Vi inkluderer produkter som vi tror på våre lesere. Hvis du kjøper lenker på denne siden, kan vi tjene en liten kommisjon. Her er vår prosess.
Ikke alt ønske er spontan
Hva de har vibratorer til felles, iPhone og brødrister? Du kan slå dem opp med et trykk på en knapp. Kroppen din, Fam, er ikke på den listen.
& # 8220; Tradisjonelle filmer og TV gjør det til å virke som spontan ønske, hvor du er spent på eller tilfeldig, både normen & # 8221; Jill McDevitt, Sexolog bosatt i Kaleksotika.
& # 8220; og samtidig som det sikkert skjer, spesielt alle «8217; start av relasjoner, er det ikke den eneste måten å starte godt eller sunt sex og # 8221;.
Dette er øyeblikket når ønsket om å ha sex ble født fra # 8217; forsettlig bruk av fysiske eller mentale seksuelle stimuli som kyss, massasje, erotiske avlesninger eller se på porno for å komme inn i # 8217; det rette humøret og # 8221; Han sier.
Nedenfor, forslag til hvordan man forvandler deg selv med vilje og din partner, hvis du har en.
PSA: En entusiastisk konsensus er alltid nødvendig
& # 8220; C’er en stor forskjell mellom behovet for et lite løft for å komme inn i riktig humør og # 8217; bli tvunget av partneren din for å ha sex du ikke vil gjøre & # 8221; han sier den sertifiserte sexpedagogen Alicia Sinclair, administrerende direktør i Cotr, Inc., Produsenten av B-Vibe, Veggen, og cowgirl.
& # 8220; hvis en partner sier & # 8216; ingen’eller fysisk trekke seg, er det viktig å ta disse signalene til å slutte seriøst & # 8221; sier.
Unnlater å stoppe når partneren din ikke samtykker med entusiasme, det er ikke sex. Er en’aggresjon.
Planlegger å gå inn i riktig humør
Hvis du tror at sexet planlagt er den gode sex antithesis, tenk på hvor morsomt det ville være morsomt med lamper, slip eller velvære samler når partneren din løsner deg, i motsetning til en dagboks eller menstruasjonsbanties.
Planlegg en ukentlig seksuell avtale
Slett minst 60 minutter i kalenderen din en gang i uken for en gjentakende seksuell avtale.
Nøkkelen er å opprettholde forpliktelsen til å utforske din kropp og kropp av din partner som du ville gjøre for en jobbsamtale eller en håravtale & # 8221; sier L’Sarah Sloane Seksuell lærer, som holdt leksjoner av sexleketøy a Gode vibber Og Tonehøyde 200L.
Med vennlig hilsen gjelder dette forslaget også for solo sex. Planlagt onani slaps.
Hviler på en lystfull læring
Organiser en avtale med din lokale sexy butikk. Gå for å se en liveopptak av & # 8220; hvorfor er folk inn i det ?!& # 8221; av tina horn podcast. Gå til sexmuseet. Delta i en erotisk fortellingshendelse.
I langsiktige seksuelle relasjoner, skape en følelse av nyhet og nyheter kan gjøre en forskjell mellom å være spent og føle seg som å gjøre en jobb & # 8221; sier Sinclair.
En av de beste måtene å gjøre dette på er å gå til en begivenhet fokusert på sex og se hvilke konfigurasjoner og interesser som oppstår senere, sier han.
Gå til en sexy ferie
Også kjent som ferie & # 8230; Hvor å ha sex.
Dette er ikke et spørsmål om press på deg selv å gjøre det. Det handler om å bruke kvalitetstid sammen, uten jobbavbrudd / barn / kjæledyr / foreldre.
Hvis du er ferdig for å lage en bang, vel! Noen andre vil vaske de spottede smøreknappene! Ellers, ikke noe problem, vil du fortsatt ha nytte av QT.
Vent på tiden i # 8217; slå den på hverandre
For å gjenta: Menneskelige legemer lyser ikke med å trykke på en knapp. Den dritten tar tid.
