Beskrivelse
Å holde seg i god helse er ikke det vanskeligste du noensinne kan gjøre, men krever litt «8216; av engasjement og tilsyn. En del av denne innsatsen er å skaffe passende screeningstester, som brukes til å oppdage potensielle helseproblemer når de fortsatt er herdbare.
Screening tester du trenger vil endres med alderen i alderen;. Når en test startet, vil det sannsynligvis bli bedt om periodisk for resten av livet ditt.
Test du trenger mellom 20 og 30 år
Bekken eksamen og pap test
Uavhengig av seksuell historie, bør kvinner i alderen 21 eller mer gjennomgå en PAP-test hvert tredje år. PAP-testen søk tegn på livmorhalskreft. Legen kan foreskrive klumene mer sjelden etter tre påfølgende normale testpapir. Dette intervallet kan også utvides hos eldre kvinner med en negativ HPV-test.
Kvinner bør også testes for seksuelle transmisjon (MST) sykdommer basert på individuelle risikofaktorer og anbefalinger på G & # 8217;.
Screening for brystkreft
Brystkreft screening består av kliniske tester og mammografisk screening. Hvis du har familie med brystkreft, vil legen din undersøke deg for å se om du er i fare for farligere typer brystkreft som er knyttet til bestemte gener (BRCA1 eller BRCA 2). Hvis du er i fare, kan legen din anbefale genetisk rådgivning eller BRCA-test.
Fysisk undersøkelse
Du bør ha to fysikere i løpet av dine 20 år. Ved hver eksamen bør legen utføre en’omhyggelig evaluering fra hodet til tå og sjekk:
- høyde
- vekt
- Kroppsmasseindeks (BMI)
Legen kan også stille deg spørsmål:
- Depresjon
- Alkoholforbruk og narkotika
- røyk
- Diett og mosjon
- Historie om vaksinasjoner
- Partnerens intime vold
Cholesterol test
Kvinner i alderen 20 eller i løpet av 20 år skal få grunnleggende screening for kolesterolnivå og triglyserider hvis de er i fare for koronar hjertesykdom. De American Heart Association Anbefal kvinner som skal kontrolleres hver 20.-45 år, starter fra # 8217; alder av xnumx år. Etter xnumx-årene blir screening for kolesterol viktig, siden risikoen for hjertesykdom øker med alderen.
Blodtrykksscreening
En diagnose av hypertensjon, eller høyt trykk, utføres dersom blodtrykket er større enn 140/90. Siden høyt blodtrykk kan føre til andre komplikasjoner, bør det styres hvert annet år hvis det er 120/80 eller lavere. Hvis det er høyere, kan legen din anbefale deg å få det til å sjekke det oftere. Hvis du er diagnostisert med høyt blodtrykk, bør du også bli utsatt for screening for diabetes.
Øyeundersøkelse
Vista tester sub-tar hvert annet år hvis du bruker kontaktlinser eller briller. Hvis du ikke har noen visjonsproblemer, kan det ikke være nødvendig med screening. Men du bør konsultere en oftalmolog hvis du er i tvil.
Tannlegeeksamen
Du bør besøke tannlegen hvert år for en eksamen og rengjøring.
Vaksinasjoner
Du bør lage en influensavaksine hvert år, spesielt hvis du er over 65, eller du har risikofaktorer som gjør deg mer utsatt for infeksjoner.
Du bør ta en tetan-diphthered booster hvert 10. år, som starter kort tid etter 19 år.
Hvis du er under 26, bør du vurdere HPV-vaksinen.
Hvis du aldri har hatt vannkoppen, bør du gjøre varicella-vaksinen.
Test som trengs mellom 40 og 60 år
Testene du startet på 20 vil fortsatt bli brukt på 40, selv om eksamens tider vil endres. Du burde:
- Gjør en øye eksamen hvert annet år, selv om du ikke bruker briller
- Gjøre fysiske eksamener hver på opptil fem år
- Få en profesjonell brysteksamen hvert år
- Vurder ideen om å gjennomgå en vaksine mot # 8217; herpes zoster etter 60 år
Du vil også trenge flere nye tester fra 40 år.
