Kulden kan sette kroppen din til å streve. Når temperaturen reduseres, reduseres fuktighetsinnholdet i huden også. Dette kan føre til en # 8217; vinterutslett. A’Vinterutslett er A’irritert hudområde. Mesteparten av tiden er det forårsaket av tørr hud. Selv om du har en sunn hud i løpet av resten av året, kan du utvikle en Winter-utslett i kulde sesonger. Tilstanden er vanlig og fortsetter ofte år etter år. De fleste som lever i kaldt klima l’har opplevd minst en gang.
Uten behandlinger og endringer i livsstil, L’utslett kan vare for hele vinteren. Heldigvis er det måter å holde huden din frisk og hydrert gjennom hele året. År.
Symptomer på vinterutslett
A’Vinterutslett kan inneholde noen av følgende symptomer:
- rødhet
- opphovning
- klø
- peeling
- følsomhet
- dunke
- blinkers
L’utslett kan påvirke et enkelt område av kroppen, ofte bena, armer eller hender. I andre tilfeller kan det bli spredt på kroppen din.
Risikofaktorer å vurdere
Alle kan ha en Winterutruspning på 8217, men noen mennesker er mer utsatt enn andre. Det er mer sannsynlig at du utvikler A’vinter hudutslett hvis du har en historie om:
- eksem
- rosacea
- dermatitt
- allergier
- astma
- sensitiv hud
Å bruke mye tid til’Åpne kan også øke risikoen for å utvikle en Winter Skin Rash & # 8217.
Mulige årsaker til A’vinter hudutslett
Det ytre laget av huden din inneholder naturlige oljer og døde celler som holder vannet alle’inne i huden din. Dette bidrar til å holde huden myk, hydrert og glatt.
Den skarpe kulde kan påvirke forholdene i huden din. Kald luft, lav luftfuktighet og sterke vind Alle’Åpen frata huden din på & # 8217;. Heve oppvarming og lage varme dusjer hjemme gjør det samme. Disse vanskelige forholdene mister sine naturlige oljer til huden. Dette gjør det mulig for fuktigheten å unnslippe, bringe til tørr hud og potensielt til A’vinterutslett.
Andre mulige årsaker til A’vinterutbrudd inkluderer:
- følsomhet for antibakterielle såper, deodorant såper, vaskemidler eller andre kjemikalier
- Hudforhold, for eksempel psoriasis eller eksem
- A’bakteriell infeksjon
- A’viral infeksjon
- A’latexallergi
- understreke
- utmattelse
Solar solbrenthet kan også føre til A’vinterutbrudd. Den ultrafiolette (UV) strålene i solen kan være kraftig, selv om vinteren. Faktisk, ifølge hudkreftfondet, reflekterer snøen opp til 80 prosent av UV-lys, noe som betyr at det kan påvirkes to ganger av de samme strålene. UV-stråler er også mer intense på høyere høyder. Dette er viktig å huske om du liker snowboard, ski eller annen alpint sport.
Diagnose av A’vinterutslett
Legen kan ofte diagnostisere A’vinterutslett under en fysisk undersøkelse. Vi vil undersøke symptomene dine og din medisinske historie for å bestemme årsaken til utslett og vil foreskrive en behandling.
Hvis du nylig har endret såpe eller eksponert hud til kjemikalier, er det sannsynlig at 8217; utslett skyldes tørr hud. Hvis du fukter huden regelmessig og begrenser skjermen på ekstremt kalde eller varme temperaturer, kan noen eller # 8217; andre forårsake utslett;. Du kan ha en allergisk reaksjon på et produkt for personlig pleie eller et stoff. Du kan også ha en infeksjon eller en tilstand i huden, for eksempel eksem, psoriasis eller dermatitt.
Behandle en’vinterutslett
De fleste behandlinger for A’vinterutslett er billig og krever ikke resept. For eksempel:
- Fuktighetsgivende kremer er ofte det første forsvaret mot en vinterutslett på 8217, fordi de bidrar til å holde tilbake fuktighet i huden. Påfør fuktighetskrem flere ganger om dagen, spesielt etter bading og vaskehender.
