Hva er den fremre lobe hodepine?
Nesten alle har hatt hodepine på et bestemt tidspunkt. En hodepine på frontloen oppstår når C’Det er en liten smerte å seriøs til pannen eller templene. De fleste hodepine på forsiden lobe kommer fra stress.
Denne typen hodepine oppstår vanligvis fra tid til annen og kalles episodisk. Men noen ganger kan hodepine bli kronisk. De Nasjonalt institutt for nevrologi og lidelser og strupe (NINDS) Definerer en kronisk hodepine som det som skjer mer enn 14 ganger i måneden.
Som du kan vite om det er hodepine på forsiden?
En hodepine på forsiden Lobe føles som om noe presset på begge sider av hodet, med mild til moderat smerte. Noen mennesker beskriver det som en vise eller et belte som strammer rundt hodet. Noen ganger kan smerte være mer alvorlig.
Noen områder av kroppen kan være følsomme, for eksempel hodebunnen, hode og skuldre muskler.
En hodepine på frontlakken forårsaker ikke kvalme og andre symptomer på migrene. Det er heller ikke påvirket av:
- fysisk aktivitet
- bråk
- lys
- lukt
Hva forårsaker en front lobe hodepine?
Front Lobe Hodepine har mange mulige utløsende faktorer. Den hyppigste utløserfaktoren er stress. Noen hodepine ser ut til å fungere i familier. Derfor kan genetikk være involvert. Andre utløsende faktorer kan inkludere:
- bihulebetennelse
- Kjeve eller nakke smerte
- allergier
- Øyetretthet på grunn av bruk av datamaskinen
- Søvnløshet eller andre søvnforstyrrelser
- Noen matvarer, som kjøtt med nitrater
- alkohol, spesielt rødvin
- dehydrering
- Depresjon og angst
- klimaendringer
- dårlig holdning
- Spenning
Når du skal søke hjelp?
De fleste hodepine er godartede og krever ikke et besøk til en lege. Disse kalles primær hodepine og utgjør mer enn 90 prosent av hodepine klager, ifølge Cleveland Clinic.
Hvis hodepine er kronisk og forstyrrer dine daglige aktiviteter, kan du se en lege. Cleveland Clinic observerer at kronisk hodepine av spenningstype treff bare 2 prosent av befolkningen, men de representerer mange medisinske undersøkelser og tapte arbeidsdager.
Andre hodepine, kalt sekundær hodepine, har symptomer som du bør konsultere en lege eller gå til beredskapsrommet. Sekundær hodepine kan ha alvorlige underliggende problemer som forårsaker hodepine. Be om hjelp hvis hodepine er:
- Plutselig og seriøs
- Ny, men vedvarende, spesielt hvis du er over 50 år gammel
- Resultatet av et kranisk traumer
Du bør også konsultere en lege hvis du har hodepine og ett av følgende:
- en vri
- feber
- Han retched
- forvirring
- svakhet
- Dobbeltsyn
- Tap av kunnskap
- pust
- Konvulsjoner
Hold oversikt over symptomer
Det kan være nyttig å holde et hodepine-register for å merke datoene og omstendighetene i hodepine. Hvis du snakker med en lege, vil de ønske å vite:
- Når hodepine på forsiden lobe startet
- hvor lenge de varer
- hva slags smerte du har
- Hvor er smerten
- Hvor alvorlig smerte er
- Hva du har tatt for smerten
- Hvis spesifikke aktiviteter eller miljøforhold påvirker smerte
- Hvis det er utløsere kan du identifisere
Hvordan fronten lobe hodepine er behandlet?
Behandlingen vil avhenge av alvorlighetsgraden av hodepine og mulige utløsende faktorer. De fleste Front Lobe Hodepine kan behandles med benk-øverste smertestillende stoffer som aspirin, paracetamol (Tylenol), ibuprofen (ADVIL) eller naproser (Aleeve). Det er også kombinert OTC-stoffer. Disse inkluderer en smertestillende og beroligende eller koffein. Vær imidlertid oppmerksom på at overdreven bruk av noen rettsmidler for hodepine kan forverre hodepine.
Andre rettsmidler for hodepine er designet for å hjelpe deg med å slappe av og redusere stress. Unngå spesielle utløsende faktorer av stress du har identifisert. Etablere en daglig rutine som inkluderer programmerte måltider regelmessig og nok søvn. Andre anti-stress rettsmidler inkluderer:
- En dusj eller et varmt bad
- massasje
- Fysioterapi
- Yoga eller meditasjon
- Vanlig øvelse
For kronisk eller alvorlig hodepine
Hvis hodepine er kronisk, kan legen lede deg til en psykoterapeut eller psykolog for en konsultasjon. Du kan jobbe sammen for å løse stressproblemer og lære biofeedback-teknikker og stressreduksjon.
For mer alvorlige kroniske migrene kan legen eller terapeuten foreskrive andre stoffer, som mylassants. Hvis depresjon er en faktor som utløser hodepine, kan legen foreskrive et antidepressivt middel. Antidepressiva og myster har ikke en øyeblikkelig effekt. Du vil kanskje ha litt & # 8216; Tid til å akkumulere i systemet ditt, så vær tålmodig.
I noen tilfeller kan du ha mer enn en type hodepine og forskjellige stoffer kan foreskrives. Hvis hodepine vedvarer etter den første behandlingen, kan legen bestille cerebral bildebehandlingstester for å sikre at det ikke er andre mulige årsaker til smerte, som en svulst eller aneurysm. Magnetisk resonans (MR) og datastyrt tomografi (TC) brukes ofte til cerebral bildebehandling.
Det er komplikasjoner?
Behandlinger for hodepine kan forårsake komplikasjoner i noen tilfeller.
Overdreven administrasjon eller L’Vanlig bruk av counter medisiner for hodepine er et hyppig problem. L’narkotikamisbruk kan forverre hodepine, så vel som den plutselige avbrudd av disse stoffene. Dette er noe å diskutere med legen din.
Hvis du er foreskrevet antidepressiva, kan du ha bivirkninger som:
- døsighet om morgenen
- vektøkning
- tørr i munnen
- forstoppelse
Hva du kan gjøre for å hindre hodepine?
Hold en oversikt over hodepine for å prøve å forstå hva som gjør dem snap, for eksempel:
- Uregelmessig søvn
- Viss mat og drikke
- Spesielle aktiviteter
- Mellommenneskelige situasjoner
Prøver å unngå disse utløsende faktorene på best mulig måte.
Bruk avslappeteknikker. Hvis du sitter hele dagen på skrivebordet eller datamaskinen, gjør du hyppige pauser for å strekke seg og hvile øynene dine. Korrigere stillingen for ikke å belaste nakke og skuldermuskler.
Andre potensielle metoder for å forhindre ikke-farmakologiske hodepine inkluderer akupunktur og kosttilskudd som Butterbur og Coenzyme Q-10. De Undersøkelser For noen av disse er det lovende.
Hva er perspektivet?
Flere søk er nødvendig for å finne andre behandlinger for disse hodepine og å vurdere hva som fungerer best. I følge Cleveland Clinic, Klinikker for hodepine har fortsatt ikke endelige data for å sammenligne resultater.
De fleste Front Lobe Hodepine forbedrer raskt med benk-top-stoffer og avslapning. For hyppigere og smertefulle hodepine, kontakt lege. Legen din kan foreskrive en kombinasjon av andre medisiner og terapier som kan gi lettelse for deg.