Mammografi
Alle kvinner bør gjennomgå en brystkreft screening mammografi. Frekvensen som du leter etter en variert behandling basert på en alder av # 8217;. De Task Force of US Estimering Services Anbefal mammogrammer hvert annet år for kvinner mellom 50 og 74 år. Kvinner under 50 år skal fungere med sine leger for å bestemme frekvensen for å gjennomgå et mammogram.
For kvinner over 75 år er det ingen anbefalinger fordi de ikke har blitt gjennomført tilstrekkelig forskning på # 8217; virkningen av mammografi på kvinner i denne aldersgruppen.
Undersøkelse av.ellers
Fra 40 år vil legen din utføre årlige brysteksamen. De vil møte brystet visuelt og manuelt for forskjeller i størrelse eller form, utslett, dimples og knuter. De kan også sjekke om brystvorten produserer væske når de forsiktig presses.
Du bør være oppmerksom på & følelsen av brystet ditt og rapportere eventuelle endringer i legen din.
Å lære mer: Bryst selvundersøkelse »
Colon Cancer Screening
En gang ble 50, bør du begynne å bli screenet for kolonkreft. Mulige tester inkluderer:
- Undersøkelse av årlige avføring
- Fleksibel sigmoidoskopi (hvert femte år)
- Koloskopi (hvert 10. år)
- Dobbeltkontrast Barium Enema (hvert femte år)
- Datastyrt tomografisk koloskopi (hvert femte år)
Du må kanskje utføre en screening oftere hvis du har høy risiko for kolonkreft. Du bør bli utsatt for en screening for dette til en alder av 75 år.
Hudkontroller
Sekund American Cancer Society, ca 3.3 millioner amerikanere er diagnostisert med hudkreft hvert år. Å ta det snart, sjekk deg selv en gang i måneden fra 18 år på jakt etter nye eller mistenkelige mol. Screening fra en lege er basert på pasientrisikofaktorer.
Disse risikofaktorene kan omfatte:
- Betydelig soleksponering
- Familiehistorie av hudkreft
- ren hud
- Tilstedeværelsen av flere uvanlige mol
- En historie om forskjellige solbrenner, spesielt alle «8217; begynnelsen av livet
Test som trengs etter 65 år
Tider for screening tester fortsetter å endre når du blir eldre. For eksempel bør blodtrykket nå styres hvert år.
Kolesterolet ditt bør kontrolleres hvert tredje eller fem år, eller oftere hvis det er unormalt.
Bone tetthetstest
Kvinner i alderen 65 skal screenes for osteoporose. Hvis du noen gang har hatt en fraktur, bør du sende inn en bein tetthetstest etter overgangsalderen. Du bør gjøre denne testen selv om du er under 65, og du har stor risiko for brudd.
Dell’Hearing
Et audiogram er en kontroll av hørselen til forskjellige toner og intensitetsnivåer. Du kan trenge det en gang på året; år.
Vaksine mot lungebetennelse
Dette er en serie med to vaksiner, administrert om et år unna. Det anbefales å folk over 65 år for å vaksinere mot lungebetennelse.
Andre tester du måtte trenge
Basert på helsestatusen din, kan legen din bestille andre screeningstester for å integrere standardprøver basert på & # 8217;.
Depresjon screening
De National Alliance på psykisk sykdom Anslå at 16 millioner amerikanske voksne hadde minst en stor depressiv episode i # 8217; i fjor. Legg til at kvinner har 70% mer sannsynlighet enn menn å lide av depresjon. Hvis du er bekymret for humøret ditt, spør legen din denne screeningen. Legen vil stille spørsmål om symptomer, for eksempel:
- søvnforstyrrelser
- irritabilitet
- tap av libido eller seksuell interesse
- indolence
- Tap av interesse i normale aktiviteter
Diabetes test
Hvis du har høy risiko for diabetes, må du kanskje screenes for prediabetes og diabetes hvert tredje år fra 40 år. Hvis blodtrykket ditt er høyere enn 135/80 eller du har høyt kolesterolnivå, kan legen sende kontroll for type 2 diabetes.
Diabetes Risikofaktorer inkluderer:
- Mangel på fysisk aktivitet
- alvorlig fedme
- ha en første grad slektning med diabetes
- Å være afrikansk amerikansk, meksikansk-amerikansk, amerikansk indisk, hawaiisk innfødt, Pacific og Asian-American Island