingredienser
  • Hvordan det blandes for å gi ensartet og beskyttende dekning på huden
  • pH-nivå og hvordan formelen vil opprettholde effektiviteten i flasken over tid

Dette er ikke faktorer som du kan evaluere med et gjør-det-selv-laboratorium hjemme, noe som forklarer vårt neste spørsmål: du lurte på hvorfor solfiltre er generelt ganske dyrt? Eller fordi et merke av hudpleieprodukter ikke har solkrem i det hele tatt i samlingen?

Det er fordi solbeskyttelse er en av de vanskeligste å formulere produkter. Krever betydelige og dyre tester som skal betraktes som trygge og effektive. C’er mye kjemi, år med tester og tilstrekkelige relasjoner av aktive og inaktive ingredienser som bidrar til etableringen av en velformulert solkrem.

Fordeler med kjemisk og mineral solbeskyttelse

  • Solar kjemisk beskyttelse fungerer som en svamp som absorberer UV-stråler, og konverterer dem til en mindre skadelig form for stråling.
  • Den fysiske eller mineralske solbeskyttelsen fungerer som et skjold som sitter på huden og blokkerer eller avviker UV-stråler.

Monter en gjør-det-selv-ansiktsmaske hjemme er noe. Noe så viktig som solbeskyttelse for deg og din familie er ikke noe for det selv. Den andre eller tredje graden brenner og hudkreft er ikke en vits.

Tilleggsinformasjon om vegetabilske oljer og solbeskyttelse

1. Sammensetningen av vegetabilske oljer kan variere

Avhengig av stillingen, klimaet, jordforholdene og øyeblikket av høsting, har naturlige oljer en inkonsekvent kvalitet. Spesielt når det gjelder å måle innholdet i fettsyrer, vitaminer eller mineraler.

2. Vegetabilske oljer er ikke egnet for å blokkere UV-stråler

I en 2015 Studio, Forskerne målt slik UV-stråler ble absorbert av:

  • kokosolje
  • aloe vera
  • rapsolje
  • Citronella Oil
  • Olje d’oliven
  • soyabønneolje

De har oppdaget at alle disse oljene har gitt nullbeskyttelse mot UV-stråler. Studien undersøkte også vegetabilske juice, som viste seg å være lovende som en beskyttende ingrediens fra UV-stråler, ikke som en enkelt solbeskytter.

3. Naturlige oljer absorberer ikke UV-stråler i riktig lengde d’bølge

Dette er den mest overbevisende informasjonen om naturlige oljer og solkrem. I samme 2015 Studio, Bare L’ren og vitaminolje viste en betydelig absorpsjon av lengden på UV-stråler, på ca. 310 nanometer.

Imidlertid avgir UVB-strålene av solen mellom Fra 290 til 320 nanometer og drue stråler avgir mellom Fra 320 til 400 nanometer.

Dette betyr i utgangspunktet at vitamin og ikke absorberer UVUS-stråler (strålene som i alderen) og bare ca. 10 nanometer av UVB-stråler (strålene som brenner oss). Dette er ganske ubetydelig når det gjelder faktisk solbeskyttelse.

Alle andre oljer, inkludert kokosnøttolje, var veldig kort for den korrigerte bølgen.

Gå kjøp i butikken

Naturlige oljer som kokosnøttoljen er ekstraordinær å hydrere, berolige huden og gi antioksidanter.

Men de er tilstrekkelige, effektive eller sikre solcremer? Fra min erfaring som en skjønnhetspleie og utvikler av skjønnhetsprodukter, absolutt ikke.

Hvis du vil bruke naturlige ingredienser for din solbeskyttelse, anbefaler jeg en solkrem basert på sinkoksid eller titanoksid ikke nano formulert av en kosmetisk kjemiker som ble utsatt for tilstrekkelige tester (som gjelder alle varemerker kjøpt i butikker pålitelige, ikke-gårdsmarkeder eller bricolage nettsteder).

Du kan lese mer informasjon om solbeskyttelse, på virkninger på Miljø og Tips for hudtyper her.

Dana Murray er en autorisert skjønnhetspleie i Sør-California med en lidenskap for hudpleievitenskap. Jobbet i # 8217; hudutdanning, fra # 8217; hjelpe andre med huden til utviklingen av produkter for skjønnhetsmerker. Hans erfaring strekker seg i over 15 år og ca 10.000 ansiktsbehandlinger. Han brukte sin kunnskap for blogg Lær og myter på huden på bysten på henne Instagram Siden 1991.