Så’det er kant og hva som trengs?
Kanten (også kalt surf, topp, teasing og mer) er praksis for å hindre deg i å nå orgasmen akkurat når du er på cusp & # 8211; The Metaforic & # 8220; Board & # 8221; umiddelbart før du faller fra klippen i den seksuelle kulminasjonen.
Denne praksisen har blitt fasjonabel i seksuelle helse diskusjoner som en form for & # 8220; beste orgasmer & # 8221;, men faktisk er mer enn et halvt århundre med behandling for den for tidlig utløsning. I en Papir 1956 Publisert i Journal of Seksal Medicine, James H. SEMANS introduserte & # 8220 stoppestart-metoden og # 8221; For å hjelpe folk å vare lenger før du når L’orgasmo.
I hovedsak betyr dette å forstyrre seksuell stimulering før de kommer, for å vente på 30 sekunder, så stimulere igjen, gjentas til du er klar for orgasmen;.
Det ser ut som en rask seier for et bedre sex, men kanten er mer som en maraton. Du kan ikke løpe for å vare lenger i sengen eller ha en bedre orgasme, som noen som praktiserer denne utsagnet.
På et mer holistisk nivå kan kanting gjøre deg mer oppmerksom på dine seksuelle svar både alene og med en partner, noe som gir bevissthet til soverommet.
Orgasmer 101: Hva du trenger å vite før du begynner å grensen
& # 8220; eksperimentering er helt avgjørende for et sunt sexliv & # 8221; sier Liz Klinger, medstifter og administrerende direktør i Løvinne, En intelligent vibrator, i Healthline. Han mener at å ha en større bevissthet om hvordan kroppen din reagerer, kan bidra til å fjerne Board & # 8221; Fra # 8217; angst som kan oppstå i sexlivet ditt.
Og når det gjelder kant, lærer du også om Fire stadier av spenning. Vet at disse kan hjelpe deg med å begrense feltet når du skal avbryte og starte stimulering:
Men de spesielle opplevelser du føler deg i løpet av disse fire fasene er ikke det samme for alle.
& # 8220; studier og litteratur hevder at en av de beste indikatorene på en tilfredsstillende seksualliv er onanert og auto-utforsking & # 8221; sier Klinger. & # 8220; hvis du ikke kjenner kroppen din og ikke praktiserer forskjellige teknikker, vil du ikke vite eller vil du ikke bli vant til kroppen din, noe som kan påvirke din personlige tilfredsstillelse, din helse og ditt forhold til partneren din.& # 8221;
5 måter å prøve hjemme kanter
Hvis du er interessert i kanter, begynner det å konsentrere seg intenst om hva du føler umiddelbart før’orgasme og resterende på det stadiet mellom platået og’orgasme. Nøkkelen er å lytte til kroppen din og gjenkjenne dine tegn. Forsøk og feil kan være nødvendig, og det er greit.
Her er fem måter å eksperimentere på:
Først, la oss starte med den enkleste kanten: Stop-Start-metoden:
solo
Med en partner
Deretter er her en teknikk for personer med penis: Squeeze-metoden:
Og prøv denne teknikken som har vist seg å hjelpe folk med tidlig utløsning og # 8211; varmluftsballong:
Gjenta så mange ganger som du vil, men ikke kom. Det antas at ballongen hjelper deg til å vare lenger ved å trene når du har orgasmen, og deretter avstå fra Orgasmenes og er nøkkelen til å betjene denne øvelsen.
Og hvis du føler deg mer eventyrlystne, kan du prøve en vibrator:
Noen vibratorer gir deg også biofeedbacken på hva som skjer i kroppen din mens du beveger vibratoren innvendig og ut av skjeden din og stimulerer klitteren din.
Med en vibrator kan du utforske forskjellige vinkler, nivåer av penetrasjon, hastighet og vibrasjonsrytmer og mye mer. Bruk fantasien din!
Orgasmer sammenligning
- Først av alt, husk at det ikke er orgasme & # 8220; normal & # 8221;. Seksuell nytelse er svært subjektiv. Noen kan finne glede i å omstrukturere seg fra # 8217; orgasme, men det er greit hvis du foretrekker å få en rask utgivelse.
Hva er fordelen med å kankulere?
Du kan spørre, hvem som helst har tenkt på å gjøre det i utgangspunktet?
Grenser kan ha flere fordeler med å forbedre onani og sex:
1. Hjelpe folk, spesielt de med skjeden, for å nå orgasmen lettere
TIL 2014 Studio av 96 kvinner fant at de som onanerer, er mer sannsynlig å nå orgasme. Mye av dette ser ut til å være relatert til # 8217; angst som mange prøver å gi glede til seg selv og til andre.
Hvis du ikke har brukt mye tid på å kjenne kroppen din, kan du ikke engang vite hva som spenner deg eller tar deg der, og dette kan resultere i utilfredsstillende seksuelle opplevelser og bidra til dine følelser av angst for sex.
