Her2-positiv: mat å unngå, mat å spise i dietten mot brystkreft

Del på Pinterest

COS & # 8217; er her2-positiv brystkreft?

Brystkreft er en av de vanligste svulstene. Nesten 25 prosent av mennesker med ny kreftdiagnose har brystkreft. En i 5 Med brystkreft har de en type kalt her2-positiv.

Her2-positiv brystkreft er positivt for her2 protein. Her2 er per menneskelig epidermal vekstfaktor reseptor 2.

Dette betyr at tumorceller har et gen som produserer her2 protein. Dette proteinet gjør tumorceller raskt vokst og spredt. Her2-positive brystkrefter kan vokse eller vokse annerledes enn andre typer.

Her2-positive brystkreftbehandlinger målretter celler som produserer protein. Dette bidrar til å redusere kreftveksten og forhindre diffusjonen.

Kostholdet kan hjelpe henne2-positiv brystkreft?

Ditt daglige kosthold kan påvirke din generelle helse. Om 20 prosent 30 av alle svulster kan korreleres til kosthold, ALLE & # 8217; fysisk aktivitet og andre lignende modifiserbare risikofaktorer.

Selv om ingen mat eller diett alene kan forhindre eller behandle noen type kreft, er maten en viktig del av behandlingsplanen.

Noen matvarer kan bremse den her2-positive brystkreftveksten som reduserer mengden protein her2 produsert. Andre matvarer kan forhindre kreftceller å oppnå næring eller gjøre dem mer følsomme for farmakologisk behandling. Dette betyr at her2-positive tumorceller smaler eller dør.

På samme måte kan noen mat forverre brystkreft og andre typer kreft. De kan gjøre veksten og spredningen av kreftceller enklere.

Mat mat hvis du har her2-positiv brystkreft

Sitrusfrukter

Sitrusfrukter inneholder antioksidanter kalt flavonoider som kan bidra til å redusere veksten av her2-positive tumorceller.

Vurder å spise følgende sitrusfrukter:

  • appelsiner
  • Grapefrukt
  • bergamot
  • sitroner
  • LIMES

TIL Forskningstudio Han fant to spesifikke flavonoider i sitrusfrukter: Naringenina og Esperetina. I et laboratoriemiljø har flavonoider bidratt til å stoppe veksten av kreft her2-positive celler.

Sitrusfrukter kan også bidra til å gjøre kreftceller mer følsomme for narkotika som hindrer dem i å spre seg i andre deler av kroppen.

svart pepper

Den svarte pepper inneholder en aktiv forbindelse kalt Piperina.

Forskning & # 8211; Undersøkelser I et laboratoriemiljø antydet at peppinine har en antitumor-effekt på her2-positive brystkreftceller. Dette betyr at det forhindrer celler fra å vokse og gjør dem til å dø. Det ble også funnet at piferin forhindrer at HER2-genet skal produsere HER2-proteiner.

Grønnsaker med fytoøstrogen

Noen grønnsaker kan bidra til å sakte eller stoppe her2-positiv cellevekst. De kan også bidra til å forbedre effektiviteten av noen farmakologiske behandlinger mot kreft.

Vurder ideen om å spise mer Grønnsaker og aromatiske urter, Inkludert:

  • kinakål
  • selleri
  • persille
  • Peppers
  • Rutabagas
  • salat

Disse grønnsakene inneholder alle fytoøstrogener eller flaves, som er plantebaserte forbindelser.

TIL 2012 Laboratorie studie Antydet at en fytoøstrogen kalt apigenina har bidratt til å blokkere veksten av her2-positive brystkreftceller.

Omega-3 fettsyrer

Matvarer med høyt innhold av umettede sunne fettstoffer kalt omega-3 fettsyrer er gode for generell helse. Disse sunne fettene kan redusere og balansere kolesterolnivået og bidra til å behandle her2-positiv brystkreft og andre typer brystkreft.

