Hvor smittsom de er kalde og # 039;?

Beskrivelse

Du har det polstrede hodet, sår halsen og kroppen gjør vondt deg som om jeg ble investert av en lastebil. Du føler deg ulykkelig nok til å bli hjemme, men temaer som jobbkravene ikke gir deg luksus.

Før du pakker lommetørkleet og går på kontoret, bør du vurdere dine kolleger som foretrekker å ikke dele dine bakterier.

Nysing, tørket feber og hoste er alle tegn som du kan være smittsom. Selv om du føler deg bra, dine symptomer / # 8211; eller deres mangel & # 8211; de kunne lure. Selv med milde sykdommer, kan du spre bakterier.

Slik forstår du om du er smittsom og hvis du må være hjemme.

Jeg er smittsom?

Hver gang du nyser eller toksice på grunn av en respiratorisk infeksjon på 8217, utgivelser i # 8217; luftdråper full av bakterier. Disse partiklene fulle av bakterier eller virus kan fly til Føtter 6 & # 8211; Gjør noen i nærheten av deg et mål.

Spred også bakterier og virus når du berører øynene, nesen eller munnen, og berører deretter overflatene med de bakterierfingene. Noen bakterier av kulde og # 8217; påvirkning kan overleve på overflater som falske tak, dørhåndtak og telefoner opp til 24 timer.

Generelt, her for hvor lenge du er smittsom med disse vanlige sykdommene:

Sykdom når du er smittsom for første gang når du ikke er mer smittsom influensa 1 dag før Dell’Start av symptomer 5-7 dager etter at du er syk med kaldt symptomer 1-2 dager før’Start av symptomer2 uker Etter å ha blitt utsatt for magevirusviruset før symptomene starter opp til 2 uker etter å ha tilbakestilt deg

Du kan fortsatt være smittsom når du kommer tilbake til jobb eller skole. For å beskytte folket rundt deg, fortsett som følger:

  • Vask hendene ofte med varmt vann og såpe
  • Varsle de andre du har vært syk slik at de kan huske også vaske hendene dine
  • nysing eller hoste i albuen, ikke i hendene
  • Vurdere å ha på seg en respiratorisk maske

Del på Pinterest

Når du bor hjemme

Når du bestemmer deg for å være hjemme, bør du vurdere symptomene dine. Hvis du har en liten tick i halsen eller en lukket nese, bør du kunne gå på jobb. Videre må allergi symptomer ikke hindre deg i å fungere. Jeg er ikke smittsom.

Hvis du virkelig får toksy og du virkelig føler deg ulykkelig, vær hjemme. Unngå også kontoret hvis du kaster opp eller har diaré.

Nok hvile, drikke mange væsker og vent på at symptomene forsvinner. De Sentre for sykdomskontroll og forebygging Det anbefaler også å bo hjemme i 24 timer etter feber og andre influensalignende symptomer (kuldegysninger, svette, rødt hud) løst.

Behandling for L’influensa eller kulde

Legen din kan gi deg råd til ulike behandlinger for sykdommen din. Det er viktig å vurdere når disse behandlingene kan være nyttige og deres potensielle bivirkninger.

Innflytelse

L’influensa er en og # 8217; viral infeksjon forårsaket av viruset til Dell’påvirkning som påvirker hodet og brystet.

Du vil ha symptomer som hoste, ondt i halsen og romming nesen. Kroppen din vil skade, du vil bli sliten og du kan ha feber over 100 ° C. Folk føler ofte smerte og tretthet først, før respiratoriske symptomer er utviklet.

Siden de dreper bakterier i stedet for virus, behandler antibiotika ikke innflytelsen. Hvile, væsker og benk analgetika (OTC) som paracetamol (Tylenol) eller L’ibuprofen (Advil, Motrin) kan hjelpe deg med å håndtere symptomer.

For å lindre symptomene raskere, kan legen din foreskrive et antiviralt stoff som oseltamivir (Tamiflu), Peramvir (Rapivab), Zanamivir (Relenza) eller Baloxavir (Xofluza). For at stoffet skal fungere, er det bedre å begynne å ta det hele’48 timer av symptomene dine starter.

