Hva kan du gjøre
Porene er små åpninger i huden som frigjør oljer og svette. De er også koblet til hårsekkene.
Hvis porene dine vises større, kan det skyldes:
- kviser
- Økt sebum produksjon, som forårsaker fet hud
- Solskade
- Ikke-komedogen sminke
Selv om det ikke er mulig å endre størrelsen på porene, kan innenlandske teknikker bidra til å minimere utseendet deres;. det er hvordan.
1. Evaluer dine hudpleieprodukter
Det kan være på tide å endre hudpleieprodukter du bruker regelmessig.
Hvis du bruker produkter som er utformet for å eliminere overflødig sebum og # 8217; akne, kan du jobbe mot deg selv. L’Kortsiktig bruk er greit, men de kan faktisk irritere huden med langvarig bruk.
Disse produktene er basert på aktive ingredienser som salicylsyre for å fjerne de øvre lagene i huden. Dette gir en tørkende effekt, noe som gjør at porene ser yngre ut. Men hvis huden din blir for tørr, øker sebaceous kjertlene sebum produksjon til rekonstruksjon le’tapt fuktighet. Dette bringer deg tilbake til den fethuden.
For å unngå dette, bruk bare følgende produkter i noen uker om gangen:
- Astringent
- Face Scrub for dyp rengjøring
- Oljebaserte masker
Også, sørg for at alle produktene dine ikke er kommetogene. Dette betyr at de er basert på vann;. Komedogene eller oljebaserte produkter er spesielt forbudt hvis du har fet hud. For mye olje kan forårsake dilaterte porer. Se etter andre forslag? Her er en guide for nybegynnere å skape en hudpleie rutine.
2. Rengjør ansiktet ditt
De beste typer vaskemidler eliminerer smuss og # 8217; overflødig olje uten å frata huden på Dells hud & # 8217;. For dilaterte porer knyttet til fet hud, se etter et gelbasert vaskemiddel. Normal tørr hud kan dra nytte av kremete vaskemidler.
Uansett hvilken type hud du har, unngår vaskemidler som inneholder såpe eller slipemidler. Disse kan få de største porene til å se ut.
Det er verdt å prøve noen av de følgende vaskemidler:
- Cetaphil
- Dermalogical spesiell vaskemiddel gel
- Dr. Brandt Pores No More Cleanser
Merk: På Internett er det flere uttalelser på Cetaphil, men det er ingen vitenskapelige studier som bekrefter det som forårsaker problemer. PH av Cetaphil (6.5) er alt 8217; veldig lav ende av alkaliniteten og nesten nær den for Normal hudintervall (fra 4.5 til 6.2). De fleste andre såper er mye mer alkaliske enn dette.
Men selv de beste vaskemidler vil ikke være gode hvis de ikke brukes riktig. Vær sikker på:
Gjenta denne prosessen hver morgen og kveld for å balansere huden og holde porene i god helse.
3. Exforger med AHA eller BHA
De American Academy of Dermatology Anbefaler å exfoliere bare en eller to ganger i uken. L’Exfoliering bidrar til å kvitte seg med overflødige flak som kan hindre porene uten å rive huden. Hvis du for tiden lider av akne, hopper du over exfoliation-økten for å unngå irriterende kviser.
Hvis du kan, velg exfoliatorer med alfa-hydroksysyrer (AHA) eller beta-hydroksyacids (BHA). BHAene er også kjent som salicylsyrer og bør ikke brukes hvis du er allergisk all’aspirin. Selv om begge ingrediensene kan maksimere dine eksfolierende fordeler, kan BHAene også trenge inn i porene for å behandle akne.
Noen populære alternativer inkluderer:
- Dermalogical exfoliating delikat krem
- Exfoliating Murad Aha / BHA vaskemiddel
- Nip + fab glycolic fix scrub
4. Fuktighet for en «balansert hydrering
En av de vanligste feilene som gjør at folk med fetthud er å hoppe fuktighetsgivende krem for frykt som legger til mer olje i ansiktet. Fuktighetsgivende produkter hjelper faktisk din naturlige sebum for å trenge inn i de dypeste lagene i huden din. Dette reduserer ikke bare utseendet på fettetehet, men bidrar også til å forutse huden effektivt. Uten det kan huden din produsere enda mer olje.
Når det gjelder utvidet porer, er nøkkelen til å velge en lett fuktighetsgivende krem med vann;. Vurder følgende alternativer:
- Aktiv fuktig dermalogical
- Murad balanserer fuktighetskrem
- Proactiv grønn te fuktighetskrem
- Olay Satin Fullfør fuktighetskrem
5. Bruk en maske alle’leire
Clay masker kan bidra til å fjerne olje, smuss og fryktet hud i dybden i porene for å få dem til å se yngre ut. Du kan bruke dem en eller to ganger i uken, men ikke i samme dager hvor Espholi. Exforger og bruk en maske alle’leire på samme dag kan være vanskelig for huden og øke risikoen for irritasjon.
DAI A’Se på noen av følgende leire masker:
- Dermalogical sebum clearing masque
- Garnier skinaktiv ren og pore rensende leire rengjøringsmaske
- Pomegranate maske for mulled pore extractor
6. Bruk solkrem hver dag
Solkrem er et must for alle, så ikke la huden fett holde deg. Skaden på solen øker ikke bare den langsiktige risikoen for kreft og rynker, men de kan også tørke huden og gjøre porene ser større ut.
Bruk et produkt med en SPF på minst 30. Du bør bruke den minst 15 minutter før du går ut. Du kan også velge fuktighetsgivende kremer og grunnlag som inneholder SPF. Prøv følgende:
- Cetaphil Dermacontrol Moisturizer SPF 30
- Dermalogical Oil Free Matte med Spare SPF 30 SPF 30
- Murad Face Defense SPF 50
7. Ikke sov med sminke
Sovner med sminke er skadelig for huden. Hvis det er igjen i løpet av natten, kan kosmetikk kombinere med smuss, olje og bakterier igjen i løpet av dagen og hindre porene. Dette kan få dem til å se større neste dag når du våkner.
Derfor er det så viktig å vaske bort trikset om kvelden, uansett hvor trøtt du er eller så sent som du kommer hjem. For en ytterligere fordel, kan du også bruke et remover-produkt før rensing, som en Precleans Dermalogica.
8. Hold deg hydrert
I tillegg til å bruke de riktige produktene, L’god vann og gammel stil kan også dra nytte av porer og generell hudhelse. Spesielt hjelper vannet:
- fuktighet i huden internt
- Fjern toksinene fra porene
- Forbedre din generelle hudfarge
En god praktisk regel er å sikte på minst åtte glass D’vann eller andre væsker hver dag. Hvis L’naturlig vann er ikke din sterke, prøv å legge til smak med sitron, agurk eller bær.
Kontakt din hudpleie spesialist
Hvis endringer i rutinen din og din livsstil ikke har innvirkning på dilaterte porer, kan profesjonelle behandlinger være nyttige. Din hudpleie spesialist kan anbefale noen prosedyrer for å hjelpe med dilaterte porer, for eksempel mikronedling og laserbehandlinger.
Hvis den alvorlige akne bidrar til dine dilaterte porer, kan hudpleiespesialisten foreskrive antibiotika eller retinoider for å frigjøre huden. Pass på at du spør legen din om å bruke behandlinger for benkakne i kombinasjon med profesjonelle for å unngå noen reaksjon.