Vi inkluderer produkter som vi tror på våre lesere. Hvis du kjøper lenker på denne siden, kan vi tjene en liten kommisjon. Her er vår prosess.
Hva er den konstante hodepine?
Vi har alle hørt symptomene på hodepine på et tidspunkt i livet vårt. Vanligvis er de en mindre irritasjon som kan lettes med å bruke counter-top smerte (OTC) narkotika.
Men hva som skjer hvis hodepine er konstante, forekommer de nesten hver dag?
Kronisk daglig hodepine oppstår når du lider av hodepine i 15 dager eller mer per måned. Både voksne og barn kan ha kronisk eller konstant hodepine. Å ha konstant hodepine kan svekkes og kan forstyrre dine daglige aktiviteter.
Begrepet kvotidian kronisk hodepine er ganske bred og inkluderer forskjellige typer hodepine som kan oppstå daglig:
- Spenning hodepine, som ser ut som et spenningsbånd hadde blitt plassert rundt hodet ditt
- Migrene, som føles som en veldig intens knapp hodepine som kan forekomme på en eller begge sider av hodet
- Cluster hodepine, som kan forekomme å intermitterende i en periode på uker eller måneder og kan forårsake sterke smerter på den ene siden av hodet
- Migrene fortsetter, som forekommer på den ene siden av hodet og føles lik en migrene på en & # 8217;
Fortsett å lese for å lære mer om konstant hodepine, hva kan forårsake dem og hvordan du skal klare dem.
Hva er de andre symptomene på konstant hodepine?
Symptomene på en konstant hodepine kan variere avhengig av hvilken type hodepine du opplever, og kan inkludere:
- Hodepine, som kan:
- involvere en eller begge sider av hodet
- føles som en bankende eller spenningsfølelse
- De varierer av mild til alvorlig intensitet
- kvalme eller oppkast
- svette
- Lysfølsomhet eller lyder
- Lukket eller cola nese
- Rødhet eller øye rive
Fordi du kunne ha daglig hodepine
Legene har fortsatt en god ide om hva som faktisk forårsaker symptomene på hodepine. Noen mulige årsaker inkluderer:
- Styrking av musklene i hodet og nakken, som kan skape spenning og smerte
- Stimulering av trigeminell nerve, som er den primære nerven som ligger i ansiktet ditt. L’aktivering av denne nerven kan forårsake smerte bak øynene, så vel som lukket nese og rødhet i øynene forbundet med noen typer hodepine.
- Endringer i nivåer av noen hormoner, som serotonin og østrogen. Når nivåene av disse hormonene oscillere, kan en hodepine forekomme.
- Genetikk
Ofte utløses hodepine av livsstil eller miljøfaktorer som stress, klimaendringer, bruk av koffein eller mangel på søvn.
L’Misbruk av smertestillende kan også forårsake en konstant hodepine. Dette kalles hodepine fra overdreven bruk av narkotika eller rebound hodepine. Du er i fare for disse typer hodepine hvis du tar mot-ytelse narkotika eller på reseptbelagte mer enn to dager i uken.
Behandling
Det er mange mulige behandlinger for konstant hodepine, og legen vil samarbeide med deg for å avgjøre hvilken behandling som skal være optimal for deg.
Din behandling vil avhenge av den underliggende årsaken til hodepine. Hvis legen din ikke kan bestemme en underliggende årsak, vil den foreskrive en behandling som fokuserer på effektiv forebygging av hodepine.
Behandlingene for konstant hodepine inkluderer:
Medisinering
Legemidlene som kan brukes til å hindre eller behandle konstant hodepine inkluderer:
- Antidepressiva kalt tricyklisk, som amitriptilin og nortriptilin, som kan bidra til å forhindre hodepine. De kan også bidra til å håndtere deigen eller depresjonen som kan forekomme sammen med konstant hodepine.
- Beta-blokkere som Propranololo (Inderal) og Metoprolol (Lopressor)
- Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans) som ibuprofen (Motrin, Advil) og naproser (Aleeve). Disse stoffene skal brukes sparsomt, da de kan føre til overdreven bruk av narkotika eller rebound hodepine. Kjøp fansen.
- Antiepileptiske stoffer som Gabapentin (Neurontin) og Topiramato (Topamax)
- Botox injeksjon, som er en «8217; injeksjon av en nevrotoksin avledet fra bakterien som forårsaker botulisme. Dette kan også være A’alternativ for folk som ikke tolererer daglige stoffer.
