Tilbakekalling av Valsartan og Irbesartan Noen blodtrykksmedikatorer som inneholder valsartan eller irbesartan har blitt trukket tilbake. Hvis du tar en av disse stoffene, snakk med legen din om hva du skal gjøre. Ikke avbryt blodtrykksmedisinene uten å snakke med legen din først.
Lær mer om samtalene her det er her.
Hva skjer når du har høyt blodtrykk?
Blodtrykk bestemmes av mengden blod pumpet fra hjertet og letheden med hvilket blod strømmer gjennom arterier. Høyt blodtrykk (hypertensjon) oppstår når blodet strømmer gjennom blodkar med overdreven kraft eller trykk.
Dette er en vanlig tilstand, men bør ikke ignoreres. Høyt blodtrykk øker også risikoen for hjertesykdom.
Symptomene på alvorlig høyt blodtrykk kan omfatte:
- hodepine
- pust
- Epistaxis
- brystsmerter
- Visuelle problemer
- svimmelhet
Mange av disse symptomene forekommer ikke så lenge blodtrykket ikke er farlig høyt. Det er viktig å regelmessig kontrollere blodtrykket for å sikre at tallene forblir innenfor et sunt intervall.
Les videre for å finne ut COS’Det er et sunt utvalg for voksne, barn og gravide kvinner.
COS’høyt blodtrykk vurderes?
Blodtrykksavlesninger har to tall. Den første er det systoliske tallet (trykk i blodkar når hjertet kontrakterer). Den nedre er ditt diastoliske tall (trykk i arteriene når hjertet ditt slapper av mellom beats). De to tallene sammen viser om blodtrykket ditt er sunt eller usunnt. Et høyt systolisk trykk (130 og mer enn) eller diastolisk (80 og mer) kan betraktes som høyt blodtrykk. Men sunne tall kan også være forskjellige for voksne, barn og gravide kvinner.
Høyt blodtrykk hos voksne
Sunt blodtrykk hos voksne er en lesing mindre enn 120 systolisk og 80 diastolisk. Blodtrykket mellom 120 og 129 systolisk og under 80 diastoliske anses som høy. Høyt blodtrykk betyr at du har større risiko for å utvikle høyt blodtrykk. Legen din kan foreslå at du spiser mindre salt, følg et sunt kosthold for ditt hjerte eller utfør en mer aktiv livsstil.
Hypertensjonsfaser for voksne
Snakk med legen din hvis disse er blodtrykkstallene dine.
Systolisk trykk Diabolical trykkhypertensjon faser 180 eller høyere enn 120 eller hyperpertivt chrysis fra 140 til 90 faser fra 2130 til 13980 til 89 fase 1
Høyt blodtrykk hos barn
L’Hypertensjon kan også påvirke barn, fra nyfødte til tenåringer. I motsetning til voksne er det spesifikke helseintervaller for barn basert på # 8217; alder, høyde og kjønn. Disse intervaller er etablert basert på sunne barns blodtrykksavlesning.
For eksempel, her er en rekke sunt blodtrykk hvis barnet ditt har en middels høyde (50 prosent) for hans alder.
Alder (år) mannlig kvinne fra 1 til 3 fra 85/37 til 104/6086/40 til 102/624 på 693/50 på 109/6991/52 på 107/697 på 1097/57 på 114/7496/57 til 114 / 73
Snakk med legen din dersom barnets blodtrykksavlesning er høyere.
Høyt blodtrykk hos gravide kvinner
Høyt blodtrykk kan forekomme selv under graviditeten. Readings større enn 140 systoliske eller diastoliske betraktes som høye. Normalt blodtrykk under graviditet er mindre enn 120 systolisk og mindre enn 80 diastolisk. Ca 8217; 8% av kvinnene utvikler noen form for hypertensjon under graviditet, sier Mars of Dimes.
Det er to hovedkategorier av gravid hypertensjon:
- Kronisk hypertensjon: Dette er når blodtrykket er høyt før en kvinne forblir gravid eller når høyt blodtrykk utvikler seg før 20 uker med graviditet.
- Hypertensive graviditetsforstyrrelser: Disse typer hypertensjonsproblemer er spesifikke for gravide og er vanligvis utviklet etter 20 uker med graviditet. Disse typer problemer forsvinner generelt etter fødselen.
Legen kan foreskrive narkotika hvis du har høyt blodtrykk under graviditeten.
Hvordan måle blodtrykk
Vanligvis en «8217; sykepleier styrer blodtrykket for å sikre at det er for lavt eller for høyt før / # 8217; avtale med legen din. Men du kan også sjekke lesingene dine manuelt hjemme. Du kan bruke et oppblåsbart armbånd som ligner på de som brukes i legen din. Eller du kan bruke en digital blodtrykksmåler med automatisk armbåndsinflasjon.
Les nøye instruksjonene under blodtrykksmåling. Noen faktorer kan forårsake en midlertidig økning i blodtrykket. Disse faktorene inkluderer:
- stress eller angst
- Kald temperatur
- trening
- røyk
- koffein
- en full blære
For mer nøyaktig lesing:
- Når du er rolig og avslappet, må du måle blodtrykket i et rolig sted.
- Ikke trene, røyk eller ta koffein 30 minutter før du måler blodtrykket.
