Hva er normal BMI for eldre?
Hvordan beregne Kroppsmasseindex hos eldre? Statens råd for ernæring og fysiske aktivitet anbefaler at normalverdien for KMI for voksne bør ligge mellom 20-25 kg/m2. KMI under 20 regnes som undervekt, mens KMI 25-30 regnes som moderat overvekt og KMI over 30 som overvekt/fedme.
Hva er normalt å veie når man er 170 cm?
Mange studier viser at BMI-en med lavest risiko ligger omtrent midt i normalvektsområdet – som strekker seg fra BMI 18,5 til 25. Er du 170 høy, betyr det at vekta di ligger mellom 55 og 70 kilo, rundt regnet.
Hvor mye skal man veie når man er 175 cm?
Det er stor variasjon på normavekt når man er 175 cm høy og 14 år. Alt fra 51 kg til 71 kg betegnes som normalvekt.
Hva er normalt å veie når man er 173 cm?
Menn
| Undervekt | Normalvekt (kg) | |
|---|---|---|
| − | ||
| 173 | 55,1 | 68,9 |
| 174 | 55,7 | 69,6 |
| 175 | 56,2 | 70,3 |
Hvor mye bør du veie?
BMI-tabell – sjekk ditt BMI-tall her
| BMI-tabell – sjekk ditt BMI-tall her | |
|---|---|
| BMI under 18,5 | Du er undervektig |
| BMI 18,5-25 | Du har en sunn og normal vekt |
| BMI 25-30 | Du er overvektig |
| BMI 30-40 | Du er svært overvektig |
Hvor høy BMI har jeg?
En BMI-kalkulator er et verktøy som gir svar på hvor høy BMI du har.
…
BMI-tabell: De forskjellige kategoriene.
…
BMI-tabell: De forskjellige kategoriene.
| BMI | Vektsstatus |
|---|---|
| 0-18,4 | Undervektig |
| 18,5-24,9 | Normalvektig |
| 25-29,9 | Overvektig |
| 30-34,9 | Fedme klasse 1 |
Hva er normalt å veie når man er 160 cm?
Med en høyde på 160 cm vil en vekt mellom 41 – 59 kg regnes for normal. Noen kan bære lettere, andre kan være tyngre uten at det betyr at de har for lav eller for høy vekt.
Hva er den sunneste BMI?
Skal du regne ut din BMI, gjør du slik: BMI = vekt(kg) /høyde(m)2Har du BMI under 18,5, er du undervektig. Fra 18,5-24,9 regnes som normalvekt, 25-29,9 som overvekt, 30-34,9 som fedme grad 1, 35-39,9 som fedme grad 2, og over 40 fedme grad 3.
Hvordan øke vekten hos eldre?
Man kan også øke energiinntaket hos eldre ved å justere på rutiner og matens innhold. Ved å servere mindre porsjoner samt øke kalori og proteininnholdet, vil energiinntaket kunne øke. Det kan man også oppnå dersom man serverer snacks mellom måltidene (40).
Hva er underernæring hos eldre?
Underernæring defineres som <<en ernæringssituasjon der mangel på energi, protein og/eller andre næringsstoffer forårsaker en målbar ugunstig effekt på kroppssammensetning og -funksjon, samt klinisk resultat>> (4).
Hvor mye skal man veie når man er 172?
Mange regner ut sin BMI (body mass index) og ut i fra hvilket tall man får ser om man er overvektig eller undervektig. Det har jeg gjort og er man 13 år og 172 cm høy er alt fra 49 kg til 67 kg regnet som normalvekt.