Hevelse eller hevelse under øynene er et vanlig estetisk problem. Du trenger ikke vanligvis omsorg. Men i noen tilfeller kan hevelse under øynene også være et tegn på en mindre eller mer alvorlig helsetilstand.
Le & # 8220; poser & # 8221; Under øynene kan de ende opp i familien din. L’aldring og genetikk kan svekke vevet rundt øynene. Dette fører til at fett beveger seg til de nedre øyelokkene, noe som gjør dem til å se puffy. Huden rundt øynene er veldig subtile og delikate.
Hvis du har et helseproblem, kan du behandle det underliggende problemet, hjelpe deg med å glatte øyet. Her er 10 årsaker til hevelse under øynene og hva du kan gjøre for å hindre dem og behandle dem.
1. Spis for mye salt
For mye salt eller natrium i kostholdet ditt er ikke bra for kroppen din eller ditt utseende. Ekstra natrium kan indusere kroppen din for å holde tilbake vann;. L’Overflødig vann forårsaker hevelse i ansiktet og kroppen. Dette er spesielt vanlig om morgenen etter et salt måltid.
Tynn hud rundt øynene er i større risiko for hevelse. Dette fører til hevelse under øynene eller på utseendet på & # 8220; poser & # 8221; under øynene. Kroppen din vil naturligvis bli kvitt hevelsen og puffet øyet. Denne operasjonen kan ta noen timer eller mer.
Reduser salt til ditt daglige kosthold for å lindre hevelse under øynene. Grenser eller unngår behandlet og pakket mat som har tilsatt salter. Drikk mye vann for å hjelpe med å finne natrium.
Spis kaliumrike matvarer bidrar også til å motvirke salt. Disse inkluderer:
- bananer
- yoghurt
- poteter
- Tørkede aprikoser
L’American Heart Association anbefaler ikke å spise mer enn Milligram 1.500 av salt per dag. De fleste amerikanere spiser mer enn dobbelt så mye som natrium hver dag.
2. Gråte
Gråt forårsaker væsken å komme seg rundt øynene, forårsaker hevelse i kort tid. Hevelsen under øynene som oppstår fra tid til annen, vil trolig gå bort alene.
3. Ikke nok søvn
En undersøkelse studere Han fant at ikke nok søvn kan forårsake hevelse under øynene hans. Det kan også forårsake fallende øyelokk, røde øyne og mørke sirkler. Andre tegn er blek hud og fallende munn.
Mangel på søvn kan svekke musklene rundt øynene. Det kan også føre til tap av kollagen & # 8211; Det elastiske stoffet & # 8211; under øynene. Dette fører til at væsken samles i # 8217; området, som gjør området under øynene.
Hevelsen under øynene forårsaket av liten søvn kan vare noen timer i 24 timer. Noen tegn kan bli permanente hvis du sover regelmessig. De fleste voksne trenger syv-ni timers søvn hver kveld.
4. Allergier
Allergier kan forårsake væsker i bryster og øyne. Dette kan føre til hevelse under øynene. En allergisk reaksjon kan også gjøre røde, pruriginøse og vannet. Vanlige okularallergi er:
- pollen
- støv
- dø
- å røyke
- forurensing
- hår
- dyr pels
- kjemiske produkter
- duft
Allergier er en vanlig årsak til hovne øyne. Dette skjer fordi de beskyttende cellene i øynene dine, mastocyt-anrop, avgir immunproteiner kalt histamin for å bekjempe allergener. Dette gjør øynene dine følsomme og vannet. Øynene dine vil også ri for å vaske pollen eller andre allergener.
Selv øyeallergier er enkle å behandle. Unngå allergener så mye som mulig for å forhindre symptomer. Vask også nesen din og bruk kunstige tårer for å skylle øynene hjelper. Bench-top-stoffer kan bidra til å lindre hevelse under øynene. Prøve:
- Antihistaminer (Claritin, Benadryl)
- Decongestionants (SUDAFED, AFRIN)
- Ceal (visin, alaway)
Legen kan også foreskrive et steroid eller et skudd av allergi for å gjøre deg mindre følsom for # 8217; allergen.