Høyt innholdsmat av omega-3 fettsyrer inkluderer:

  • Olje d & # 8217; oliven
  • linfrø
  • chiafrø
  • gresskarfrø
  • Pine nøtter
  • valnøtter
  • Blå bønner
  • avokado
  • alger
  • laks
  • sardiner
  • makrell
  • ørret
  • tunfisk fisk

An Animal studie foreslo at 8217; ekstra jomfruolivolje har bidratt til å bremse spredningen av her2-positive brystkreftceller.

En annen Forskningstudio Han oppdaget at bruken av linfrø sammen med kjemoterapeutiske stoffer har hatt bedre resultater enn kjemoterapi alene. Kombinasjonen av linfrø og kjemoterapifrø har vært i stand til å stoppe veksten av brystkreftceller.

Både l & # 8217; oliven som linfrøene inneholder omega-3 fettsyrer og andre kjemikalier som kan hjelpe kroppen din til å bekjempe kreftceller.

Melatonin Foods

Kanskje du vet at melatonin hjelper deg med å sove bedre. Denne naturlige kjemikalien kan også ha anti-kreftegenskaper.

en studere Antydet at melatonin bidrar til å blokkere den 2-positive brystkreftcelledivisjonen. Det kan også forhindre kreft å spre seg til andre deler av kroppen.

Kroppen din produserer melatonin i små mengder. Du kan også få en god dose melatonin fra følgende matvarer:

  • egg
  • fisk
  • valnøtter
  • sopp
  • spire belgfrukter
  • Frø spiret

De er mat

Soya er noe kontroversielt, siden tidligere studier har antydet at det ikke er bra for brystkreft. Imidlertid viser nyere studier at dette ikke kan korrigeres.

TIL Den medisinske gjennomgangen av 2013 fant at kvinner i enkelte deler av & # 8217; Asia har lavere risiko for brystkreft sammenlignet med kvinner i USA. En av grunnene kan være forbruket av mange ikke-transformerte soyabønne matvarer, men videre forskning er nødvendig.

Soy inneholder forskjellige typer flavoner. Disse vegetabilske-baserte forbindelsene kan bidra til å redusere eller stoppe brystkreftcellevekst.

Å spise mer soyaprotein i stedet for animalske protein kan til og med redusere kolesterol og usunn fett i kroppen, som kan hjelpe kroppen din til å bekjempe brystkreft.

Vurder ideen om å legge til følgende soyabønne matvarer til ditt daglige kosthold:

Drue

Druer og frø D & # 8217; druer inneholder en rekke sunne forbindelser som kan bidra til å behandle her2-positiv brystkreft.

TIL Medisinsk kontor rapporterte at peelet abstrakt og frø fra frøene til de røde druene kan forhindre vekst og diffusjon av her2-positive brystkreftceller.

De røde og fiolette druene er rike på en antioksidant kalt resveratrol. Det kan forbedre resultatene av brystkreftbehandlinger, inkludert radioterapi og kjemoterapi. Det antas at dette skyldes det faktum at resveratrol kan balansere naturlige østrogenhormoner i kroppen.

Det er viktig å merke seg at de nevnte studiene har studert forholdet mellom detaljerforbindelser i mat, ikke maten selv.

Mat å unngå hvis du har her2-positiv brystkreft

Sukkermat

Sukkermatvarer kan øke risikoen for helseproblemer, inkludert noen typer kreft. Forskere har oppdaget at for mye sukker kan forverre alle typer brystkreft.

An Animal studie Han oppdaget at opptil 58% av musene med en diett rik på sukker har utviklet brystkreft. Mus har fått en diett med mye sukker som et typisk vestlig diett.

Ifølge forskere kan sukkerholdige mat øke sjansene for å få brystkreft og vokse tumorceller raskere. Dette kan skyldes at sukker forårsaker betennelse i kroppen.

Sukkermatvarer inkluderer raffinert eller enkle eller stivelse karbohydrater. De Verdens Helseorganisasjon Anbefaler at de ekstra sukkerene representerer mindre enn 10 prosent av det daglige kaloriinntaket.

