Hvor mange kalorier i 2 stekte egg?
Et stekt egg inneholder litt mer kalorier, cirka 100 kalorier (kcal).
Hvor mange kalorier er det i en brødskive med stekt egg?
Mineraler
| Ingrediens | Mengde | kcal |
|---|---|---|
| Smør | 1 til en brødskive | 37 kcal |
| Egg, stekt i fett | 2 stk | 199 kcal |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, uspesifisert | 1 glass | 74 kcal |
| Brød, ekstra grovt (75-100 %), kjøpt, Grovbrød uten hele korn | 1 skive(r) | 113 kcal |
Hvor mange kalorier er det i et bløtkokt egg?
Kaloriinnhold i forskjellige størrelser hønse-egg
| Egget størrelse | Kalori-innhold |
|---|---|
| Pr. 100 g egg | 137 kalorier |
| Lite egg, S, 40 g (45 g m. skal) | 55 kalorier |
| Medium egg, 50 g (55 g m/skall) | 69 kalorier |
| Mellom-stort, ML, 55 g (60 g m/skall) | 75 kalorier |
Hvor sunt er egg?
Egg inneholder mange av de næringsstoffene vi trenger. En porsjonsomelett bestående av to egg har et høyt innhold av protein og er rik på vitamin B2 (riboflavin), folat, vitamin B12, fosfor, vitamin D, vitamin E og selen, og inneholder også vitamin A, jod og jern. Det er altså mange gode grunner til å elske egg!
Blir man slank av egg?
En ny studie viser nemlig at slankere som spiste to egg til frokost fem dager uken, gikk betydelig mer ned i vekt enn forsøkspersoner som hadde brødmat (bagel) til frokost i slankedietten.
Hvor mye kalorier er det på fatet?
Fat 1: Cirka 100 gram kokt spaghetti = 155 kcal, 60 gram stekt kjøttdeig = 170 kcal og 1 desiliter pastasaus = 55 kcal. Tilsammen inneholder fatet omtrent 380 kcal.
Hvor mye veier et stekt egg?
Et egg veier i gjennomsnitt 63 gram.
Er hardkokte egg sunnere?
– Rå egg er sunnest, deretter bløtkokte egg. Ferdige mikser – som kakemiks, ferdigsupper og andre matvarer som inneholder melkepulver eller eggepulver, bør du ikke spise for ofte eller for mye av.
Hvor mange kalorier er det i en brødskive?
En butikkskåret skive av ekstra grovt brød veier 51 gram og gir ca 116 kcal.
Hvor mange kalorier er det i en brødskive med pålegg?
Mineraler
| Ingrediens | Mengde | kcal |
|---|---|---|
| Kokt skinke | 1 skive(r) | 11 kcal |
| Brelett | 1 til en brødskive | 19 kcal |
| Brød, 50 % sammalt mel, vann, hjemmebakt | 1 skive(r) | 105 kcal |
| Total | 136 kcal |
Hvor mange kalorier i speltbrød?
Kalorier og viktig næringsinnhold i Speltbrød
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| Kcal | 199.1 | kalorier |
| Protein | 8.4 | gram |
| Karbo | 34.9 | gram |
| Sukker | 0.4 | gram |