5. røyk
Røyking sigaretter, hookahs eller sigarer kan irritere øynene dine. Du kan også ha en allergisk reaksjon hvis du er rundt med brukt røyk og til og med tredje hånd. Dette kan gjøre øynene rive ved å forårsake hevelse under øynene.
Slutte å røyke noe slag og unngå passiv røyking for å forhindre øyehevelse og andre symptomer. Rengjør overflatene og objektene hjemme og i bilen hvis du er følsom for resterende røykepartikler. Vask håret og klærne etter å ha vært nær folk som røyker.
6. Øyeinfeksjon
A’øyeinfeksjon kan forårsake hevelse under øynene i ett eller begge øyne. Du kan ha en eye eller øyelokk infeksjon. L’Infeksjon og hevelse oppstår vanligvis i et øye, men kan raskt spre seg til 8217; annet øye.
Unngå å berøre eller gni øynene dine. A’øyeinfeksjon forsvinner vanligvis innen en uke. Antibiotisk behandling kan være nødvendig.
Typer av øyeinfeksjoner som kan forårsake hevelse under øynene inkluderer:
- Rosa øye. Også kjent som konjunktivitt, kan denne infeksjonen skyldes bakterier, virus, kjemiske stoffer og andre irriterende stoffer. L’rosa øye kan forekomme i alle aldre.
- Pigsty. En pigsty er en infeksjon i en follikkel av øyevipper eller i en lacrimal kjertel. Det starter vanligvis som en liten fremspring langs øyets øye. En pigstykke kan forårsake rødhet, hevelse og pus i øynene eller øyelokkene.
- Calazius. En Calazio ligner en pigsty. Det er forårsaket av en sebaceous kjertel som er blokkert i øyelokket. En Calazio ser vanligvis ut som en liten fremspring på øyelokket. Kan forårsake hevelse hvis den er smittet.
- Periorbital cellulitt. Denne infeksjonen eller betennelsen rundt øyet og øyet sprer vanligvis fra brystene. Det kan også skje fra en ripe eller skade på øyelokket og krever ofte medisinsk behandling.
Du kan lindre hevelse og ømhet rundt øynene med et rent og rent håndkle. Hvis du tror du har en & # 8217;, kontakt legen din umiddelbart. Du kan trenge antibiotika eller andre behandlinger for å lette presset.
7. Lacimal kanal blokkert
Dine tårkanaler drenerer tårer og # 8217; naturlig vann i øynene. Hvis de er låst, kan væsken akkumulere rundt øyet. Dette kan føre til hevelse under øynene.
En blokkert lakrimal kanal er vanlig hos barn, men kan også forekomme hos barn og voksne. En blokk kan oppstå på grunn av A’infeksjon, sminkepartikler eller øyeskade. I de fleste tilfeller løser det seg alene etter noen dager.
Normalt en varm pakke og vasking av # 8217; øye med steril saltoppløsning bidrar til å eliminere blokken. I de mest alvorlige tilfellene kan behandlingen være nødvendig. Hos voksne noen ganger en torimal kanal blokkert på grunn av en svulst.
Tegn og symptomer på en blokkert tårkanal inkluderer:
- Overdreven tåre eller øye rive
- tåkesyn
- rødhet
- Infeksjon eller øyebetennelse
- smerte
- opphovning
- Skorpeformasjon
- pus eller slim
8. sår
En liten ripe eller ripe rundt øyet kan skyldes en børste for sminke. En skade kan forårsake hevelse under øynene mens kroppen din helbreder tynn og myk hud i øyet.
Selv å bli slått eller rundt øynene kan forårsake hevelse. Et skudd med en knyttneve eller et ugjennomsiktig objekt betyr at øyet beveger seg litt nedover og går tilbake til posisjon. Dette bringer blod som strømmer inn i området. Blod og flytende forårsaker hevelse eller blåmerker under øyet.