Utforsk brukbare sexleketøy
Ideelt sett kan de komme med en fjernkontroll.
& # 8220; prøv å ha en partner iført en vibrator, som Lås-N-Play Panty Teaser av kalexotika, at partneren din kan kontrollere med en fjernkontroll / # 8220; foreslår McDevitt.
«Akkumulering vil få deg til å hoppe over # 8217; en l’mer når du kommer hjem.& # 8221;
august!
Tenk på hvor varmt en økt av sext stabtry kunne være. Før du ser partneren din, fortell ham nøyaktig hva du vil gjøre.
Noen linjer for å låne:
Skape forventning på andre kreative måter
Noen forslag fra Synclair:
- Legg igjen et sexy notat for partneren din.
- Henger av spesiell undertøy på et sted hvor du vil se din partner.
- Hvisker noe skittent på øre før du drar til jobb.
- Gå for å kjøpe nye bondage verktøy eller sex leker sammen (og kanskje fortelle oss l’en l’andre som du vil bruke dem!).
Utgitt av stress sammen
Fienden til din libido er sannsynligvis ditt konstante nummer ett: stress. Fjern en PO & # 8216; av det stresset med følgende teknikker.
Yoga
Tydeligvis er yoga på listen! Tross alt er det anti-stress praksis. Også hunden med hodet ned er en’utmerket praksis for doggy stil & # 8230;
A’Et annet alternativ: Test tantrisk yoga, som er i utgangspunktet sensuell yoga.
Pustevenn
Tbh, du vet ikke den sanne intimiteten til du har matchet dine inspirasjoner og utløp med inspirasjonene og utløpet av en fløyte.
Meditere
Utøves for å meditere i noen minutter for å frigjøre ditt sinn før du foretar en seksuell utveksling, foreslår McDevitt.
«Bare ikke dell’Målet med stressreduksjon, fordi det vil retort mot. Si & # 8220; Jeg må meditere så de er mindre stresset, og jeg vil ha sex & # 8221; Det er en ufeilbarlig måte å stresse deg enda mer & # 8220; sier. Bemerket!
Ta en dusj eller et bad
Avslappende varme for musklene. Den sensuelle lysbildet av såpe på huden din. Nakne kropper. Ja, dusjen og på badet er perfekt for å være slått på.
L’Målet har ikke sex i dusjen, bare for å eliminere stress, sensuelt. Men (!) Hvis en ting trekker den andre, ikke glem å bruke smøremiddelet.
Løse noen konflikt
& # 8220; Det beste sexet er sex hvor C’er en klar og direkte kommunikasjon og åpningen mellom partnerne & # 8221; sier Sinclair.
& Hvis du kjemper, sint eller frustrert med partneren din, kan du få deg til å heve veggene, noe som ikke er en tilstand av gunstig stemning eller en holdning til å spille lykkelig.& # 8221;
Ditt trekk: kommuniserer, kommuniserer og kommuniserer igjen litt & # 8216; å løse (og kanskje til og med kopulære).
Også føler seg sint, frustrert eller irritert med deg selv, kan blokkere din libido.
Prøv å skrive en dagbok, snakke med noen andre (en venn, en terapeut, en elsker) eller å dedikere deg selv til andre personlig pleiepraksis.
Skape atmosfæren
Det omgivende miljøet kan noen ganger være nøkkelen til å komme seg ut av det dårlige humøret og en sexy en & # 8221; sier Sinclair.
Prøv å rengjøre din seksuelle plass, senk lysene, slå på favorittlyset ditt, spill litt og plasser en flat av Aphrodisiac mat (eller bare en sjokoladebar) eller slå på filmen din R-vurdert favoritt.
Gjør det til et spill
Hva de har sex og spill til felles? De er begge morsomme. Sammen er det som en morsom x10.
Uten hender
Du kan kysse. Det er alt! Det er ikke tillatt å trekke håret ditt, klemme nipplene, plage fingrene, kopp ballene eller spenne setet ditt.
