Hva kan man gjøre for å lindre plager i overgangsalderen?

Når vet man at man er ferdig med overgangsalderen?

De fleste kvinner kommer i overgangsalderen i løpet av alderen 45-55 år. Overgangsalderen varer som regel i 1-2 år, men perioden kan variere fra noen få måneder og opptil 10 år.

Kan man bli svimmel i overgangsalderen?

Overgangsalder symptomer

– Hvis en kvinne ikke lenger har menstruasjon og har symptomer som nattesvette, hetetokter, hjertebank, svimmelhet og utilpasshet, er det i hovedsak overgangsalder kvinnen har, sier Willumsen.

Hvor lenge uregelmessig mens før overgangsalder?

Overgangsalderen kan deles inn i 4 faser: Premenopause: regelmessig menstruasjon med 3-5 ukers intervaller. Perimenopause: uregelmessig menstruasjon, med kortere eller lengre intervaller enn fra 3 til 5 uker. Menopause: tidspunkt for siste menstruasjon.

Hva hjelper mot hetetokt?

Drikk mye vann, gjerne isvann. Vær forsiktig med sterkt krydret mat, alkohol og kaffe. Sengetøy i naturmaterialer, som for eksempel bomull og silke, absorberer svette bedre enn syntetiske stoffer. Unngå å røyke – dette kan redusere hetetoktene.

Hvor skal jeg smøre Progesteronkrem?

Som krefthemmende middel anbefales det å bruke 1/4 teskje to ganger daglig, kontinuerlig uten opphold. Kremen kan smøres inn på hender, hals, bryster og ansikt.

Hvor lang tid varer kvinnens overgangsalder?

Overgangsalderen innfinner seg normalt i 45-55-årsalderen. Den varer som regel i 1-2 år, men perioden kan variere fra få måneder og opp til 10 år. Omkring 3 av 4 kvinner har plager ved overgangsalderen. Noen slipper med et lett ubehag, andre har så kraftige plager at de søker lege.

Når slutter hetetoktene?

De fleste kvinner slutter å menstruere når de er mellom 45 og 55 år, men hos noen kan menopausen opptre tidligere eller senere.

Hva skjer med kroppen når man slutter med østrogen?

Ved overgangsalderen stanser produksjonen av østrogen (og progesteron) i eggstokkene, og dette kan føre til overgangsplager. Tilførsel av østrogen – hormonbehandling – kan stoppe disse plagene, men det kan også øke risikoen for blant annet hjerneslag og brystkreft.

Hva kan være årsaken til svimmelhet?

Det kan være mange årsaker til svimmelhet. Feber, lidelser i hjernen eller lillehjernen, øyesykdommer, lidelser i halsvirvelsøylen, blodmangel, hjerte- eller lungelidelser, forstyrrelser i andre indre organer, bivirkninger av medisin, psykiske tilstander og sykdommer i balanseorganet i det indre øret.

Hva slags plager kan kvinner få i overgangsalderen?

De vanligste symptomene i overgangsalderen er hetetokter og svettetokter, eller nattesvette, blødningsforstyrrelser, hjerteklapp, urinveisplager og tørr skjede. I tillegg opplever mange psykiske symptomer som irritabilitet, humørsvingninger og nedstemthet.

Hva kan hetetokter være tegn på?

Hetetokter er oftest forbundet med overgangsalder, og hormonendringer, men det kan også være andre grunner til hetetokter. Menn kan også oppleve hetetokter, og disse bør ha lav terskel for å oppsøke lege.