Hvor hardt nikotin?
Hver gang du røyker eller mastic tobakk eller inhalerer den passive røyken av en sigarett, absorberes nikotin i blodet.
Derfra bryter enzymer i leveren det meste av nikotinen for å bli cotinin. Mengden cotinin vil være proporsjonal med mengden av nikotin inntatt. Disse stoffene blir endelig eliminert gjennom nyrene som urin.
Cininine, hovedproduktet av nikotin nedbrytning, kan vanligvis detekteres i kroppen din opptil tre måneder etter inntaket. Hvor lenge det forblir i systemet ditt, vil avhenge av hvordan du inngår nikotin og frekvens.
Fortsett å lese for å finne ut hvor lang nikotin kan detekteres i urin, blod, spytt og hår.
Hvor lenge vil spor av nikotin i urinen?
Spørsmål:
Hvis jeg røyker en sigarett, hvor mye nikotin vil innta?
TIL:
Selv om det er noen forskjeller mellom typer sigaretter, anslås det at en sigarett inneholder 12 milligram (mg) nikotin. Kroppen din vil absorbere ca 1 mg av denne nikotinen i blodet.
Når nikotinen er i blodet, måles det i nanogram per milliliter (ng / ml). Blodet av en ikke-røyker uten eksponering for passiv røyking har linjer med cotinin mindre enn 1 ng / ml. Nivået på en medium daglig røyker er normalt høyere enn 10 ng / ml og kan også nå 500 ng / ml. Gjennomsnittet mellom 30 og 50 ng / ml.
Healthline Medical Team Svar representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som et medisinsk rådgivning.
Hvis du sjelden røyker, vil cotinin vanligvis være tilstede i urin i omtrent fire dager. Med en «vanlig eksponering for nikotin, kan cotinin være påviselig på opptil tre uker etter L’siste eksponering.
En positiv urintest avhenger av når du gir en urinprøve relatert til siste gang du har inntatt nikotin. Hvis du er en nåværende røyker, kan testen være positiv på 1000 nanogram per milliliter (ng / ml). Hvis du ikke røyker i mer enn to uker, kan en positiv test overstige 30 ng / ml. Hvert laboratorium kan ha forskjellige referanseintervaller for positivitet, så det er viktig å diskutere resultatene med legen.
Hvor lenge vil spor av nikotin i blodet ditt?
Nikotin varer i blodet fra en til tre dager, og cotinin kan detekteres i blodet opptil 10 dager.
Nikotin i blodet kan detekteres ved hjelp av kvalitative tester (hvis nikotin er tilstede) og mengder (hvor mye nikotin er tilstede). Disse testene kan oppdage nikotin, cotinin og et annet nedbrytningsprodukt kalt Anabasina.
De falske positiveene for nikotin er vanlige med blodprøver. Dette skyldes vanligvis tilstedeværelsen av en forbindelse som heter Tiocyanat. Det finnes i matvarer som brokkoli og kål og noen stoffer.
Hvor lenge det vil være spor av nikotin i spytt og i pilifiseringsfollikler?
Nikotin og cotinin kan ta opptil fire dager å bli fullstendig eliminert av spytt.
Spor av nikotin kan generelt finnes i hårsekkene opptil tre måneder etter L’siste eksponering. Avhengig av testen på håret som brukes, kan nikotin detekteres opptil ett år etter den siste eksponeringen.
Selv om det er mulig å utføre hårtesten, blir den ikke brukt med samme frekvens av urin, spytt eller blodprøver. Dette skyldes at håret testen vanligvis koster mer.
Spørsmål og svar: Hvordan bestemme hvor mye nikotin er tilstede i systemet ditt
Spørsmål:
Hvordan kan jeg bestemme hvor mye nikotin C’det er i systemet mitt? Det er eksamener jeg kan gjøre hjemme?
TIL:
Du kan kjøpe urinprøver eller counter spytt for å kontrollere nikotin i systemet. Disse testene gir generelt svar & # 8220; Ja & # 8221; O & # 8220; Nei & # 8221; & # 8211; de forteller deg ikke hvor mye nikotin C’det er i systemet ditt. Disse produktene anbefales ikke rutine av leger, slik at deres pålitelighet og nøyaktighet forblir uklare enn testene som utføres på et arbeidskontor eller et medisinsk kontor.
University of Illinois-Chicago, School of Medicine Svarene representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som et medisinsk rådgivning.
Hvilke faktorer påvirker hvor lenge nikotin forblir i systemet ditt?
Selv om det er generelle retningslinjer for hvor lenge nikotinen forblir i systemet, varierer dette fra person til person. Avhengig av individuelle omstendigheter kan nikotin eliminere systemet før eller til og med vare lenger.
