Noen av de beste ingrediensene i skjønnheten i verden produseres ikke i laboratoriet: de er i naturen i planter, frukt og urter.
Mange naturlige ingredienser er rike på helbredende egenskaper og sunne fordeler. Men selv naturlige ingredienser kan ha bivirkninger. Bare fordi noe er naturlig betyr ikke at du ikke kan skade deg.
Honning og sitron er begge populære naturlige ingredienser som finnes i ulike skjønnhets- og helseprodukter. Men jeg er sikker på å bruke på ansiktet ditt?
I denne artikkelen vil vi se nærmere på fordelene og mulige risikoer for # 8217; bruk av honning og sitron på ansiktet, og når det kan være bedre å bruke alternative ingredienser i hudpleieutraften.
Hva er fordelene med # 8217; bruk av honningen på ansiktet?
Kulturer rundt om i verden bruker honning på huden i tusenvis av år. Ifølge honningforskning har denne naturlige ingrediensen forskjellige fordelaktige egenskaper:
- Antibakteriell. EN 2016 studio Han oppdaget at honning kan drepe forskjellige typer bakterier. Fordi bakteriene i huden kan forårsake kviser, l’bruk av honning i ansiktet kan bidra til å redusere utbrudd.
- Antioxidant og antiinflammatorisk. EN 2014 Studio Han viste at honning inneholder flavonoid og polyfenoliske forbindelser som hjelper ham med å fungere som en antioksidant. Når det brukes på huden, har honning vist seg å redusere aktiviteten til inflammatoriske forbindelser. Dette kan bidra til å redusere rødhet og # 8217; hudirritasjon.
- Exfoliant. Honning inneholder naturlige enzymer som kan bidra til å fjerne døde hudceller. Dette er en av grunnene til at kjære kan være et godt valg som en naturlig eksfoliering for huden din.
Det er mange typer honning du kan kjøpe. Noen av de beste alternativene for huden din inkluderer:
- Rå honning, som er honningen som ikke har blitt jobbet eller pasteurisert. Den har høyere nivåer av næringsstoffer og mineraler enn honningen arbeidet, men kan ikke være så trygt å spise.
- Manuka honning, som kommer fra en Manuka bush som vokser i New Zealand. Denne typen honning er spesielt rik på antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper, som kan bidra til å kurere akne.
Hva er ulempene ved # 8217; bruk av honning på ansiktet?
Selv om honning er generelt trygt å bruke på ansiktet, kan noen mennesker være allergiske mot det eller dets komponenter. Du kan være mer sannsynlig å utvikle en honningreaksjon hvis du har A’allergi notater til pollen eller selleri.
Hvis du ikke er sikker på din honningfølsomhet, kan du gjøre en oppdateringstest på huden før du bruker den på ansiktet ditt. Følg disse trinnene for å kjøre en testoppdatering:
- Påfør en dråpe honning på et lite skinnområde.
- Vent 24 timer.
- Sjekk huden din nøye etter 24 timer for rødhetsskilt, irritasjon, hevelse eller kløe. Hvis huden din ikke viser noen av disse tegnene, er det sannsynligvis sikker på å bruke honningen på ansiktet.
På grunn av sin viskositet, kan honning være vanskeligere å fjerne fra huden enn andre ingredienser. Pass på at du vasker ansiktet ditt nøyaktig, uten å gni eller trekke huden din. Vær forsiktig og vask ansiktet flere ganger med varmt vann for å eliminere all honning fra ansiktet.
Hva er fordelene med # 8217; bruk av sitronen på ansiktet?
Før du går inn i de påståtte fordelene med sitronen på huden, er det viktig å merke seg at sitronen inneholder naturlige fruktsyrer som kan straffe, irritere eller brenne huden.
Dette er grunnen til at mange hudpleieeksperter er forsiktige i # 8217; bruk sitronen på ansiktet, og noen tror at det har flere ulemper enn fordeler. Vi vil diskutere mer på potensielle bivirkninger i neste avsnitt.
Ifølge søket har sitronsaften følgende egenskaper:
- Antioxidant. Limone juice inneholder naturlig vitamin C, en antioksidant som kan bidra til å redusere hudskader og # 8217; for tidlig aldring.
- Astringent kvalitet. På grunn av dets høye nivåer av pH, kan sitron redusere oljen på huden og redusere betennelsen.
- Antifungal. EN 2014 Studio Den foreslåtte sitronsaften kan ha antifungale egenskaper, inkludert evnen til å eliminere Candida-soppstammer på huden.
