Beskrivelse
Erektil dysfunksjon (DE), også kalt impotens, kan skyldes en rekke fysiske og psykologiske faktorer. Mellom disse C’det er sigarettrøyk. Det er ikke overraskende siden røyking kan skade blodkarene og # 8217; og er ofte resultatet av en dårlig tilstrømning av arterielt blod til penis. Heldigvis, hvis du slutter å røyke, er det sannsynlig at helsen din og din vaskulære og seksuelle ytelser forbedres.
Røyk og blodkar
Det er mange risikoer for å røyke helse. Sigarettrøyk kan skade nesten alle deler av kroppen din. Kjemikaliene som er inneholdt i sigarettrøyk, ødelegger belegget av blodkar og påvirker deres drift. Disse kjemikaliene kan også skade hjertet, hjernen, nyrene og andre vev i hele kroppen.
Risikoen for røyking for erektil helse skyldes effektene av kjemikaliene av sigaretter på blodkarene i penis. L’Erection oppstår når penis arteriene utvider og fyller ut med blod etter å ha mottatt signaler fra nervene til penis. Nerver svarer på seksuelle eksitasjonskilt fra hjernen. Selv om nervesystemet fungerer bra, er det en ereksjon Kan ikke være fysisk mulig Hvis blodkarene ikke er sunne på grunn av røyk.
Hva viser søket?
Mens & tendens til å være mer vanlig når menn i alderen, kan utvikle seg til alle voksne alder. En 2005 studie i American Journal of Epidemiology antyder at # 8217; og er mer sannsynlig hos menn som har røkt over de som ikke har # 8217;. Men i yngre menn med de er sigarettrøyk mest sannsynlig årsaken.
Hvis du er en sterk røyker, Undersøkelser antyder at sjansene for å utvikle og er mye høyere. Imidlertid kan røyking slutte å forbedre symptomene på de. Din alder, alvorlighetsgraden av DE DE før du slutter å røyke og andre viktige helseproblemer, kan redusere graden av restaurering av sunn erektilfunksjon.
Få hjelp
Først vil du møte # 8217; og du vil først finne en løsning. Hvis du ikke har en grunnleggende lege, må du sikre en avtale med en mannlig helse urolog eller spesialist. L’og er et veldig vanlig helseproblem. Du kan imidlertid bli varslet om at en av de tingene du bør gjøre er å slutte å røyke.
Hvis du har forsøkt å slutte å røyke og du ikke har vært vellykket, ikke ta det for gitt at stoppet er umulig. Det vedtar en ny tilnærming denne gangen. De National Heart, Lung and Blood Institute Anbefaler følgende trinn for å hjelpe deg med å slutte å røyke:
- Lag en liste over grunner til at du vil stoppe og hvorfor dine tidligere forsøk på å slutte har ikke vært vellykket.
- Vær oppmerksom på å røyke utløsende faktorer, for eksempel å drikke alkohol eller kaffe.
- Få støtte fra familie og venner. Det er godt å innrømme at du trenger hjelp for å overvinne en kraftig avhengighet av røyking.
- Snakk med reseptbelagte og teller lege designet for å slutte å røyke. Hvis et stoff ser ut som et godt valg, følg medisineringsinstruksjonene.
- Finn nye røykeralternativer og aktiviteter som kan distrahere deg selv fra ønsket om sigaretter, for eksempel øvelsen eller hobbyene for å okkupere hendene dine og tankene dine.
- Forberedt med cravings og lag. Bare fordi du har feil, og du røyker en sigarett betyr ikke at du ikke kan gå tilbake til spor og lykkes.