Hvordan nå puberteten raskere: I jenter, i gutter

Beskrivelse

Puberteten kan være et spennende, men vanskelig øyeblikk for mange barn. Under puberteten blir kroppen din til den for en voksen. Disse endringene kan foregå sakte eller raskt. Det er normalt for noen mennesker som krysser puberteten før andre.

Puberteten begynner vanligvis mellom 9 og 15 år i gutter og mellom 8 og 13 år i jenter. L’bredt tidsintervall hvor puberteten slår normalt, hvorfor noen av vennene dine kan virke eldre enn andre.

Puberteten er en del av den naturlige vekstprosessen. Under puberteten vil kroppen din vokse raskere enn på en annen tid i livet ditt, bortsett fra når du var barn. Puberteten vil ikke starte så lenge hormonene som er utgitt av hypofysen i hjernen, vil ikke fortelle kroppen din som er øyeblikket.

Noen ganger vil du kanskje starte puberteten raskere. Dessverre kan du ikke gjøre mye for å sjekke pubertetetider. Men hvis du ikke har startet puberteten ennå, har du mer tid til å vokse. Når alle tegn på puberteten er til stede, er du vanligvis nær høyden som en voksen.

Det er nyttig å huske at i slutten nesten alle krysser puberteten. Det er helt normalt å føle seg forvirret eller frustrert.

Når puberteten begynner i guttene? | Gutter

I gutter starter puberteten generelt overalt mellom 9 og 15 år. Puberteten i gutter begynner når hypofysen sender et signal til testiklene som det er på tide å begynne å produsere testosteron. Testosteron er det mannlige hormonet som endrer kroppen din under puberteten.

Det første tegn på puberteten i guttene er at testiklene dine (baller) begynner å bli større. Deretter kan du legge merke til at penis blir større eller bredere og hår vokser i # 8217; inguine.

Legen kan enkelt sjekke tilstedeværelsen av pubertetskilt under den fysiske undersøkelsen. De kan fortelle deg om C’er noe å bekymre seg for.

Andre tegn på puberteten i gutter inkluderer:

  • blir høyere raskt
  • føttene blir større
  • dypere
  • kviser
  • Hår vokser på nye steder
  • Nye muskler eller kroppsform
  • Hyppige ereksjoner
  • ejakulere mens du sover (våte drømmer)

I 95 prosent av gutter, puberteten begynner i en alder av 14 år, observerer American Academy of Pediatrics. Hvis puberteten ikke har begynt i en alder av 14 år, anser legene det forsinket. De fleste guttene med forsinket puberteten har en tilstand som kalles konstitusjonell forsinket puberteten. Dette betyr ganske enkelt at du utvikler sakte enn de andre gutta i din alder.

På samme måte som øyenfarge, kan denne tilstanden overføres til familier. Men ikke bekymre deg: du vil nå vennene dine om noen år.

Selv om det er sjeldent, kan noen gutter ikke produsere visse hormoner. Når barna ikke kan produsere normale nivåer av pubertethormoner, snakker vi om Gonadotropin Isolert underskudd (IGP). L’PGI er en tilstand som du ble født, og at du vil ha for livet. Behandlinger er tilgjengelige for å administrere det.

Når puberteten begynner i jentene?

I jenter begynner puberteten vanligvis mellom 8 og 13 år. Puberteten i jenter begynner når hypofysen forteller de eggstokkene som nå begynner å produsere et hormon kalt østrogen. Estrogen endrer kroppen din under puberteten og gjør deg i stand til å bli gravid.

De første tegn på puberteten i jenter vokser vanligvis bryst. Du kan legge merke til at brystet ditt blir større eller tar en annen form. De fleste jenter har ingen syklus opp til omtrent to år etter at brystet begynner å vokse.

Andre tegn på pubertet i jenter inkluderer:

  • blir høyere raskt
  • Endre formen på kroppen (bredere sider, kurver)
  • Bredere sider
  • vektøkning
  • hår under armhulen og inguine og # 8217;
  • kviser

Hvis brystet ditt ikke har begynt å utvikle ALLE’alder av 13, ville leger vurdere din forsinkede puberteten. De fleste jenter med forsinket pubertet arver denne tilstanden av foreldrene. Vanligvis når de sine venner innen få år.

En lav prosentandel kroppsfett kan forsinke puberteten i noen jenter. Dette er vanlig hos jenter som er veldig atletiske. Andre årsaker til forsinket puberteten inkluderer hormonelle lidelser og en historie med medisinske problemer, som for eksempel kreft.

Hva å gjøre hvis du ennå ikke har nådd puberteten

Puberteten vil finne sted så snart kroppen din vil være klar. Men venter på puberteten kan være vanskelig. Du kan føle deg flau, engstelig og deprimert for forsinket puberteten. Her er noen ting som kan hjelpe:

  • Snakk ut. Hvis du er bekymret for din utvikling, ikke hold den for deg. Del dine bekymringer med foreldrene dine eller vennene dine. Snakk om disse tingene vil få deg til å føle deg mindre.
  • Sub-tar til en sjekk. Legen din har sett tonnevis av barn som krysser puberteten. Under en fysisk undersøkelse kan legen kontrollere utviklingen av kroppen din og fortelle deg om alt er normalt. Om nødvendig kan legen også utføre tester for å kontrollere hormonelle nivåer.
  • Spør legen din behandlingsinformasjon. Hvis legen din har en diagnose av forsinket pubertet, kan du anbefale behandling. Legen kan foreskrive hormonelle medisiner som vil utløse puberteten starter.
  • Utdanne deg selv. Jo mer du kjenner puberteten, desto mer føler du deg rolig med kroppen din. Lær om puberteten kan også gjøre det lettere å snakke om det.
  • Kommer i kontakt med andre barn som deg. Bare fordi vennene dine ikke snakker om forsinket puberteten, betyr det ikke at du er alene. Snakk med en pålitelig forelder eller voksen. De kan hjelpe deg med å finne nettsamfunn av barn som arbeider med forsinket puberteten. Du kan bli overrasket over hvor vakkert det er å bytte historier.
  • Følg et sunt kosthold. Et sunt kosthold er svært viktig for din voksende kropp. En diett rik på frukt, grønnsaker og sunne proteiner vil gi kroppen din drivstoffet du trenger for å vokse.
  • Det blir aktivt. En aktiv livsstil er også viktig for din generelle helse. Vurder L’ideen om å bli med i et idrettslag eller gå i gang med foreldrene dine.
  • Ikke overdriv. Mens A’sunn mat og den fysiske aktiviteten er viktig for generell helse, et overdreven diett eller det fysiske kostholdet; trening kan bidra til å forsinke puberteten. Snakk med foreldrene dine og legen din hvis du har spørsmål om hvor mye du skal spise eller gjøre trening.
  • Vær tålmodig. Det kan være vanskelig å virke forskjellig fra vennene dine, men de fleste barn vil ta vare på kurset. Når puberteten er nådd, blir du en sunn voksen.

Bunnlinjen

Puberteten er en vanskelig tid for mange mennesker. Du kan ha problemer med kroppsbildet eller føler deg isolert fra vennene dine og din familie. Det viktige å huske er at puberteten er en annen naturlig prosess for alle. Du vil utvikle seg til ditt tempo før du merker.