- Det er bedre å variere dagens øyeblikk når du tar trykkavlesninger for å se blodtrykksintervallet.
Hypertensjon komplikasjoner
Det ubehandlede og ukontrollerte høyt blodtrykket kan skade blodkarene og andre organer, inkludert øynene, nyrene, hjertet og hjernen.
Komplikasjonene på’hypertensjon hos voksne og barn inkluderer:
- hjerteinfarkt
- slag
- aneurysm
- hjertefeil
- nyresvikt
- Tap av syn
- Problemer med å tenke eller minneproblemer
Hvis du er gravid, kan komplikasjonene av høyt blodtrykk være:
- Preeklampsi (høyt blodtrykk og funksjonsfeil i nyreneorganer, lunger, lever eller hjerne)
- Eclamempelia (høyt blodtrykk; Diliguuno D’nyre kropp, lunger, lever eller hjerne; og kramper)
- for tidlig fødsel
- Lav vekt ved fødselen
- Placenta løsrivelse (når placenta skiller seg fra livmorveggen før fødselen)
Behandlingsalternativer for hypertensjon
En lege kan diagnostisere høyt blodtrykk dersom blodtrykksmediumavlesninger konstant er høy i to eller flere separate avtaler. Noen mennesker lider av hvit kjole hypertensjon, noe som betyr at deres blodtrykk øker avtalene fra legen på grunn av nervøsitet. La legen din vite om dette er ditt tilfelle.
Du kan registrere blodtrykket hjemme i flere dager. Hvis resultatene er konstant høye, eller over 120/80, løser en oppfølgingsavtale.
Narkotika er ofte foreskrevet for å behandle høyt blodtrykk. Disse inkluderer:
- diuretika for å fjerne overskudd av natrium og vann fra kroppen
- Beta-blokkere for å bidra til å kontrollere hjertefrekvensen og slappe av blodkar
- Dell & # 8217 inhibitorer; # 8217 konvertering enzyme (ACE) eller # 8217 reseptor blokkere; angiotensin II (ARB) for å blokkere noen stoffer som begrenser blodårene
- Skap av kalsiumkanaler for å slappe av musklene rundt blodårene og senke hjertefrekvensen
- Alfa 1 blokkere for å blokkere stoffene som begrenser blodkar
- Vasodilatorer for å slappe av musklene i arterielle vegger
- Alfa 2 agonister å slappe av blodkar
Hvis en medisinsk tilstand nedenfor forårsaker hypertensjon, må du behandle denne tilstanden for å opprettholde et sunt blodtrykk. For eksempel har folk med nattapné en tendens til å utvikle høyt blodtrykk. Behandling av Night Apné med en CPAP-maskin kan bidra til å redusere høyt blodtrykk på grunn av natten apné. Et annet eksempel er L’hypertensjon assosiert med fedme som forbedrer etter vekttap.
Fortell legen din dersom behandlingen ikke hjelper blodtrykk. Du kan ha høyt blodtrykk som er uavhengig av en underliggende medisinsk tilstand. Denne typen hypertensjon er den vanligste typen og er kjent som viktig hypertensjon. Pasienter med essensiell hypertensjon vil trolig kreve narkotika for livet å kontrollere det.
Forebygging og selvhjelp
Endringer i sunn livsstil kan bidra til å håndtere og forhindre hypertensjon. Trinnene du kan utføre inkluderer:
- Spis et sunt kosthold for hjertet, lavt natrium
- Få minst 30 minutters fysisk aktivitet tre dager i uken
- Slutte å røyke, da dette kan skade veggene i blodårene
- Redusere alkoholforbruket
- Hold en sunn kroppsvekt
- Lære stresshåndteringsteknikker som dyp pusting, yoga og meditasjon
- Sov nok om natten, en studere Han oppdaget at de som lider av søvnløshet som sover mindre enn seks timer om natten, har en sjanse tre ganger større enn å utvikle hypertensjon enn de som er i stand til å sove mer enn seks timer om natten.
Det er vanskelig å forhindre høye blodtrykksforstyrrelser under graviditeten. Men du kan redusere risikoen for å utvikle denne typen hypertensjon, samtidig som du opprettholder en sunn vekt før og etter graviditet, spiser sunt og gjenværende aktivt under graviditeten.
Når å se en lege for høyt blodtrykk
Ring legen din dersom du har høyt blodtrykk og:
- utmattelse
- kvalme
- pust
- svimmelhet
- hodepine
- Overdreven svette
- Visjonsproblemer
- forvirring
- brystsmerter
- Blod i urinen
Disse symptomene kan være alvorlige komplikasjoner for høyt blodtrykk eller andre alvorlige medisinske problemer og kreve akutt medisinsk behandling.
Måling av blodtrykk er en del av kontrollrutinen:
- Hvis du er 18 eller eldre, spør legen din om blodtrykket hvert annet år.
- Når du har 40 år eller mer, anbefaler vi deg å sjekke lesingen hvert år.
Du kan trenge hyppigere blodtrykkskontroller i alle aldre basert på helsemessige forhold. Noen helseklinikker utfører også gratis blodtrykkseksamen. Du kan også gjøre en avtale på ditt lokale apotek.