COS’er sykdommen i meniere?
Meniere sykdom er en tilstand av # 8217; indre øre som påvirker vestibulære og hørselsstyrke.
Vestibulærsystemet er det som gir folk sin følelse av balanse og bevegelse. Det hørbare systemet gir folk sin følelse av Hearing & # 8217;. Sykdommen tar navnet sitt fra den franske legen blomstre bare.
Meniere sykdom slår en intern del av øret kalt labyrint. Bone labyrinten består av tre deler, som inkluderer:
- vestibule
- Halvcirkelformede kanaler
- Auger
Organsene i det indre øret er fylt med en spesiell type væske som bidrar til å sende signaler til hjernen. Når du har sykdommen i meniere, for mange væsker, tette de små organene Dell’indre øret tilpasset hørselen og # 8217; balanse.
Som et resultat, forårsaker meniere sykdom problemer med:
- likevekt
- bevegelse
- kvalme
- hørsel
Tegn og symptomer
Meniere sykdom er lett gjenkjennelig av sine symptomer.
Folk med denne tilstanden opplever generelt episoder av:
- svimmelhet
- tinnitus
- Tap av’hørsel
- Fullhet eller trykk Alle’øre
Svimmelhet gjør at du føler at du snu, bedøvet og bedøvet, med tap av balanse.
L’tinnitus er en buzz eller en buzz i ørene.
Ifølge L’American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, kan folk med psykisk sykdom manifestere disse symptomene på 20 minutter i 4 timer På den tiden.
Vanligvis har de også en tilstand i ett øre. Det er imidlertid tilfeller der folk har sykdom i begge ører.
Med den stigende tyngdekraften, ilden, forverres ilden gradvis. Til slutt, med de fleste, oppstår et permanent tap av & # 8217 i # 8217; slå øre.
Det beste dietten for meniere sykdom
Meniere sykdom har ingen årsaker eller notater. Men med riktig behandling & # 8211; som ofte inkluderer kosthold og kosttilskudd & # 8211; Du kan klare de mest svekkende aspektene av tilstanden.
Meniere sykdom er ansatt På kroppens væske og blodsystemet.
En diett for å administrere denne tilstanden bør konsentrere seg om:
- eliminere stoffene som induserer kroppen for å holde tilbake vannet;
- Innføring av mer diuretika for å redusere volumer av væsker i kroppen
- Begrense skadelige stoffer som begrenser blodstrømmen
- Begrensning av kosttilskudd og vanlige stoffer som gjør symptomene på menierisk sykdom forverres
Vann og diuretika
Vannretensjon forverrer sykdommen i meniere, men dette betyr ikke at du bør slutte å drikke væsker.
Det er viktigere å unngå væsker som inneholder store mengder sukker og salt, slik som brus eller konsentrerte juice, som gjør at du holder vann;.
I stedet drikker du følgende væsker jevnt i løpet av dagen:
- vann
- melk
- Lav sukker fruktjuicer
Diuretika er også en viktig del av ledelsen av Meniere.
Diuretika er stoffer som induserer nyrer for å produsere mer urin, noe som reduserer volum, saltnivå og væsketrykk i kroppen. Disse reduksjonene hjelper deg med å bedre håndtere tilstanden din.
Noen vanlige vanndrivende stoffer som er foreskrevet for Meniere sykdom inkluderer:
- ChlortalidOne (Thalitone)
- Furosemid (Lasix)
Bivirkningene av DIURETICS (# 8217; bruk av diuretika kan inkludere:
- Lavt trykk (hypotensjon)
- svakhet
- spasmer
- dehydrering
Limit L’salt og sukkerinntak
Matvarer med høy sukker eller saltinnhold forårsaker vannretensjon, som kan forverre symptomene på meniere sykdom.
Sukker induserer en insulinrespons fra kropp og # 8217; insulin holder natrium. Natrium induserer kroppen for å holde tilbake vann;.
Prøv å unngå matvarer med enkle sukkerkonsentrasjoner, for eksempel:
- sukker
- honning
- Maissirup med høyt fruktosenivå
- sukkertøy
- sjokolade
I stedet konsentrert på matvarer med høyere nivåer av komplekse sukkerarter, for eksempel:
- Belgfrukter, som valnøtter, bønner og linser
- Helkorn
- Integrert ris
- Søte poteter
Den samme regelen gjelder saltutleie. Det er vanskelig å redusere natrium fordi mye av vårt vestlige kosthold er rik på salt.