Unngå tilsatt sukker i mat og drikke. Disse sukkene kan bli oppført som:

  • sukrose
  • fruktose
  • glukose
  • dextrose
  • maltose
  • Levulosium

Du bør også unngå enkle eller stivelse karbohydrater, inkludert:

  • Mais sirup eller mais sirup med høyt fruktoseinnhold
  • soda
  • fruktjuice
  • Energidrikker
  • Hvitt brød og pasta
  • hvit ris
  • Bakeri produkter som inneholder hvitt mel

alkohol

En ubalanse av Estrogenhormonet «østrogenet var forbundet med brystkreft. Drikke alkohol kan gjøre situasjonen verre.

TIL Forskningstudio Han fant ut at alkoholen har en hormonell effekt i kroppen, og gir næringsstoffene som er nødvendige for utviklingen av tumorceller.

Sktianske og transfett

Høyinnhold mettet og trans dietter kan gjøre henne2-positiv brystkreft cellevekst og andre typer brystkreftceller lettere.

Å spise for mange mettede fettstoffer kan øke kolesterolnivået. Forskning & # 8211; Undersøkelser På mus foreslår en sammenheng mellom høyt kolesterol og brystkreftrisiko. En type kolesterol kalt lavdensitetslipoproteiner (LDL) kan indusere brystkreftceller for å forstørre og spre seg raskere.

Dette kan skje fordi LDL hjelper tumorceller til å produsere proteinene du trenger for å vokse. Hold LDL-kolesterolet lavt for å forhindre brystkreft og god generell helse.

Unngå mat med mettede og transfett som kan øke LDL, inkludert:

  • Delvis hydrogenerte vegetabilske oljer
  • margarin
  • forkorte
  • Ikke-meieriprodukter
  • Stekt mat
  • Pakket informasjonskapsler og kjeks
  • Blandinger for kaker
  • kake glasur
  • Kaker og bakverk
  • Jobbet chips og snacks
  • Isete middager

kjøtt

Å spise for mye kjøtt kan øke kolesterolnivået. Alle typer kjøtt og fjærfe har mettet fett.

TIL 2014 Studio Han fant ut at et fettrikt kosthold er sterkt forbundet med her2-positiv brystkreft. Animalske produkter lavere melatonin nivåer i kroppen. Disse faktorene kan forårsake vekst og formidling av her2-positiv brystkreft.

Forslag til livsstil for her2-positiv brystkreft

Ifølge en 2012 studie, L & # 8217; Fedme og # 8217; Overflødt kan føre til verre prognose.

Forbli aktiv kan hjelpe deg med å balansere vekten din. Snakk med legen din i treningsprogrammet riktig for deg. L & # 8217; Trening og et sunt kosthold kan også gi deg bedre resultater i behandlinger.

Sammen med et balansert kosthold, kan kosttilskudd hjelpe deg med å få de riktige næringsstoffene. Omega-3 fettsyre kosttilskudd Legg til sunne fettstoffer til kostholdet ditt og bidra til lavere kolesterolnivåer.

Noen urter og krydder har anti-kreftegenskaper. Gurkemeie inneholder en antioksidant kalt curcumin som ble funnet For å forhindre brystkreftcellevekst. Legg til dette krydderet på kjøkkenet ditt eller ta det som et supplement.

L & # 8217;

Dietten din kan være en faktor som bidrar til å forhindre og kurere en rekke helsemessige forhold. Mer forskning er nødvendig på spesifikk mat for her2-positiv brystkreft.

Forskning på bestemte komponenter av mat og brystkreftceller er normalt testet i laboratoriet. Mange av studiene utføres bare på kreftceller eller på kreftceller hos mus og andre dyr. Resultatene kan variere når de studerer L & # 8217; matinntaket hos personer med risiko for brystkreft.

Kostholdet alene kan ikke forhindre eller behandle noen form for kreft. Snakk med legen din eller ernæringsfysiologen og det beste treningsprogrammet for deg. Noen helsepersonell har spesifikke kostholds- og treningsprogrammer for personer som gjennomgår kreft.