Ikke-farmakologiske terapier
Behandlingen for konstant hodepine involverer ikke bare narkotika. Andre terapier kan også brukes, muligens i kombinasjon med rusmidler. Ikke-farmakologiske terapier inkluderer:
- Behavioral terapi, som kan administreres av seg selv eller i grupper. Dette kan hjelpe deg med å forstå de mentale effektene av hodepine og diskutere måtene å håndtere det på.
- Biofeedback, som bruker overvåkingsenheter for å hjelpe deg å forstå og lære å kontrollere kroppsfunksjoner som blodtrykk, hjertefrekvens og muskelspenning
- Stimulering av occipital nerve, som er en kirurgisk prosedyre hvor en liten enhet er plassert i bunnen av skallen. Enheten sender elektriske pulser til occipital nerve, som i noen mennesker kan lindre hodepine.
- Akupunktur, som innebærer innføring av små tynne nåler som hår i bestemte punkter i kroppen, selv om har ikke blitt vist For å forbedre konstant hodepine
- Massasje, som kan hjelpe med avslapning og redusere muskelspenning
Endringer i livsstilen
Legen kan foreslå at du gjør noen endringer i livsstilen for å hjelpe hodepine eller unngå hodepine utløsere. Disse kan inkludere ting hvordan du skal sørge for at du sover nok og unngår å bruke koffein eller røyking sigaretter.
Hvordan hodepine er diagnostisert?
Du kan besøke legen din for å diskutere kontinuerlig hodepine. Legen kan også lede deg til en nevrolog, som er en slags lege som spesialiserer seg på forhold som påvirker nervesystemet.
For å nå en diagnose, vil legen først ta medisinsk historie. De kan stille spørsmål som:
- Hvor ofte får du hodepine?
- Hvor lenge hodepine?
- Hvor er smerten og hvordan det føles?
- Hodepine oppstår på en gitt tid eller etter en bestemt aktivitet?
- Du har andre symptomer med hodepine?
- Du har en familiehistorie av noen typer hodepine, som migrene?
- Hvilke medisiner tar du?
Legen din vil da utføre en fysisk undersøkelse. Laboratorietester er generelt ikke nødvendige med mindre du har symptomene på en infeksjon eller en systemisk sykdom.
Under eksamen vil legen arbeide for å ekskludere enhver mulig sekundær årsak til hodepine, som kan inkludere:
- Overdreven bruk av narkotika eller sikkerhetsvirkninger av narkotika
- Infeksjoner, for eksempel meningitt eller A’sinus infeksjon
- Obstruktiv søvnapné
- neuralgie
- traumatisk hjerneskade
Legen kan også bruke bildebehandlingstester, for eksempel en TAC eller en magnetisk resonans for å diagnostisere årsaken til hodepine.
Når du skal se legen din
For å motta den mest effektive behandlingen for din konstante hodepine, bør du besøke en lege for å motta en diagnose.
Du bør gjøre en avtale med legen din for å diskutere symptomene dine hvis en av følgende oppstår:
- Tre eller flere hodepine i en uke
- Hodepine som blir verre eller ikke forbedrer når du bruker benk-øverste smertestillende midler
- Bruk en benk smertestillende nesten hver dag for å sjekke hodepine
- Legg merke til at ting som fysisk innsats eller anstrengende aktivitet utløser hodepine
- Hodepine begynner å forstyrre dine daglige aktiviteter, for eksempel søvn, arbeid eller skole
Noen ganger kan hodepine være et symptom på et mer alvorlig problem, som et slag eller en meningitt. Du bør se etter akuttmedisinsk hjelp hvis følgende skjer:
- En sterk hodepine manifesterer alt’plutselig
- hodepine som inkluderer symptomer på infeksjon, for eksempel høy feber, stiv nakke, kvalme eller oppkast
- Hodepine som inkluderer andre nevrologiske symptomer, for eksempel forvirring, nummenhet eller koordineringsproblemer, gå eller snakke
- En hodepine som oppstår etter en kranial traumer
Ta bort
Konstant eller kronisk daglig hodepine oppstår når du lider av hodepine i 15 dager eller mer på en måned. Det er mange typer hodepine som kan bli konstant, inkludert spenningshodepine og migrene.
Flere behandlingsalternativer er tilgjengelige for å administrere konstant hodepine. Snakk med legen din om symptomene dine for å få en korrekt diagnose og den mest effektive behandlingen for deg.