Hvor ofte røyk
Folkene som røyker generelt deler i tre forskjellige kategorier:
- Lette brukere eller folk som røyker bare en gang i uken
- Moderate brukere eller folk som røyker opp til tre ganger i uken
- Tunge brukere eller folk som stadig røyker på daglig eller ukentlig basis
Hvis du er en lysbruker, blir nikotinspor vanligvis slettet fra systemet ditt innen to eller tre dager fra røyking.
Hvis du er en tung bruker, kan spor av nikotin detekteres opptil ett år etter L’siste eksponering.
Din livsstil og ditt genetiske sett
Noen faktorer kan påvirke tiden som er tatt av kroppen for å metabolisere nikotin og stanarla.
Disse inkluderer:
- Alder: mer seks gammel, jo mer tid kan du bruke kroppen din til å fjerne denne toksinen.
- Gener: Noen Undersøkelser antyder at kaukasiske og spanske folk kan metabolisere nikotin raskere enn asiatiske amerikanere og afroamerikanere.
- Hormoner: Du tror også at sexhormoner har en rolle. Kvinner, spesielt de som i svangerskapet eller tar østrogen, kan metabolisere nikotin raskere enn menn.
- Hepatisk funksjon: Ulike mennesker kan metabolisere nikotin ved forskjellige hastigheter avhengig av deres leverenzymer.
Narkotika du tar
Noen stoffer kan påvirke hastigheten som kroppen din metaboliserer nikotin.
Legemidlene som akselererer metabolismen av nikotin inkluderer:
- Antibiotika som rifampicin (rifadin)
- Fenobarbital (luminal)
Legemidlene som senker metabolismen av nikotin inkluderer:
- Antimmicotic, som ketokonazol
- Medisiner for høyt blodtrykk, som L’Amlodipin
Hvordan kan du eliminere nikotin fra kroppen din?
Den beste måten å eliminere nikotin fra systemet er å avstå fra alle tobakksprodukter. På denne måten kan kroppscellene dine fokusere på nedbrytningen av nikotin og utvisning.
Det er flere ting du kan gjøre for å akselerere denne prosessen:
- Drikk vann: Når du drikker mer vann, blir jo mer nikotin frigjort gjennom kroppen din gjennom urinen.
- Øvelse: Dette øker graden av metabolisme av kroppen din, og bringer deg til å brenne nikotin raskere. Svette frigjort gjennom L’Trening bringer nikotin med dem og dets biprodukter.
- Spis mat rik på antioksidanter: Antioksidanter kan bidra til å øke kroppens metabolisme. Solid alternativer inkluderer appelsiner og gulrøtter. Disse matvarene inneholder også forbindelser som fibre som hjelper til med fjerning av toksiner.
For å lære mer: Hva skjer når du slutter å røyke? »
Det er bivirkninger når nikotin forlater systemet?
Nikotin er hovedkomponenten som skaper vanedannende i sigaretter.
I små doser kan nikotin virke som stimulerende, lik kaffe eller kokain. Hvis det inngår i større mengder, blir nikotin en avslappende. Kan redusere spenningen og # 8217; angst.
L’Svelging av små mengder nikotin eller L’Forbedring av alle kan forårsake abstinenssymptomer.
Disse inkluderer:
- Intense tobakk cravings
- Sult økning
- utmattelse
- konsentrasjon
- hodepine
- forstoppelse
- kvalme
- diaré
- irritabilitet
- angst
- Depresjon
- søvnløshet
Dine symptomer kan være mer intense i de tidlige timene etter røyking l’siste sigarett. Disse symptomene reduserer ofte tyngdekraften etter de tre første dagene med røyking.
Dine individuelle symptomer og deres potensielle holdbarhet er avhengig av flere faktorer, inkludert:
- Hvor lenge har du vært røyking
- Typen tobakksprodukter du brukte
- Hvor mye røkt hver dag
Substituttets behandling av nikotin (NRT), som en nikotinplaster, kan bidra til å lindre avholdenhets symptomer samtidig som mengden av nikotin inntas over tid.
Forskning & # 8211; Undersøkelser antyder at bruken av en NRT øker mulighetene for å helt stoppe fra 50 til 70 prosent. Hvis du velger å bruke en NRT, vil du fortsatt ha detekterbare mengder nikotin i kroppen din til du slutter alle # 8217; nikotineksponering.
Tilleggsinformasjon: De beste 8 produktene for å hjelpe deg med å slutte å røyke »
Bunnlinjen
Hvis du røyker, kan spor av nikotin finnes i hår, i blodet, i urin og i spytt. Det kan oppdages i spytt opp til fire dager etter den siste sigaretten og håret opp til ett år.
Den beste måten å fjerne nikotin fra kroppen din er å avslutte alt for å bruke tobakksprodukter. Du kan bidra til å akselerere denne prosessen:
- drikker vann
- trening
- Spis mat rik på antioksidanter, som appelsiner
Les på: 15 Tips for å slutte å røyke »