2. Redusere følelsene av forlegenhetsbygging bevissthet og tillit i kroppen
TIL 2006 studie av nesten 2000 kvinner oppdaget at opptil tre fjerdedeler av dem rapporterte kvinnelige dysfunksjoner, men de følte seg for flau for å snakke om det med sin lege, så vel som å føle seg som om legen hans ikke hadde tid, interesse eller trening for å diskutere sex.
Lære mer om deg selv gjennom kanting kan gi deg mer & # 8220; data & # 8221; og stole på # 8217; nærme legen din eller til og med din partner på eventuelle spørsmål du har eller problemer du må møte i ditt kjønnsliv. Dette kan føre til bedre helse resultater.
3. Fjern penetrasjon vekt for en mer helhetlig par sex
Endelig, en 2018 Studio På mer enn 1000 kvinner fant at mange (ca 36.6%) kan nå orgasme bare gjennom stimulering av klitoris, mens bare 18% kan oppnå orgasme gjennom bare samleie.
Disse resultatene viser hvor viktig det er å oppleve aktiviteter som kanter som lar deg utforske mange måter å ha det gøy. Selv om du er en av de få som kan komme fra sex / vaginal relasjoner, lære å kontrollere når du ønsker å nå orgasme, Orgasm kan bringe litt & # 8216;.
Hvordan vite når du skal avbryte kanter prosessen og komme
Din tur! Hvis du går alene, vær så snill å gi deg L’orgasme hver gang du føler deg klar.
Hvis du nærmer deg en partner, hør på den. Kommunisere med dem. Snakk med hverandre eller oppfunnet noen andre typer tegn eller ord sikkert å gi ham beskjed (og så kan de gi deg beskjed) når du er klar til å komme. L’Lytting er nøkkelen her.
Vær også forsiktig hvis du forsinker orgasmen din, kan føre til noe som kalles medium orgasme eller forsvinner. Når dette skjer, kan du ikke føle effektene på hele kroppen av kroppen; orgasme, som vaginale sammentrekninger, eller føler at du kommer rett til grensen, men aldri nå ARGASM, selv når du er klar.
Stimulering timing med opplevelsen av hele kroppen som følger med orgasme; orgasme kan være vanskelig når du endelig føler deg klar til å komme, men ikke føl deg frustrert! Øvelse gjør mester.
Hvis du har en penis, kan du føle at du kommer, men spenningen som fører til utløsningen forsvinner. Du kan også føle deg som å komme, men ingenting kommer ut. Dette er kjent som tørr orgasme.
Tørkede orgasmer er ingenting å bekymre seg for. Dette er helt naturlig og kan ikke skje hver gang. De reflekterer ikke over din seksuelle kraft, og i mange tilfeller påvirker de ikke fruktbarheten din. Men hvis du er bekymret, kontakt lege eller en seksuell helsepersonell for en sjekk.
Noen hensyn til helse og sikkerhet for å huske på
En kallesituasjon forsinket ejakulasjon Det fremgår ofte i disse samtalene. Imidlertid er effektene av denne tilstanden typisk psykologisk på grunn av stress og # 8217; angst som ikke kan ejakulere, kan forårsake hvis du ikke velger å gjøre det.
En annen vanlig misforståelse på kanten er at den fører til epididimal hypertensjon hos menn, bedre kjent med sitt kallenavn & # 8220; blå baller & # 8221;.
Det er falske uttalelser på & # 8220; skade & # 8221; hvem kan få når du blir spent, men du kommer ikke. Men blå baller har ingen langsiktige helseeffekter På din seksuelle helse. Faktisk kan folk med penis lindre & # 8220; blå baller & # 8221; Bruker valsalva manøveren. Hold nesen og pust ut til du føler at ørene dine er lyn.
En av de viktigste bivirkningene å vurdere med kanten er måten du nærmer deg denne praksisen på. Hvis denne metoden blir en prioritet i ditt kjønnsliv eller forhold, kan føre til personlig angst, redusert seksuell tilfredsstillelse og relasjonell konflikt. Forsink aldri noen glede uten ditt samtykke. En orgasme er ikke essensen og slutten av sex, og de definerer heller ikke et seksuelt møte.
Hvis de ikke er i stand til å ejakulere selv når du ønsker det, kontakt lege eller seksuell helsepersonell for råd.
Ikke c’det er ikke noe galt med å eksperimentere og bestemme på egen hånd
Enhver form for seksuell eksperimenter kan hjelpe deg med å oppdage deg selv og hva som spenner deg. Ikke alt vil fungere for deg, men det er greit.
I utgangspunktet vil du ikke vite om du ikke prøver. Marginen kan virke vanskelig i begynnelsen, men du kan finne det som står på & # 8220; Board & # 8221; Det kan ganske enkelt være morsomt, spesielt når du bestemmer deg for å la deg komme og høre den ekstra intensiteten for å la deg til slutt hoppe fra klippen på # 8217; orgasme.
Tim Jewell er en forfatter med en bakgrunn i litteratur og lingvistikk og en permanent sjarm for menneskers helse. Alle’alder av 4 tok en bok med tittelen 8220; 1001 spørsmål på menneskekroppen & # 8221; og les det fra det fra # 8217; start til slutten. Siden da, din lidenskap for å utdanne folk om deres fantastiske komplekse kropper ikke forsvunnet.