Du bør vurdere L’inntak av antivirale legemidler selv etter 48 timer hvis du er i vanlig kontakt med høyrisiko folk, inkludert

  • barn
  • Folk over 65 år
  • gravide eller mindre enn to uker etter fødselen
  • folk med et immunsystem svekket av andre medisinske forhold

Videre kan antivirale stoffer forårsake bivirkninger som kvalme, oppkast og diaré.

Reliance er en inhalasjonsmedisinering, så du bør ikke bruke den hvis du har astma eller kronisk obstruktiv bronchopneumopathy (KOL).

Hvis du har høy risiko for influensa komplikasjoner fordi du er over 65 år, har du en kronisk helsetilstand eller du er gravid, informer legen din dersom du har L & # 8217;. Ring også legen din umiddelbart hvis du har en av de mest alvorlige influensasymptomene, for eksempel puste- eller svimmelhetsproblemer.

Kald

Felles forkjølelse er forårsaket av mange forskjellige virus. Disse virusene sprer seg i luften, akkurat som L & # 8217;.

Når du tar deg inn i nesen din, dine øyne eller munn, forårsaker kaldt virus symptomer som:

  • Cola eller lukket nese
  • øyne fulle av tårer
  • sår hals
  • sporadisk hoste

Du kan også ha en lav karakter feber.

Det behandler kald avslappende. Drikke vann og andre væsker som ikke inneholder koffein og hvilte så mye som mulig.

Du kan også ta et middel mot en kulde. Noen av disse stoffene er tilgjengelige i multi-symptom variasjon (kald, hoste, feber). Vær forsiktig så du ikke behandler symptomene du ikke har. Du kan finne deg selv med bivirkninger du ikke forventer eller desider.

Decongestant nasal spray lindrer overbelastningen. Men hvis du bruker en bestemt type i mer enn tre dager, kan du få en Rebound polstret nese. Noen av disse stoffene kan også forårsake en økning i blodtrykk eller et akselerert hjerterytme.

Hvis du har høyt blodtrykk, en uregelmessig hjerterytme eller en hjertesykdom, snakk med legen din før du bruker en decongestant. Antihistaminer kan også hjelpe deg med å klargjøre den lukkede nesen, men de eldre som Diphendramin (Benadryl) kan være søvnig.

Forkjølelsen er generelt milde, men noen ganger kan de føre til komplikasjoner som bronkitt eller lungebetennelse.

Kjøp Nasal Decongestant Spray.

Respiratoriske allergier

Din nyser, nesen som sniffer og vannaktig øyne kanskje ikke er i det hele tatt smittsom. Hvis de forekommer i visse perioder av året (som våren) og forblir i noen uker eller måneder, kan du ha allergier. Allergier kan utløses av irriterende stoffer i ditt miljø som:

  • pollen
  • Kjæledyr hår
  • Pulvermidd

En måte å forstå forskjellen mellom allergier og smittsomme infeksjoner er at allergier generelt ikke forårsaker symptomer som feber og muskelsmerter.

Unngå å utløse faktorer er den beste måten å avverge symptomer på # 8217; allergi.

For å lindre allergi symptomer når de oppstår, kan du prøve å ta en eller flere av disse stoffene:

  • Antihistaminer blokkerer effekten av # 8217; histamin. Ditt immunsystem frigjør dette kjemikaliet når du har en allergisk reaksjon. Noen antihistaminer kan få deg til å føle deg trøtt. De kan også forårsake andre bivirkninger som forstoppelse og tørr munn.
  • Decongestants krympet blodkarene i nesen for å senke hevelsen og redusere løpet. Disse stoffene kan gjøre deg nervøs, holde deg våken om natten og øke blodtrykket eller hjertefrekvensen.
  • Nasal steroider kontrollerer betennelsen og hevelsen relatert i nesen. Noen steroidløsninger kan tørke nesen eller forårsake blødning fra nesen.

Kjøp antihistaminer.

Outlook

De fleste åndedrettsinfeksjoner løser innen få dager. Hold deg hjemme til du føler deg bedre. Dette sikrer at du ikke tillater den verste infeksjonen eller å få noen andre. Også unngå å komme tilbake til jobb hvis dine behandlinger forårsaker bivirkninger som en’overdreven døsighet.

Hvis symptomene ikke forbedrer eller begynner å forverres, fortell legen din. Du kan ha en bakteriell infeksjon på 8217 som trenger behandling med et antibiotika.