Hvordan forebygge lungebetennelse: vaksine, andre forslag og mer

Beskrivelse

Lungebetennelse er en’pulmonal infeksjon. Det er ikke smittsomt, men det er ofte forårsaket av infeksjoner i øvre luftveiene i nesen og halsen, som kan være smittsom.

Lungebetennelse kan skje med noen, i alle aldre. Barn under 2 år og voksne over 65 er til størst risiko. Andre risikofaktorer inkluderer:

  • Lever i et hospice eller i et institusjonalisert miljø
  • Bruker en fan
  • Hyppige opptak
  • Et svekket immunforsvar
  • En progressiv lungesykdom, som KOL
  • astma
  • hjertesykdom
  • røyking sigaretter

Folk med risiko for aspirasjonspneumoni inkluderer de som:

  • Alkoholmisbruk eller rekreasjonsdroger
  • har helseproblemer som påvirker oppkast refleksjon, som hjerneskade eller vanskeligheter med å svelge
  • De gjenoppretter fra kirurgiske prosedyrer som har bedt anestesien

Aspiration lungebetennelse er en bestemt type lungeinfeksjon forårsaket av Accidental Inhalivation of Saliva, Food, Væsker eller oppkast i lungene. Det er ikke smittsomt.

Fortsett å lese for å lære mer om måter å beskytte deg mot lungebetennelse.

Våre initiativer

Lungebetennelse oppstår ofte etter en øverste respiratorisk infeksjon på 8217. Øvre luftveisinfeksjoner kan skyldes kaldt eller influensa. De er forårsaket av bakterier, for eksempel virus, sopp og bakterier. Germs kan være utbredt på ulike måter. Disse inkluderer:

  • Gjennom kontakt, som håndtrykk eller kyss
  • Gjennom luften, nysing eller hoste uten å dekke munnen eller nesen
  • Gjennom overflatene som er berørt
  • På sykehus eller helsefasiliteter gjennom kontakt med helsepersonell eller utstyr

Vaksine mot lungebetennelse

Få vaksinen mot lungebetennelse reduserer, men eliminerer ikke, risikoen for kontraherende lungebetennelse. Det finnes to typer vaksiner mot lungebetennelse: den konjugerte pneumokokkvaksinen (PCV13 eller PRANGAR 13) og polysaccharid pneumokokkvaksinen (PPSV23 eller Pneumovax23).

Den pneumokokale konjugatvaksinen forhindrer 13 typer bakterier som forårsaker alvorlige infeksjoner hos barn og voksne. PCV13 er en del av standard vaksinasjonsprotokoll for barn og er gitt av en barnelege. Hos barn administreres han som en serie på tre eller fire doser, som starter fra # 8217; alder av 2 måneder. Den endelige dosen administreres til barn innen 15 måneder.

Hos voksne i alderen 65 år administreres PCV13 som en engangsinjeksjon. Legen kan anbefale revaccinasjonen mellom 5 og 10 år. Selv folket i enhver alder som har risikofaktorer, som et svekket immunforsvar, bør motta denne vaksinen.

Den pneumokokke polysakkaridvaksinen er en enkeltdosevaksine som beskytter mot 23 typer bakterier. Det anbefales ikke for barn. PPSV23 anbefales for voksne over 65 år som allerede har mottatt PCV13-vaksinen. Dette skjer vanligvis omtrent et år senere.

Selv folk i alderen 19 og 64 som røyker eller har forhold som økte risikoen for lungebetennelse, skal motta denne vaksinen. Folk som mottar PPSV23 Alle’Alder 65 krever vanligvis ikke revaccinering på et senere tidspunkt.

Advarsler og bivirkninger

Noen mennesker bør ikke motta vaksine mot lungebetennelse. De inkluderer:

  • Folk som er allergiske mot vaksinen eller noen ingrediens som finnes i den
  • Folk som har hatt en allergisk reaksjon på PCV7, en tidligere versjon av vaksinen mot lungebetennelse
  • gravide kvinner
  • Folk som har alvorlig forkjølelse, influensa eller andre sykdommer

Begge vaksinene mot lungebetennelse kan ha noen bivirkninger. Disse kan inkludere:

  • Rødhet eller hevelse til injeksjonsstedet
  • Muskelsmerte
  • feber
  • frysninger

Barn bør ikke motta vaksinen mot lungebetennelse og vaksinen mot innflytelsen på samme tid. Dette kan øke risikoen for å ha kramper knyttet til feber.

Forslag til forebygging

Det er ting du kan gjøre i stedet eller i tillegg til vaksinen mot lungebetennelse. Sunne vaner, som bidrar til å holde immunsystemet sterkt, kan redusere risikoen for kontraherende lungebetennelse. Selv en god hygiene kan hjelpe. De tingene du kan gjøre inkluderer:

  • Røyk.
  • Vask hendene ofte med varmt vann og såpe.
  • Bruk et desinfeksjonsmiddel for alkoholbaserte hender når du ikke kan vaske hendene dine.
  • Unngår l’eksponering for syke mennesker når det er mulig.
  • Nok hvile.
  • Følg et sunt kosthold som inneholder mye frukt, grønnsaker, fibre og magre proteiner.

Hold barna og babyer vekk fra folk som har forkjølelse eller L’influensa kan bidra til å redusere risikoen. Også, sørg for at du holder nasiet rent og tørt og lær barnet ditt å nyse og hoste i albuen i stedet for i hånden. Dette kan bidra til å redusere spredningen av bakterier til andre.

Hvis du allerede har forkjølelse og problemer som kan omdannes til lungebetennelse, snakk med legen din på proaktive tiltak du kan påta seg. Andre forslag inkluderer:

  • Pass på at du hviler nok mens du gjenoppretter fra en forkjølelse eller en annen sykdom.
  • Drikk mange væsker for å eliminere overbelastning.
  • Bruk en luftfukter.
  • Ta kosttilskudd, for eksempel vitamin C og sink, for å styrke immunforsvaret ditt.

Forslagene for å unngå postoperativ lungebetennelse (lungebetennelse etter operasjonen) inkluderer:

  • Dype og hoste pusteøvelser, som legen eller # 8217; sykepleier vil lede deg
  • Holde hendene dine
  • Holder hodet hevet
  • Oral hygiene, som inkluderer et antiseptisk som klorhexidin
  • sitter så mye som mulig og går så snart du kan

Gjenopprettingsforslag

I tilfelle av lungebetennelse forårsaket av en bakteriell infeksjon, vil legen foreskrive antibiotika som skal tas. Du kan også trenge respiratoriske eller oksygenbehandlinger i henhold til symptomene. Legen vil bestemme seg basert på symptomer.

Du kan også dra nytte av’ta medisiner for hoste hvis hosten forstyrrer din evne til å hvile. Imidlertid er hoste viktig for å hjelpe kroppen å eliminere katarr fra lungene.

Hviler og drikker mange væsker kan hjelpe deg å føle deg bedre raskere.

Ta bort

Lungebetennelse er en potensielt alvorlig komplikasjon av den øvre luftveiene som sprer seg til lungene. Det kan skyldes en rekke bakterier, inkludert virus og bakterier. Barn under 2 år og voksne over 65 anbefales å få vaksinen mot lungebetennelse. Selv individer i enhver alder som har større risiko, bør få vaksinen. Sunn vaner og god hygiene kan redusere risikoen for kontraherende lungebetennelse.