Glykemi overvåking
Test blodsukkernivået er en av de beste måtene å forstå din diabetes og som forskjellige matvarer, narkotika og aktiviteter påvirker diabetes. Å holde oversikt over blodsukkeret kan hjelpe deg og legen din gjør en plan for å håndtere denne tilstanden.
Folk bruker glukose meter i bærbart blod, kalt glukometre, for å kontrollere blodsukkernivået. De jobber ved å analysere en liten mengde blod, vanligvis fra toppen av en finger.
En hånd pricks litt huden for å få blod. Måler forteller deg ditt nåværende blodsukker. Men siden blodsukkernivået endres, må du teste nivåene ofte og registrere dem.
Du kan få kits og forsyninger for glykemi overvåking fra:
- L’legen din kontor
- L’kontor for en lærer for diabetes
- et apotek
- Nettbutikker
Du kan diskutere prisen med legen din eller apoteket. Glukose meter leveres med reaktive striper, små nåler eller hender for å stikke fingeren og en enhet for å holde & # 8217;. Kittet kan inneholde en logg, eller du kan kanskje laste ned avlesninger på datamaskinen din.
Måler varierer med hensyn til kostnader og størrelser. Noen har lagt til funksjonalitet for å møte ulike behov og preferanser. Disse kan inkludere:
- Lydkapasitet for personer med visningsproblemer
- Bakgrunnsbelyst skjermer for å hjelpe deg med å se dem i svake lysforhold
- Ekstra minne eller datalagring
- Forhåndsdefinerte reaktive striper for personer som har problemer med å bruke hender
- USB-porter for å laste opp informasjon direkte til en datamaskin
Hva er fordelene med glykemi overvåking?
Regelmessig overvåking av glukose er en måte hvor personer med diabetes kan lære mer om deres tilstand. Når det er på tide å ta viktige beslutninger om doseringen av narkotika, trening og kosthold, vet blodsukkernivåene, vil hjelpe deg, legen din og resten av helsepersonellet ditt.
Regelmessig å sjekke blodsukkernivået, vil du også vite når blodsukkernivået er for høyt eller for lavt, noe som kan forårsake symptomer og alvorlige helseproblemer.
Legen vil beregne målområdet for blodsukker basert på alder, type diabetes, generell helse og andre faktorer. Det er viktig å holde glukose nivåer innenfor målintervallet på best mulig måte.
Komplikasjoner av høye og lave blodsukkernivåer
Hvis du ikke mottar behandling, kan høye blodsukkernivået føre til langsiktige komplikasjoner, inkludert:
- hjertesykdom
- Nerveskade
- Visjonsproblemer
- knappe blodstrømmen
- nyresykdom
Bass blodsukkernivåer kan også forårsake symptomer som inkluderer:
- forvirring
- svakhet
- svimmelhet
- nervøsitet
- svette
Et lavt nivå av blodsukker kan også føre til alvorlige komplikasjoner, for eksempel kramper og koma.
Hva er risikoen for glykemi-overvåking?
Risikoen som kommer fra blodsukkerprøven er minimal og mye lavere enn risikoen for ikke å overvåke blodsukkernivået.
Hvis du deler insulinnåler og testforsyninger med noen, har du større risiko for å spre sykdommer, for eksempel:
- Hiv
- l’hepatitt b
- hepatitt C
Du bør aldri dele nåler eller fingerenheter av en eller annen grunn.
Hvordan forberede seg på glykemi-overvåking
Før du kontrollerer blodsukkernivået, må du sørge for at du har:
- En enhet med fingrene til å stikke fingeren, som en hånd
- En buffer gjennomsyret med alkohol for å sterilisere punkteringsstedet
- En glykemi skjerm
- en bandasje hvis blødningen fortsetter over noen få dråper
Også, avhengig av typen test du kjører, må du kanskje endre måltidsprogrammet eller timing det rundt måltidet, avhengig av legen din instruksjoner.
Hvordan overvåke blodsukker?
Før du begynner, vask hendene grundig for å hindre infeksjonen på fingerpunktursstedet. Hvis du bruker alkohol gjennomvåt kluter i stedet for å vaske, sørg for at du forlater nettstedet for å tørke før du kjører testen.
Sett deretter en reaktiv stripe i instrumentet. Punch fingeren med hånden for å få en liten dråpe blod. Bruk sidene av fingertuppene i stedet for spissen for å redusere ubehaget i fingrene.
Blodet strømmer på den reaktive stripen som er satt inn i instrumentet. Skjermen vil analysere blod og vil gi lesing av blodsukkeret på sin digitale skjerm vanligvis innen et minutt.
Fingrene krever sjelden en bandasje, men du kan bruke en hvis blødning fortsetter over noen få dråper. Det er viktig å følge alle instruksjonene som følger med glukometeret for å sikre nøyaktige resultater.
Hvis du har type 1 diabetes, må du kanskje teste glukose fire eller flere ganger om dagen. Dette inkluderer før og etter måltider og L & # 8217, trene og oftere når du er syk.
Hvis du har type 2 diabetes, vil legen din gi deg beskjed når og med frekvens kjører blodsukkerprøven.
Forstå resultatene av blodsukkerovervåking
L’American Association of Clinical Endocrinologists og L’American College of Endocrinology anbefale Fasting og pre-meal glykemiske verdier opprettholdes på 80-130 og post-depandial <180. Og å holde ettermiddagsverdiene på to timer under 140 mg / dl.
Dette er imidlertid generelle retningslinjer og er ikke for alle. Spør legen din målnivåene dine.
Vanlig glykemi overvåking er et viktig verktøy for å hjelpe deg med å ta kontroll over diabetes. Identifisere og registrere endringer i blodsukkernivået, du vil ha mer informasjon om hvordan mat, trening, stress og andre faktorer påvirker diabetes.