9. Graves ‘sykdom
Graves sykdom kalles også skjoldbrusk øyesykdom. Det skjer når skjoldbruskkjertelen ikke balanserer skjoldbruskhormoner. Graves sykdom kan noen ganger skje selv om du tar for mange skjoldbrusk medisiner. Du trenger det umiddelbart. Legen din kan anbefale narkotika eller andre behandlinger.
Hvem vi er 30 prosent av mennesker med denne tilstanden vil ha symptomer i øyet. Disse inkluderer fremspringende øyne og hevelse under øynene. Dette skjer fordi Graves sykdom forårsaker endringer i stoffet rundt øynene. Andre tegn og øye symptomer inkluderer:
- Gritty følelse
- smerte eller press
- rødhet
- Følsomhet for lys
- Dobbeltsyn
- Sløret eller tapvis av utsikten
10. Mononukleose
Det kan være endringer i øynene og utsikten, inkludert hevelse under øynene et tegn Mononukleosi. Denne infeksjonen kalles noen ganger «8220; kyss sykdom & # 8221;, men du kan også kontrakt det fra nysing og hoste. Okulykker symptomer inkluderer:
- rødhet
- smerte
- opphovning
- Se & # 8220; Floater & # 8221;
Mononukleose er forårsaket av et virus. Antibiotika hjelper ikke med å behandle det. Tegn og symptomer på denne tilstanden inkluderer:
- sår hals
- utmattelse
- feber
- hodepine
- hovne mandler
- Hevelse i nakken og til armhulen
- kutan utslett
Hvordan redusere hevelse
I de fleste tilfeller forsvinner hevelsen under øynene alene. Behovet eller mindre av en behandling avhenger av årsaken. Legen din kan foreskrive behandlinger som:
- Anti-allergiske stoffer
- Antibiotika eller antivirale legemidler
- Antibakteriell salve
- antibakteriell øyedråpe
- Steroidale øyespor
Husholdningsartikler
Du kan berolige området under øynene i de fleste tilfeller. Prøv en av disse hjem rettsmidler For å hjelpe øynene tilbake etter en sen kveld, et saltet måltid eller et gråtangrep:
- Kaldpakke. Påfør en ren og fuktig klut på øyet. Eller la en skje kule i kjøleskapet og bruk spøkens bakside for å forsiktig massere L & # 8217;. Du kan også lagre krem eller øye myse i kjøleskapet og bruke dem som en forfriskende gel.
- Sachets av deg. Te inneholder koffein, som kan hjelpe deg med å få vann ut av området under øynene dine og redusere hevelse. Prøv å suge to teposer i kaldt vann. Sette dem på øynene lukket og ligge i 15-20 minutter.
- Ansiktsmassasje. Bruk fingrene eller en kaldmetall ansiktsrulle for å massere ansiktet. Massasje forsiktig eller trykk rundt øynene og brystene for å få ut overflødige væsker.
Når skal du se en lege
Kontakt legen din dersom du har en hevelse rundt øynene dine som ikke forsvinner etter fra 24 til 48 timer.
En liten øyeinfeksjon kan forsvinne på egen hånd. Det er viktig å få det sjekket i tilfelle at det er mer alvorlig. A’infeksjon kan forårsake komplikasjoner i øynene hvis ikke behandlet.
Kontakt lege umiddelbart hvis du har symptomer på A’øyeinfeksjon eller andre helsemessige forhold. Disse inkluderer:
- rødhet
- smerte
- Hvit væske eller pus
- Hevelse i ett øye
- press
- tåkesyn
- Tap av syn
- fremspringende øyne
- feber
- øyne fulle av tårer
- Vekttap
Bunnlinjen
Hevelsen under øynene er normalt. Forsvinner generelt uten behandling. Kontakt legen din hvis du har hevelse under øynene dine som du ikke forsvinner eller andre symptomer. Tidlig behandling er viktig for å forhindre øyeskader.