COS’Det er en hjerteaktiviteter?
Hvis du ser ut til deg at hjertet ditt plutselig har mistet et slag, kan det bety at du har hatt en hjertebank. Cardiac Palpitations kan bli bedre beskrevet som følelsen av at hjertet ditt slår for sterkt eller for fort. Du kan føle at hjertet ditt hopper et slag, fluttering raskt eller slår veldig raskt. Du kan også føle at hjertet ditt produserer tunge og pounding beats.
Palpitasjoner er ikke alltid skadelige, men de kan være bekymringsfullt hvis du aldri prøvde dem før. For mange mennesker vil uvanlige beats ende og forlate helt alene. Noen ganger er det imidlertid nødvendig med medisinsk behandling for å hindre dem i å gjenta i fremtiden.
Hva er de vanlige symptomene?
Symptomene på hjertebanken er forskjellige for alle de som opplever dem. For mange mennesker føler de vanligste symptomene som om hjertet ditt var:
- hoppet over
- raskt flagrende
- slå for fort
- Slå sterkere enn vanlig
Hjertebanken kan oppstå når du står, sitter eller ligger. Du kan føle disse følelsene uvanlige i brystet, nakken eller til og med i halsen.
Du kan bare oppleve en episode i livet ditt, eller du kan prøve hjertebanken regelmessig. De fleste episoder vil ende opp alene, selv uten behandling.
Noen symptomer er imidlertid et tegn på en mer alvorlig tilstand. Hvis du føler deg hjertebank og ett av følgende symptomer, bør du konsultere en beredskapslær:
- Smerte eller ubehag på brystet
- Alvorlig kortpustethet eller pustevansker
- Svimmelhet og kvalme
- svime av
Hva forårsaker hjertebanken?
Årsaken til hjertebanken er ikke alltid kjent. Disse harmløse hjerte sobene kan skje fra tid til annen uten en ekte forklaring.
Noen vanlige årsaker kan imidlertid identifiseres hos personer som har hjertepalpasjoner. Årsakene kan deles inn i to hovedkategorier: Årsaker ikke relatert til hjertet og årsakene knyttet til hjertet.
Årsaker som ikke er relatert til hjertet
De primære årsakene som ikke er relatert til hjertet, inkluderer:
- Intense emosjonelle følelser, inkludert stress eller frykt
- angst
- Drikke for mye koffein eller alkohol eller konsumere for mye nikotin
- Bruk av ulovlige stoffer, inkludert kokain, amfetamin og heroin
- hormonelle endringer etter graviditet, overgangsalder eller menstruasjon
- Intens fysisk aktivitet, inkludert intens trening
- Urte eller kosttilskudd
- Noen stoffer, inkludert slanking, decongestant piller eller forkjølelse for forkjølelse og hoste og inhalatorer for astma med stimulanter
- Sykdommer eller forhold, inkludert feber, dehydrering, unormale nivåer av elektrolytter
- Medisinske forhold, inkludert hypoglykemi, lavt blodtrykk og skjoldbrusk sykdom
- Matfølsomhet eller allergi
Årsaker knyttet til hjertet
De primære årsakene knyttet til hjertet inkluderer:
- Arytmi (uregelmessig hjerterytme)
- Et tidligere hjerteinfarkt
- Dysfunitet av’koronar arteria
- Hjerteventilproblemer
- Hjertemuskulaturproblemer
- hjertefeil
Hva er risikofaktorene for hjertebanken?
Risikofaktorer for hjertebanken er nært knyttet til mulige årsaker. For eksempel er en vanlig årsak til hjertebanken intense følelsesmessige reaksjoner som frykt og stress. Folk med høyt nivå av stress og angst driver en større risiko for å prøve hjertebank.