- Oljjellene virker også som en barriere for å forsegle hudens fuktighet. Hvis du ikke liker ideen om å bruke petroleumsprodukter, bør du vurdere å prøve oljesubstitutter, for eksempel Waxelene eller A-Petroum, som også forhindrer fukttap.
- Naturlige oljer, som olivenolje og olivenolje og # 8217; kokosnøttolje kan bidra til å berolige irritert hud og rekonstituer fuktighet. Påfør huden etter behov.
- L’Vegetabilsk forkortelse er et annet populært populært middel for tørr hud fordi det faste oljeinnholdet bidrar til å gjenopprette fuktighet. Prøv å bruke det etter et bad eller før du går i seng.
- Bading med melk kan bidra til å berolige huden kløe. Senk en ren klut i hele melk og duble på det berørte kroppsområdet eller fordyp det i et varmt bad med tilsetning av melk i ca. 10 minutter.
- Selv såpe og bad av mel D’havre kan bidra til å berolige huden. Kjøp en såpe basert på Flour D’havre eller legg til l’fint bakken havre til et varmt bad og fordyp det i ca 10 minutter.
- Aktuelle kortisonkrem, tilgjengelige med eller uten medisinsk resept, kan bidra til å redusere rødhet, kløe og # 8217; hudbetennelse. Følg produsentens instruksjoner, eller bruk som angitt av legen.
De fleste vinterutslett forbedres med livsstilsendringene, hjemme rettsmidler og behandlinger over disken (OTC). Andre kan vedvare eller forverres. Skrapet kan forårsake hudkracking og blødning. Dette gir bakterier The & # 8217, perfekt åpning og setter deg i fare for infeksjon.
Kontakt legen din dersom du har A’utslett som ikke reagerer på OTC-behandlinger, bløder, eller har alvorlige symptomer.
Hvordan hindre A’vinterhudutslett
Den beste måten å forhindre at vinterutslettet er helt unngått å unngå kaldt klima og l. 8217; tørr luft. Prøv disse forebyggingstipsene hvis du ikke bruker «8217; vinteren i et varmere klima:
- Invester i en luftfukter for å legge til fuktighet til og i luften rundt deg. Innenriks luftfuktere, studioer og personlig er tilgjengelig. Finn en’stort utvalg på Amazon.com.
- Bade sjeldnere, asaponat så lite som mulig og unngå varmt vann. Anser ideen om å bade hver dag hver dag om vinteren, når kroppen din kanskje ikke svetter så mye eller skitten.
- Bruk naturlige såper og fri for glycerinbasert parfyme, geitmelk, sheasmør eller olje d’oliven.
- Bruk klær laget med pustende naturlige fibre, for eksempel bomull og hamp, for å redusere hudirritasjon og overoppheting.
- Beskytt hendene iført hansker hver gang du går ut når det er kaldt. Du bør også ha på seg vernehansker når du vasker oppvasken, fordyper hendene i vann i en lengre periode eller rengjøringsmiddel med kjemikalier.
- Forhindrer vinterbrenningen ved å ha på seg et bredt spektrum solkrem med en 30 eller topp SPF når du bruker tid på den tiden.
Begrenser tiden du går foran brantene, som reduserer fuktigheten og utsetter huden til en intens varme.
Ta bort
Vedta forebyggende tiltak og anvendelse av fuktighetsgivende krem til det første tegn på tørr hud kan hjelpe deg med å redusere risikoen for vinterutsletting og vinterutslett.
Noen vinter kutane utbrudd er bare en plage. Andre kutane utbrudd er mer alvorlige og krever medisinsk behandling. Kontakt legen din dersom utslett ikke forbedrer til tross for hjemmebehandling, eller hvis du har andre tvil om / # 8217; utslett.