Gerd og ditt sexliv

COS & # 8217; er GERD?

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) er typisk en kronisk fordøyelsessykdom som forårsaker magesyren eller syreinnholdet i magen for å klatre inn i spiserøret. Dette er kjent som acid reflux. Referanse oppstår etter en lavere esophageal sphincter-funksjonsfeil (Les). Les er et sirkulært muskelrør som ligger mellom spiserøret og magen. Når du svelger, slapper av og gjør en «8217 åpning slik at mat og væsker kan komme inn i magen. Når innholdet er i magen, er LES-kontraktene og åpningen og # 8217;. Når Les ikke helt lukker, kan syren og innholdet i magen gå tilbake til # 8217; spiserøret.

GERD symptomer

Hvis du har GERD, kan du ofte prøve en bitter eller bitter smak i halsen og i munnen din. Andre GERD-symptomer inkluderer:

  • mageknip
  • dårlig ånde
  • kvalme
  • Vanskelighetsgrad å svelge
  • Pusteproblemer
  • kvalme
  • Han retched

Risikofaktorer for GERD

Mange mennesker lider av syre refluks, spesielt etter å ha spist et rikelig måltid eller krydret mat. Men hvis syre refluks forekommer mer enn to ganger i uken, kan det indikere at du har GERD. Folk med høyeste risiko for å utvikle Gerds inkluderer de som:

  • å røyke
  • drikk mye
  • de er overvektige
  • jeg er gravid
  • de er stresset
  • ha en tørr munn
  • Astma lider
  • diabetes
  • Han har magesykdommer, som gastroparesis
  • lider av bindevevssykdommer, for eksempel sklerodermi

Gerd komplikasjoner

Over tid kan skade på esophagus føre til alvorlige helseproblemer, for eksempel:

  • innsnevring Dell & # 8217; esophagus eller esophageal stenose
  • Åpne sår i # 8217; esophagus eller esophageal sår
  • Forandringsendringer i # 8217; esophagus eller i # 8217; Barrett Esophagus

Avtrekker

Noen matvarer, narkotika, drinker og aktiviteter utløser ofte symptomene på GERD.

Matvarer

Matvarer som utløser GERD-symptomer inkluderer:

  • Sjokolade og peppermynte, som begge har en tendens til å slappe av LES og la magesyren gå tilbake til halsen
  • Krydret mat, som kan øke produksjonen av magesyre
  • Stekt og fullrikt mat, som krever lang tid å fordøyes og kan øke risikoen for tilbakeløp
  • sitrusfrukter, hvitløk og tomatbaserte matvarer, som øker produksjonen av magesyre

Drikker

Drikker som utløser disse symptomene inkluderer karboniserte drikker, som kan irritere spiserøret og drikkene som inneholder koffein, som kan fremme produksjonen av magesyre. Selv L & # 8217; alkohol og normal eller koffeinfri kaffe utløser faktorer. De kan øke magesyreproduksjonen.

Medisinering

Narkotika som utløser disse symptomene inkluderer fiskeolje kosttilskudd ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (fans), som suge og suge og # 8217; ibuprofen.

Aktiviteter

Aktivitetene som kan utløse symptomer inkluderer:

  • Spis sent på kvelden (spesielt et rikelig måltid), noe som øker sannsynligheten for å lide syre refluks
  • Ligge ned i en & # 8217; nå etter å ha spist, noe som øker risikoen for sur refluks
  • Bruk tette klær, som trer på magen på magen
  • Røyking, som kan fremme produksjonen av magesyre
  • L & # 8217; fysisk aktivitet, spesielt hvis kraftig, kan øke produksjonen av magesyre

GERD og sex

For mange mennesker er sex en fysisk aktivitet som kan utløse symptomene på GERD. Det kan forårsake mageforbrenning, syre refluks og kortpustethet før eller under samleie. Dette kan gjøre sex mindre behagelig.

Det er ting du kan gjøre før, under og etter kjønn for å forhindre GERD-symptomer.

Før

Før du har sex, bør du gjøre følgende:

  • Unngå vanlige matvarer, narkotika og drikkevarer som forårsaker symptomer.
  • Ikke spis et rikelig måltid. Spis litt eller vent på å ha sex til maten er fordøyd.
  • Ta antacida, som tums eller mylanta.

I løpet av

Under sex bør du gjøre følgende for å unngå GERD-symptomer.

  • Være åpen med partneren din på hvordan du føler. Hvis du mistenker å ha en GERD-forverring, bør du vurdere å forsinke sex og gå inn i intimitet på en annen måte.
  • Unngå seksuelle stillinger som involverer liggende stilling, da dette kan forverre symptomene på GERD.
  • Unngå seksuelle stillinger som utøver press på magen, da dette kan øke produksjonen av magesyre og øke risikoen for sur refluks.
  • Hold deg til semi-reist eller fullstendig reist seksuelle stillinger, hvordan å sitte på en stol eller stå.
  • Slutte å ha sex hvis dine gerd symptomer begynner å dele. Kontinuerlig innsats kan forverre dem.

Etter

Etter sex bør du gjøre følgende:

  • Valuta Hvordan du føler. Hold styr på når GERD symptomer plakater under sex og se om disse symptomene samsvarer med matvarer, narkotika eller drikker du tidligere hadde. Når utløserne har blitt identifisert, kan du sørge for at du unngår dem i fremtiden.
  • Rapporter eventuelle GERD-symptomer du har opplevd i løpet av legen din. De kan foreskrive antihistaminer eller narkotika mot reseptbelagte sur refluks som proteinpumpehemmere.

Gerd symptomer kan være frustrerende og ubehagelig, men du kan fortsatt ha et tilfredsstillende sexliv til tross for dine forhold. Lære mer om utløsere kan tillate deg å unngå GERD-symptomer før, under og etter kjønn.

Spørsmål:

Hva er noen hjemme rettsmidler for GERD symptomer?

TIL:

Takk for spørsmålet ditt. Mens det ikke er noen konkrete vitenskapelige data om naturlige rettsmidler for Gerds, anbefales følgende produkter av leger og naturopater som potensielt fordelaktige egenskaper for de som lider av GERD eller halsbrann: ingefær (inkludert ingefær ale og te på ingefærrot), tyggegummi, probiotika, natriumbikarbonat, aloe vera juice, glatt elm (A & # 8217; gress) og lakris (i beskjedne mengder). Det er imidlertid tilrådelig å konsultere legen din, spesielt hvis du ikke får en fullstendig lettelse innen få dager.

Steve Kim, MD-svar representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som et medisinsk rådgivning.