Hvordan kan jeg styre diaré rundt min kjemoterapi?

Noen kjemoterapeutiske stoffer kan forårsake fordøyelsesforstyrrelser, inkludert kvalme, oppkast, forstoppelse og diaré. Mange kvinner vil oppleve en endring i intestinale bevegelser, inkludert en økning eller reduksjon i frekvensen, under behandling.

Diaré er en vanlig uønsket effekt. Det er definert som å ha to eller flere myke avføring i en fire-timers periode. Alvorlighetsgraden av symptomene, som kan variere fra mild og selvbegrensende til alvorlig og langvarig, vil bestemme behandlingen.

Kostholdsmidler

Generelt kan diaréangrep styres med kostholdsmidler.

  • Spis små måltider oftere. National Cancer Institute anbefaler å spise fem eller seks små måltider i stedet for tre større.
  • Unngå mat som forårsaker eller forverres diaré. Disse inkluderer fett, kremaktig eller sukker mat, meieriprodukter, noen grønnsaker, bønner og koffein. Vær oppmerksom på måten visse matvarer får deg til å føle. Normalt er frisk frukt og grønnsaker sunne valg, men du bør unngå dem når du har diaré som symptomene dine kan bli verre.
  • Velg lett mat for magen din. Delikate matvarer som poteter, egg, kylling, kjeks og nudler er alle gode valg. Hvis diaré er alvorlig, prøv brat dietten, som inkluderer bananer, ris, eple saus og ristet brød. Når symptomene er dempet, kan du gradvis begynne å legge til flere varianter i kostholdet ditt.
  • Ta mange lys væsker. Det er viktig å holde seg hydrert. National Cancer Institute anbefaler folk med diaré drikking fra 8 til 12 kopper væsker om dagen. Gode ​​valg inkluderer vann, lysjuice, koffeinfri te, kjøttkraft og elektrolytiske løsninger som pedials eller sportsdrikker.
  • Prøv probiotika. Mayo Clinic sier at de fordelaktige mikrober som er tilstede i yoghurt eller kosttilskudd, kan lindre diaré. Sjekk med legen din før du tar noen form for supplement.
  • Ta benk-top-stoffer. Dana-Farber Cancer-instituttet anbefaler å ansette imodium ved det første tegn på diaré. Ta tablettene som angitt med jevne mellomrom til forsvinningen av symptomene. De fleste anti-diaré narkotika har en maksimal daglig grense, så sjekk med legen din før du tar medisiner og nøye leser instruksjonene på pakken.

Be om medisinsk hjelp

De American Cancer Society Anbefaler å ringe en lege hvis du har seks eller flere idioter uten forbedring i to dager. Du bør også ringe legen din dersom diaréen varer mer enn en dag, eller hvis du har feber, kjent blod i avføringen, eller du har sterke magesmerter eller kramper. Disse symptomene kan indikere en infeksjon på 8217;.

Dehydrering kan oppstå hvis diaréen er forlenget eller varer i flere dager. Svimmelhet, tørr munn eller reduksjon i urinproduksjonen er tegn på dehydrering og kan kreve intravenøst ​​hydrering. Pass på at du rapporterer disse symptomene hvis du har dem.