Andre risikofaktorer for hjertebanken inkluderer:
- En D & # 8217 lidelse; angst
- En historie om panikkanfall
- Graviditet eller hormonelle endringer
- Ta medisiner med stimulerende, som inhalatorer for astma, hoste sedativer og medisin for forkjølelse
- Å ha en diagnostisert hjertesykdom som øker risikoen, som koronar sykdom, arytmi eller hjertefeil
- Hypertyreoidisme (hyperoide skjoldbrusk)
Hvordan diagnostisert er diagnostisert?
I mange tilfeller er hjertebanken uskyldige, men de kan være bekymringsløse. En årsak kan være ukjent, og testene kan ikke returnere noen resultater.
Hvis du fortsetter å prøve hjertebank eller hvis du ønsker å være sikker på at et problem under er ikke årsaken, fikser du en avtale med legen din.
På avtalen din vil legen din gjennomføre en fullstendig fysisk eksamen og be om informasjon om din medisinske historie. Hvis de mistenker at noe kan forårsake disse symptomene, vil de bestille tester.
Disse testene kan brukes til å identifisere en årsak til hjertebanken:
- Blodanalyse. Blodendringer kan hjelpe legen din til å identifisere mulige problemer.
- Electrocardiogram (EKG). Denne testen registrerer de elektriske signalene til hjertet ditt i en periode. I noen tilfeller kan du ha en EKG mens du trener. Dette er kjent som stresstest.
- Holterovervåking. Denne typen test krever at du bærer en skjerm i 24-48 timer. Skjermen registrerer hjertet ditt hele tiden. Denne lengste tidsforløpet gir legen din et bredere vindu i hjertet ditt.
- Eventregistrering. Hvis hjertebanken er for sporadiske for kontinuerlig overvåking, kan legen foreslå en annen type enhet. Dette er kontinuerlig slitt. Du vil bruke en bærbar enhet for å starte opptaket så snart du begynner å manifestere symptomene.
Hvordan stoppe hjertebank
Behandling for hjertebanken avhenger av årsaken. For de fleste vil hjertebanken gå bort fra solskinn, uten behandling. For andre, behandle den underliggende årsaken til hjertebanken kan bidra til å stoppe dem eller forhindre dem.
Unngå utløsere
Hvis l’angst eller stress forårsaker følelsen, søk etter måter å redusere din bekymring. Dette kan inkludere aktiviteter som meditasjon, dagbok, yoga eller tai chi. Hvis disse teknikkene ikke er tilstrekkelige, samarbeider den med legen din for å finne et stoff som kan lindre symptomene på # 8217;.
Eliminer mat og problematiske stoffer
Medisiner, narkotika og til og med mat kan forårsake hjertebank. Hvis du identifiserer et stoff som forårsaker hjertebank eller følsomhet, fjern den fra kostholdet ditt for å stoppe hjertebanken.
For eksempel kan sigarettrøyk føre til hjertebank. Hvis du finner ut at du har mer hjertebanken når du røyker, må du slutte å røyke for en PO & # 8216; av tid og se om følelsen avsluttes. Vi har kontaktet lesere for ekte og praktiske forslag til å slutte å røyke.
Ta vare på kroppen din
Hold deg hydrert, spis godt og gjør regelmessig fysisk trening. Disse komponentene i en sunn livsstil kan også redusere risikoen for hjertebanken.
Finn en bestemt behandling for årsaken
Hvis hjertebanken er et resultat av en tilstand eller sykdom, vil legen samarbeide med deg for å finne passende behandling. Disse behandlingsalternativene kan inkludere medisiner og prosedyrer.
Hva er perspektivet?
Hjertebanken er vanligvis ikke en grunn til bekymring. Hvis du føler følelsen av et fladrende hjerte, akselerert eller pounding, vet du at de fleste ikke trenger omsorg. Palpitasjoner vil trolig gå bort fra solen uten varige problemer.
Men hvis disse følelsene fortsetter eller hvis du er bekymret for at de kan være et tegn på et helseproblem nedenfor, kontakt legen din. Tester kan hjelpe legen din raskt å utelukke alvorlige problemer, slik at du kan finne en diagnose og behandling.