Noen ganger kan du prøve hodepine og ryggsmerter som oppstår samtidig. Det er forskjellige forhold som kan forårsake disse symptomene.
Fortsett å lese for å lære mer og hvordan du får lettelse.
Hva forårsaker sammen hodepine og ryggsmerter?
Følgende forhold kan forårsake hodepine og ryggsmerter sammen:
sår
Noen ganger skader, som de som led i en ulykke D’bil, i et fall eller under sport, kan forårsake hodepine og ryggsmerter sammen.
Dårlig holdning
En dårlig holdning kan sette musklene i hodet, nakken og tilbake til streve. Opprettholde en dårlig holdning over tid kan føre til utvikling av hodepine og ryggsmerter.
Premenstruelt syndrom (PMS)
Premenstruelt syndrom refererer til en gruppe fysiske og følelsesmessige symptomer som oppstår mellom eggløsning og # 8217; start av en syklus.
Hodepine og ryggsmerter eller alle abdomen er vanlige symptomer på premenstruelt syndrom. Andre symptomer for å være oppmerksom på kan inkludere:
- opphovning
- Hovent eller ømt bryst
- irritabilitet
Svangerskap
Hodepine og ryggsmerter er vanlige årsaker til ubehag under graviditet. Andre mulige årsaker til ubehag inkluderer:
- forstoppelse
- hyppig urinering
- kvalme
- Han retched
infeksjoner
Forskjellige infeksjoner kan forårsake hodepine og rygg eller kroppssmerter sammen. Et vanlig eksempel som du kanskje er kjent på, er innflytelsen.
To andre forhold er meningitt og L’encefalitt. A’viral eller bakteriell infeksjon forårsaker ofte dem.
Meningitt er en vev betennelse på 8217, som omgir hjernen og ryggmargen. L’encefalitt er en’betennelse i cerebral vev.
Meningitt kan starte med generelle symptomer som ligner på innflytelse og fremgang raskt til mer alvorlige symptomer, for eksempel:
- vond hodepine
- stiv nakke
- høy feber
L’encefalitt kan inkludere:
- hodepine
- Stivhet eller smerte smerte
- små influensalignende symptomer
Migrene
Migrene er en tilstand som innebærer en intens hodepine og knapp. Smerte oppstår vanligvis bare på den ene siden av hodet.
Det er Noen tester at migrene og lav ryggsmerter er forbinder sammen.
Leddgikt
L’leddgikt er betennelsen i leddene, noe som kan føre til smerte og stivhet. Vanligvis forverres med alderen.
Hvis leddgikt oppstår i nakken eller på toppen av ryggen, kan du prøve hodepine i tillegg til ryggsmerter og nakke.
Dell & # 8217 syndrom; irritabel tarm (IBS)
L’IBS er en gastrointestinal lidelse (GI) som kan forårsake symptomer som diaré, forstoppelse og kramper. Det kan også påvirke andre områder av kroppen i tillegg til mage-tarmkanalen, noe som forårsaker symptomer som hodepine og ryggsmerter.
fibromyalgi
Fibromyalgi er en gruppe symptomer som inkluderer smerte som kan høres gjennom hele kroppen, ekstrem tretthet og søvnproblemer. Andre symptomer kan omfatte:
- hodepine
- Hånd og føtter prikking
- Problemer med minne
Polycystisk nyresykdom (PKD)
PKD er en arvelig tilstand der ikke-kreftformige cyster om eller nyrer er utviklet. Dette kan forårsake hodepine og ryggsmerter eller sider.
Andre symptomer for å være oppmerksom på å inkludere hypertensjon og blod i urinen.
Cerebral aneurysm
En cerebral aneurysm oppstår når veggene i A’cerebral arterie svekkes og begynner å svulme. Hvis L’aneurysm pauser, kan være farlig for livet. Symptomene kan omfatte:
- En sterk plutselig hodepine
- Stivhet eller smerte smerte
- Dobbeltsyn
Hvis du tror at du eller noen andre har en aneurisma, ring 911 eller gå til nærmeste beredskapsrom.
Hvordan diagnostisert hodepine og ryggsmerter er diagnostisert?
Når diagnostisk hodepine og ryggsmerter, vil legen først utføre en fysisk undersøkelse og vil ta medisinsk historie. De vil ønske å vite ting som:
- Hvor lenge har du hatt smerte
- Arten av smerte (hvor intens er, når det skjer og hvor det manifesterer seg selv?)
- Hvis du har funnet andre symptomer
Legen kan da kjøre noen ekstra tester for å gjøre en diagnose. Noen av disse inkluderer:
- Evaluer din evne til å utføre enkle oppgaver som stående, gå og sitte
- En nevrologisk undersøkelse, som kan inkludere tester på ting som refleksjoner
- Blodprøver, som kan inkludere ting som et metabolsk panel eller en komplett emochromocytometrisk eksamen (CBC)
- Imaging test, som kan inkludere x, tac eller magnetisk resonans
- L’Elektromiografi (EMG), som måler elektriske signaler fra nerver og hvordan muskler reagerer
Hva er behandlingen for hodepine og ryggsmerter?
Legen din vil jobbe med deg for å utvikle en ideell behandlingsplan for din situasjon. Noen eksempler på behandlinger for hodepine og ryggsmerter inkluderer følgende:
- Fyll på energi.
- Påfør varme eller kalde pakker på hode, nakke eller rygg.
- Ta ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans) benk for å lindre smerte. Eksempler er aspirin, ibuprofen (Advil) og Sodium Naposshe (Aleeve).
- Ta fans på resept eller mysterium hvis benk-top-stoffene ikke virker for smerte.
- Ta lave doser tricykliske antidepressiva, som kan hjelpe med ryggsmerter eller hodepine.
- Send til kortisoninjeksjoner, som kan bidra til å lindre ryggsmerter.
- Sub-tips til en massasje for å oppløse avhandlingsmusklene.
Hvis en tilstand nedenfor forårsaker hodepine og ryggsmerter, vil legen jobbe for å kurere dette også. For eksempel, hvis en bakteriell infeksjon forårsaker tilstanden din, vil legen foreskrive antibiotika.
Når du skal se legen din
Planlegg en medisinsk undersøkelse for å diskutere symptomene dine hvis du har hodepine og pakkepine som:
- Det er seriøst
- Returnere eller oftere enn vanlig
- Forbedrer ikke med hvile og hjemmebehandling
- påvirker normale daglige aktiviteter
Hvordan forhindre hodepine med ryggsmerter
Du kan gjøre følgende ting for å forhindre potensielle årsaker til hodepine med ryggsmerter:
- Prøv å holde en god holdning når du sitter eller står.
- Vedta tiltak for å unngå skade på hodet eller baksiden. Skritt tunge gjenstander. Bruk sikkerhetsbelte i bilen. Bruk tilstrekkelige beskyttelsesenheter under sportspraksis.
- Gjøre sunne livsvalg. Utøves ofte, hold en sunn vekt og unngå røyking.
- Behandle andre forhold, for eksempel L’hypertensjon.
- Unngå infeksjoner ved å praktisere god hygiene av hender. Ikke del personlige gjenstander og unngå folk som kan være syke.
Bunnlinjen
Det finnes en rekke forhold som kan forårsake hodepine og ryggsmerter sammen. Eksempler er premenstrual syndrom, en infeksjon eller skade på 8217;.
I noen tilfeller kan hodepine og ryggsmerter lindres med hvile og # 8217; hjemmepleie. Men hvis smerten fortsetter, er det alvorlig eller påvirker evnen til å jobbe, konsulter legen din til å snakke om symptomer.