- Hud rydding. Sitron inneholder syrer som har evnen til naturlig tydelig hud, inkludert alder flekker og akne arr. Det er imidlertid reseptbelagte kremer som er mer effektive enn sitron.
Hva er ulempene ved # 8217; bruk av sitron på ansiktet?
Sitronen har en veldig lav pH, noe som gjør det svært surt. Påfør den på huden kan forårsake forskjellige bivirkninger. Noen av de mulige bivirkningene inkluderer følgende:
- Hudirritasjon. Dette er den vanligste bivirkningen av sitronbruken på ansiktet. Fordi det er høyt syre, kan sitron forårsake tørrhet, peeling, rødhet og peeling. Disse bivirkningene kan være mer alvorlige hvis du har sensitiv hud.
- Følsomhet for sollys. Kjent som fytofotododness, er dette en type hudreaksjon som oppstår når sitrusfrukter blir utsatt for sollys. Det kan forårsake hevelse, rødhet og flekker som blærer på huden.
- Leukoderma. Også kjent som vitiligo, kan denne hudtilstanden forårsake utvikling av store hvite flekker på huden. L’sitronbruk på huden kan øke risikoen for denne tilstanden.
- Solbrenthet. L’sitronbruk på huden kan øke risikoen for solbrenthet.
Hvis du har sensitiv hud, anbefaler hudpleieeksperter ikke å bruke sitron på huden, spesielt på ansiktet.
Noen naturlige ingredienser som kan være et sikrere alternativ for huden din enn sitron inkluderer:
- agurk
- yoghurt
- grønn te
- aloe vera
Hvis du ikke er sikker på hvordan huden din vil reagere all ‘8217; sitron surhet, kan du lage en oppdateringstest på huden før du bruker den. For å kjøre en testpatch, følg de samme trinnene som er beskrevet ovenfor for en honningprøveplaster.
Honning og sitron kan brukes sammen trygt?
Honning og sitron kan være sikker på å bruke sammen om:
- Du har utført en oppdateringstest av begge ingrediensene, og du har ikke utviklet følsomhet for noen av de to ingrediensene
- Du vet at du snart ikke vil bruke tid i solen
- Bruk bare en liten mengde sitronsaft
Oppskriftsmaske for ansiktet
Hvis du har fet hud, kan ingrediensene i denne ansiktsmasken hjelpe deg med å absorbere overflødig olje og stramme porene.
Ingrediants
- 1/2 skje av rå honning
- 1 teskje sitronsaft
- 1 eggniva d’egg
Bruksanvisning
- Slå sammen ingrediensene i en bolle og visp i 1 eller 2 minutter. Du vil vite at den er blandet ganske bra når komponentene er skummet.
- Bruk fingrene eller en liten ren børste for å bruke blandingen på ansiktet bare vasket. Unngå øyekontur når du bruker det.
- Påfør en blanding så tykk som mulig uten å forlate det.
- La masken tørke i 20-30 minutter. Fjern det først hvis du føler at masken har tørket og fylt på huden.
- Skyll huden med varmt vann eller bruk en myk og fuktig klut.
- Tørket ansiktet. Påfør en lys fuktighetsgivende krem.
Andre forslag
Du kan bruke andre kombinasjoner av sitronsaft og honning for å lage ansiktsmasker for forskjellige hudforhold. Du vil følge passerer som ligner på oppskriften på masken som er oppført ovenfor, bare med forskjellige ingredienser.
- Maske for akne trend skins. Bland 1 teskje sitronsaft, 1 ss honning og 1 teskje natriumbikarbonat. La på i 10 til 15 minutter.
- Maske for hyperpigmentering. Bland 1 teskje sitronsaft, 1 ss honning, 1 ss hvit yoghurt og 1/4 teskje gurkemeiepulver. La på i 10 til 15 minutter.
- Maske for å redusere betennelsen og huden rødhet. Bland to skjeer av honning, juice av et stykke sitron og en teskje kanel. La på i 10 til 15 minutter.
Bunnlinjen
Både honning og sitron er naturlige ingredienser som har mange helbredende egenskaper. Av de to, kjære er generelt tryggere å bruke på huden enn sitronen. Det er mer delikat, mer næringsrikt og er mindre sannsynlig å forårsake en reaksjon.
Sitron er høy syre og kan forårsake hudirritasjoner, tørrhet og solskader, spesielt hvis du har sensitiv hud. Nøkkelen til å bruke sitronen trygt, bare bruker små mengder på huden.
Også, sørg for at du kjører en testplaster på et lite hudområde før du bruker sitron eller honning til ansiktet. Ikke bruk noen av ingrediensene hvis huden blir rød, hovent eller pruriginøs på grunn av testplaten.