Den første personen som bruker hender og berører den andre personen mister.
Ditt trekk: Bruk tenner, tunge og lepper til å bite, suge, kysse og slikke partnerens munn på en så behagelig rytme som ikke kan gjøre uten å dra deg inni.
(Hvis du ikke tror det er varmt, klart at du ikke så favorittparet av ordet Carmen og Shane reciting det i den andre sesongen, episode 2.)
Start terningen
Ah, seksuelle nøtter & # 8211; som du kan finne online & # 8211; kan virke trivia av, men de kan være seriøst varme.
Start terningen og la deg fortelle deg om biting, suger, slikker, slapper eller kysser din rumpa, klitoris, kuk eller partnerens munn.
Hvis du og din partner er lidenskapelig om Kink og BDSM, kan du prøve dette settet sentrert på kink.
Velg et kort, et kort
Så gjør det han forteller deg å gjøre. Alt fra oralsex til ryggmassasje, suge fingre og ansikts sittende, sex kort er morsomt for duetter som ønsker å gå inn i # 8217;. Kjøp et online sett.
Du går, jeg går
Denne øvelsen gjelder utelukkende reproduksjon av giver og deretter av mottakeren & # 8221; forklarer Sinclair.
Start med å sette en timer. For en viss tidsperiode (som 30 minutter) må donoren berøre mottakeren hvor som helst, og i alle fall vil du bli rørt, begynner med ikke-seksuelle detaljer. Når tiden er utløpt, endres.
Dette er en fin måte å fokusere på å gi og motta glede og kommunisere hva du føler deg bra selv før sexet starter & # 8221; sier.
Holder erotisk hjelp
I stedet for å bytte fra 0 til xnumx (dvs. fra null alle’orgasme), hvorfor ikke bruke øyne og ører for å skape atmosfære?
Utforsk lydpornet
& # 8220; erotisk snakket som Dipstea Og Aurora Jeg er en ny og morsom måte å ha på seg fantasi og fantasi i # 8217; erfaring & # 8220; Synclair.
Fest den på telefonen når du kommer tilbake fra middagen og tar en av hodetelefonene for hånd.
Se på porno sammen
Hvis du eller kjæresten din liker å se på videoer selv, hvorfor ikke se på dem sammen? For noen super erotiske og positive sexfilmer, ta en titt XConfessions eller Bellesa.
Selv hot: Slå på en lengre pornofilm og flip skjermen slik at du kan føle puffer, moans og sværmer i bakgrunnen (CrashPadseries Det har noen videoer full av svært sexy moans).
Vikle med ordene
Bør ikke overraske at lesing folk som har sex kan være varmt. Trekk ut en historie fra Literotics eller Sugar Butch Chronicles og les det høyt til din fløyte.
Bla gjennom en tegneserie
Visuelle studenter i forgrunnen! Grafiske romaner og tegneserier, som fantasjistry, er en morsom og fantasifull måte å utforske nye deler av seksualiteten din, sier SincLair.
Bunnlinjen
Det er helt sunt og normalt hvis du trenger litt og # 8216; arbeid for å gå inn i det rette humøret for sex. Det er, som vist ovenfor, mange måter å gjøre det på.
Også, det er greit hvis du ikke kan komme inn i # 8217; humør! Du bør aldri føle deg under press for å ha sex hvis du ikke vil.
Dine kjønnsorganer og andre erogene soner er ikke en situasjon av typen & # 8220; bruk eller taper & # 8221; & # 8211; De vil fortsatt være der for deg når du er i # 8217; humør, eller du vil ha tid til å komme inn i # 8217;.
Gabrielle Kassel er en forfatter av sex og velvære basert i New York og Crossfit Level 1 Trainer. Det har blitt en tempo person, testet over 200 vibratorer og spist, full og børstet med kull, alt i navnet på journalistikken. På fritiden kan du finne lesebøker om selvhjelp og rosa romaner, trykk på en benk eller poledans. Følg den opp Instagram.