Imidlertid bør folk med meniere sykdom sikte Mindre enn 2300 milligram natrium hver dag, ifølge Mayo Clinic.
L’ansette bør distribueres jevnt i løpet av dagen. Mye mer vil det forårsake vannretensjon.
Matvarer naturlig lavt i natrium inkluderer:
- Frukt frukt og grønnsaker
- Ikke-jobbet korn
- Fersk kjøtt, fjærfe og fisk
Avstå fra alkohol, tobakk og koffein
Koffein bør unngås fordi det er en stimulant og kan gjøre tinthmen sterkere.
Koffein og alkohol forstyrrer også kroppskapasitet for å justere væske nivåer, som kan forverre det indre øre, forårsaker hodepine, trykk og svimmelhet.
Nikotin inneholdt i sigaretter og andre tobakksprodukter kan begrense blodstrømmen til 8217; internt øre, forverret alle symptomene. Det er bedre å helt unngå nikotin og tobakk hvis du har Meniere sykdom.
Bench-Top Drugs (OTC)
I tillegg til legemidler som er foreskrevet av legen din, kan noen stoffer og benktilskudd hjelpe eller hindre symptomene på meniere sykdom.
Fordeler Benk-Top Drugs
De vanlige effektene av sykdommen i meniere og svimmelhet er:
- svimmelhet
- kvalme
- reisesyke
Noen stoffer som kan bidra til å lindre disse symptomene er:
- Anti-kvalme stoffer, som dramamin
- Antihistaminer, som Benadryl
Dramamina er nyttig fordi det bidrar til å forhindre:
- svimmelhet
- reisesyke
- kvalme
Selv hevelsen i eller # 8217; øret kan bidra til svimmelhet. Det kan være nyttig å ta antiinflammatoriske stoffer av og til.
Redusere hevelse i # 8217; øre vil redusere kvalme og svimmelhet assosiert med svimmelhet.
OTC-stoffer skadelige
Samtidig er det vanlige tellermedisiner du bør unngå fordi de forstyrrer meniere sykdom.
Prøv å unngå følgende:
- antacids
- aspirin
- ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans)
Antacidene er rike på natrium, noe som forårsaker vannretensjon.
Narkotika som L’Ibuprofen (Advil, Motrin), som er en fans, kan også forårsake vannretensjon og forstyrre elektrolytisk balanse. En elektrolytisk balanse er viktig for å justere fluidet Dell’internt øre.
I henhold til foreningen av vestibulære lidelser, L’aspirin Det kan bli verre Symptomer på’tinnitus.
Andre behandlingsalternativer
Endre kostholdet ditt er en enkel og billig måte å lindre meniere symptomer hjemme.
Men hvis et nytt kosthold ikke virker, kan legen din også anbefale narkotika eller kirurgi for å behandle tilstanden din.
Medisinsk resept
Svimmelhet er det vanligste og mest ødeleggende aspektet av meniere sykdom. Legen din kan foreskrive medisiner for å redusere og administrere dette symptomet og andre.
Benzodiazepiner som diazepam (Valium) eller Lorazepam (Ativan) kan brukes til å redusere en episode av symptomer.
Anti-kvalme medikamenter som Prometazin eller Mecklizin kan brukes til å behandle og administrere kvalme og oppkast forbundet med svimmelhet.
Kirurgi
Kirurgi er vanligvis bare A’behandlingsalternativ for Meniere-sykdom når alle andre behandlinger har jobbet.
Kirurgi brukes primært for å eliminere dibiliterende episoder av svimmelhet. Kirurgiske alternativer inkluderer væske dekompresjon i # 8217; indre øre eller kutting av en nerve permanent omsorg Svimmelhet episoder.
Lever med meniere sykdom
Selv om det for tiden ikke er noen kur, kan sykdommen i meniere bli effektivt forvaltet, slik at folk med denne tilstanden skal leve et tilfredsstillende og fullt liv.
Et sunt kosthold og arbeid med legen din for å skape en medisinsk informert tilnærming og andre behandlingsalternativer kan hjelpe deg med å forbedre dine prospekter.